[...] mięśni od biegania, skakania, steperka itd... Gruszka również łatwo puchnie w nogach i ma silne tendencje do "pompy treningowej" oraz ma wyraźny cellulit . Najlepszym sposobem na trening jest niezwracanie uwagi na "przyrost mięśni" który jest chwilowy i niewielki a zauważalny tylko przez tendencje do [...]
hej, ja nie Dotka i powiem od siebie- uzywam kremu na rozstepy (bo mi sie porobily), albo masci rozgrzewajacej z czyms na cellulit czy cos takiego z maslem do ciala-tak polecaja czasem dziewczyny. Peeling czesto robie kawowy (kawa zaparzona na gesto, wystudzona i do tego zel pod prysznic i szorujemy %-))
[...] Widzicie jak wygladaja na zdjeciach ktore wrzucilam ... Gory doliny ... Z czasem przy diecie i cwiczeniach one sie poprawia ? Czy po prostu taka moja uroda ze duze uda = cellulit ? Nogi Podobne do moich. Looknij na przedostatnią sttronę w moim dzienniku- efekt diety i ciężkiego siłowego po 6mcach. Teraz po 8 mcach jest jeszcze lepiej, także [...]
[...] peeling dwa razy w tygodniu i balsam. Można zrobić samemu domowymi sposobami np. z fusów kawy, ale ja idę na łatwiznę i poprostu kupuję. Wybieram zazwyczaj ujędrniające, albo antycellulitowe, ale nie ze względu na cellulit (bo go nie mam :P) ale na składniki takich produktów. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4cb8b7a2f9f845539e6096a26483cd84.jpg
łosoś wędzony na zimno ma mniej tłuszczu, strączków też możesz więcej, no ale dla ciebie lepiej jednak przygotowywać więcej tych rybek ;-) ja akurat nie pomogę bo gotować nie potrafię, ale jakieś danie na kilka dni;-) dużo nabiału = cellulit powodzenia Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-07-01 09:22:09
[...] twierdzi ,że schudłam. Ja natomiast zauważyłam bardzo gładką i jędrniejszą skórę. To niesamowite, bo zawsze miałam gładziutką skórę ale teraz to już jest mega gładka:). No i cellulit mocno się wygładził. Pokazałam siostrze zdjęcie w sukience w której idę na wesele a ona spytała:" coś Ty taka umięśniona?";-D. Podsumowując widać różnicę, więc już [...]
[...] jednak to prawda co się mówi, że na czystej misce się nie tyje :-) jakieś tam wzrosty są, ale miałam prawie miesiąc nieliczenia i niećwiczenia, także jest dobrze /-)_ wskazówka dla mnie: - więcej pić - włączyć pokrzywe i liście malin - smarować się miksturą na cellulit - robić miecho /-)_ Zmieniony przez - lilith w dniu 2013-09-30 10:57:11
[...] prostu musimy się nauczyć z sobą żyć };-) wznosów nie nagrałam, nie miałam możliwości, ale jutro mam trening, więc nagram :) a tymczasem przesyłam inne koszmarki %-) plank i cellulit olbrzym %-): https://youtu.be/yoKCLVQLzgw mc: https://youtu.be/luUelpjgYYc https://youtu.be/rKvbnqpY89s wyciskanie nad głowę: https://youtu.be/ZQ7BaFi3lX0 pompki: [...]
[...] 'schudlam' nie wiem z czego to wynika, czy za malo 'zapyerdalam' czy to stres, czy moje cialo jest tak oporne, denerwuje mnie roznica w jakosci ciala miedzy gora a dolem, cellulit jak byl tak jest.... ale bardzo sie ciesze ze zmniejszonego obwodu ud, uwazam to za ogromny sukces, zadowolona jestem z wygladu ramion ogolnie bardziej sie sobie [...]
[...] się fatalnie. Nabieram właśnie po tym balon w brzuchu, mam ciągłe wzdęcia i zatrzymyje mi wodę na potęgę. Po prostu z dnia na dzień czuję jak puchnę :-( Zaczął robić mi się cellulit i ogólnie mam wrażenie, że "przywalam". Wiem, że duża w tym też moja wina, bo ostatnio sobie mocno pofolgowałam ze słodkim {{:-( Zresztą moja dieta wyglądała [...]
[...] nasze społeczeństwo jest coraz grubsze 88-O A nawet jeśli przechodziła gdzieś obok w miarę szczupła dziewczyna to jakość jej ciała pozostawiała wiele do życzenia.... cellulit po prostu walił po oczach... Sama tak wyglądałam jeszcze jakiś czas temu więc nie krytykuje, ale smutne jest to że ludzie nie zdają sobie sprawy jak wielkie [...]
[...] morzem nie widzieliśmy ani jednej kobiety czy mężczyzny dobrze wyglądającego (nie mówię, że my jakoś sami ekstra wyglądaliśmy, ale było widać, że pracujemy nad swoimi sylwetkami) brzuchy wiszące u mężczyzn, a u kobiet cellulit. Widać gołym okiem właśnie na plaży efekty codziennego odżywiania :-( Zmieniony przez - Nikki w dniu 2015-08-17 07:31:47
[...] zmorą jest estradiol }:-((( }:-((( Jest wywalony w kosmos. Co z tego, że mieści się w widełkach jak jest zdecydowanie za wysoki, a co za tym idzie przez niego mam cellulit, sporo fatu na biodrach i inne przeboje związane z puchnięciem itp itd. Poniżej foto jak to obecnie wygląda. Ewidentnie widać, że okolice bioder się zwiększyły %-) [...]
[...] jakie miałam po Sopocie, ale mimo wszystko są. Waga w górę i pomiary też, ale jestem tego świadoma co jem i jak jem, ile się ruszam itp. Co też widać na porównaniu filmów - cellulit jaki wylazł..... Ale nie o tym będzie %-) Nie lamentuje w związku ze swoim wyglądem, bo tragedii nie ma. A jak wrócę na porządne tory to wiem, że zleci szybko, [...]
[...] sylwetka wygląda na zdjęciach ;-) Na żywo niestety dochodzi kiepskiej jakości skóra na udach :-( Z boku co z tego, że ładnie mi widać jak sie oddziela czwórka jak w gratisie cellulit :/ I to mnie najbardziej irytuje. Potrzebowałabym chociaż te 2-3kg mniej i byłaby gitara :-)) I chyba najwyższy czas pomyśleć jednak o jakiejś ustabilizowanej misce [...]
[...] w sobie. Ja już od dawna chciałam coś ze sobą zrobić, być sprawna, mocniejsza, silniejsza, mieć wysportowaną sylwetkę a nie tylko szczupłą,nie chodzi mi też o to tylko żeby cellulit zwalczyć, ale przez lenistwo i pewne wewnętrzne opory, choć głównie przez lenistwo nie zaczynałam. Teraz po prostu chciałam skończyc z tym lenistwem, więc [...]
[...] ścisłych gumek, które łamią włosy *skóra- sucha, kiedyś bardzo sucha, delikatna, bladzioch ze mnie, trudno się opalam, nadmierne rogowacenie mieszków okołowłosowych (uda), cellulit innych problemów skórnych nie mam Co zmieniłam? **największe znaczenie miała zmiana diety, głównie tłuszcze **do demakijażu i codziennej pielęgnacji używam olei [...]
[...] wzrosty, ale jest generalnie podobnie jak 1 kwietnia Nie wiem teraz co w takiej sytuacji poczyniać dalej z dietą. Szkoda tego okresu czasu..ale to nauczka na przyszłość. Mój cellulit na razie kwitnie, ale mam nadzieję, że za te kilka miesięcy będzie poprawa...tak jak piszesz, o ile zacznę wreszcie systematycznie ćwiczyć na siłowni... Vena - wezmę [...]