cellulit

[...] dociera i nie chcę się z tym pogodzić. Jak na razie ryczę nad każdym kolejnym kilogramem Chociaż na szczęście jakoś straszliwie nie przybrałam jak na razie, tylko okrutny cellulit mnie zaatakował i bardzo nad tym ubolewam, bo jest lato, jadę na wakacje, a wstyd mi pokazać się na plaży. Mam nadzieję, że kiedyś to zniknie... Dietę mam za to [...]

[...] tak bardziej na dobicie czy naukę czucia mięśniowego. Rozejrzyj się po forum, jest mnóstwo przykładowych treningów. Co do diety.. za dużo nabiału. No chyba że chcesz mieć cellulit i pryszcze na skórze :-) tak, nabiał temu sprzyja. Ogranicz się do minimum z nabiałem, może być mozarella, parmezan, kefir. Raczej unikaj mleka, bo to co mamy w [...]

hmm od maja ci cellulit poszedł w niepamięć? %-) to ty chyba go nie miałaś:-> powodzenia

Są jakieś konkretne ćwiczenia na cellulit? Czy wystarczy sama aktywność fizyczna?

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d7dd9e65959b414b845e6d69d3d152a9.jpg Oczywiście jestem gruszką, nogi mam straszne, kolan nie widać, sam tłuszcz i ten cellulit.. brzuch wystaje głównie w dolnej części (nie wiem czym to jest spowodowane) ale stosunkowo szybko spada.. trza go umięśnić żeby obiadek nie wychodził na wierzch :) [...]

Taa, stwór bez kolan, a cellulit to nawet na nosie widać ;-) Gruuubo przesadzasz. Na moje toś Ty krzywa. Trzeba Saidkę poprosić, żeby tu zajrzała. Dieta tragiczna, inaczej nie da się tego nazwać. Jesz o połowę za mało, produkty o małej wartości. Zapodaj na początek 1700 kcal, 130b, 60 tłuszcze, reszta ww. Nabiał ogranicz do 150 g dziennie, [...]

[...] 22:22:03 jeśli chodzi o sylwetkę, nigdy nie byłam szczupła, ale nie byłam też gruba, zawsze miałam większą dolną część ciała, uda są w bardzo kiepskiej kondycji: galareta i cellulit, a ostatnio brzuch bardziej wystaje... w przeciągu kolejnych 2 lat będę chciała zostać mamą i widząc jaki wpływ ma ciąża na ciało boję się, że startując z takiego [...]

[...] 61 Wymiary jak wymiary, zastanawiam się czy w grudniu rzeczywiście byłam taka chuda, czy to błąd pomiarowy :-) Ciało wygląda zdecydowanie korzystniej, zrobiło się jędrnie, cellulit spadł, pupa poszła w górę, z udek trochę zeszło, jednak mam taką budowę a nie inną i sarenką nigdy nie będę, już się z tym pogodziłam :-) Widać zarysy mięśni na [...]

[...] 60kg – i tak ja wyżej albo rybki albo akwarium ale zapewniam cie że dieta może być smaczna oraz dobrze zbilansowana Waga która mnie zadowala to 55kg. Dokucza mi cellulit i tłuszczyk nie do zrzucenia z ud i kolan. Dodtkowo odkłada mi się na boczkach i łydkach. Budowe mam typową klepsydrę i rodzinne tendencje do magicznie szybkiego [...]

[...] podskakuję, to mój pępek do mnie mruga, co jest jednocześnie śmieszne jak i głęboko żenujące. Niedawno musiałam odwołać wyprawę hobbitów w stronę Góry Przeznaczenia, bo mój cellulit wprowadził ich w błąd. Gandalfa nadal nie odnaleziono. Co istotne: muszę mieć bat nad głową na co dzień, a ponieważ poruszam się saniami zaprzężonymi w chomiki to [...]

no dobrze teraz znow troche pomarudze. Schudłam troche w udach. spodziewałam sie ze przez cwiczenia zniknie mi troche choc cellulitis, a tutaj tłuszcz co prawda schodzi ale cellulit wyglada gorzej. Wiem, ze tłuszcz (i lenistwo) to najgorszy wrog walki z pomarańczową skórką , ale jestem przeciez na tej diecie. i nie moge tłuszczy [...]

[...] co nie ustoję na jednej nodze stojąc na palcach, bo za słabe mięśnie, ale na jednej nodze normalnie już dam radę. W tym roku już 3 razy miałam gips, w ogóle mi się nawet cellulit na łydce pojawił. Coś takie prostego bym chciała robić na początek, żeby wzmocnić mięśnie. Może tego nie będę nazywać na razie treningiem siłowym, tylko [...]

[...] nadzieję, że jakoś się z tym pogodzę, ale póki co jestem wściekła. Może gdybym to planowała, byłabym inaczej nastawiona. A tak to myślę tylko o tym, że utyję, rozstępy, cellulit itd, co ze względu na moją anorektyczną przeszłość jest nie do zniesienia. Całe życie walczę ze swoim ciałem, którego nienawidzę, bo nie chce się podporządkować, a [...]

Estetyka sylwetki/ciała to również cellulit. Odnoszę wrażenie, że tabletki też mają na niego (negatywny) wpływ. Zmieniony przez - Gulietta w dniu 2013-01-26 22:14:44

żaden tam żart, moje nogi do pięknych nie należą i nie ma co się oszukiwać... a cellulit to masakra, na tym zdjęciu za bardzo go nie widać, ale przeżywam szok, za każdym razem gdy oglądam się w sztucznym świetle...

czysta dieta i ruch na pewno mogą pomóc w walce z nim i ogólnie mają pozytywny wpływ na stan skóry, ale gdyby pozbycie się go było takie proste to żadna kobitka nie miała by cellulitu. ;-) Zresztą zauważ, że szczupłe kobiety też mają cellulit, więc waga nie ma znaczenia. Raczej nasze predyspozycje. A masaż, czy naprzemienne prysznice zawsze warto [...]

[...] więc tylko pokrótce wyjaśnię. W Twojej diecie jest mnóstwo przetworzonych i niezdrowych rzeczy, poza tym jest zdecydowanie za dużo węgli i to wątpliwej jakości. Chcesz sobie cellulit wyhodować? Jak już schudłaś to ułóż porządną dietę, dodaj ćwiczenia siłowe i będzie fitnessowa sylwetka :-)) Co do A6W, to tak - jest bardzo niezdrowa dla [...]

[...] :) Widoczne gołym okiem też. Jako, że mam okres, a chciałam koniecznie się wymierzyć, rzeczywiście mogłyby być nawet mniejsze. Zawsze "puchnę" w tych dniach. Zauważyłam, że cellulit się zmniejszył, jupi :) Nie tykam słodyczy i syfu, jestem twarda :) Trzymam się twardo miski. Podłamałam się brakiem ćwiczeń. Brakuje mi ich... [...]

Ten artukuł już podałam w poście "Najlepszy środek likwidujący cellulit", więc chyba ktoś tu się powtarza

[...] dzisiejszego poranka (oczywiście wczoraj zapomniałam o nich) http://img826.imageshack.us/img826/5915/beztytuutvy.jpg I spadki mamy, pierwszy raz ruszyło się coś w udzie choć cellulit bez zmian :/ Tragedia... Ogólnie widać, że coś tam się dzieje tylko najgorzej jest z wewnętrzną stroną ud. Zaczęłam antycellulitowe kremy teraz stosować i robić [...]