carbonox

BCAA 2:1:1 - przed treningiem Białko WPC - uzupełnienie diety Jabłczan Kreatyny Beta alanine - w cyklu lub stała suplementacja, jak cykl to w DT o dowolnej porze dnia (K 5g+B 3g)x2, w DNT (5g+3g)x1 OLIMP CARBONOX - w trakcie lub po treningu, ale pamiętamy o wliczeniu do diety OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT - do największego posiłku

ok rozumiem dziekuje :) a co myslisz o tym?? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html . Carbonox kupowalem dawniej

Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (450g.),Olimp Dextrex Juice - 1000g,Olimp CarboNox - 1 kg . moze byc czy cos byscie zmienili??

No właśnie gaineratora biore przed i po treningu a carbonox wieczorem czyli lepiej zamienić np carbo po treningu a gainerator wieczorem

Carbonox po treningu, kreatynka jak rano i po treningu. Hmb- przereklamowane. Nie laduj w to kasy

Mass Impact 2270g - wedle brakó Olimp Carbonox 1000g - po treningu Cytogenix Cytocell 673g - po treningu CM3 180 kaps - codziennie rano 4 kaps.

no nie wiem jak dieta jest dopięta i dopracowana dobrze to może białko OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE i do tego wita-min plus od olimpa i omega 3 oraz bcaa xplode również od olimpa możesz dać też carbonox

carbonox

Nie wiem czy to zalezy od organizmu ale dość często zachwalany Carbonox żeby nie powiedzieć wcale to bardzo średnio na mnie działa

Activlab nitro caps BCAA Powder Delicious Whey protein Olimp Carbonox Vitamin multiple sport A taki zestaw? Oraz potrzebowałbym białka na noc oraz jakiegoś dobrego ZMA

[...] PRO LONG PROTEIN: NA NOC Creatyna: mega caps 1250: ZROBIC NASYCENIE ORGANIZMU? PRZEZ 5 DNI, 4 RAZY PO 5 KAPS?????? Aminokwasy: Mega caps bcaa: przed i po treningu? Carbo: carbonox ?? glutamina 1400- CWICZE 5-6 RAZY W TYGODNIU PRZEPRASZAM ZE TAK SIE DOPYTUJE ALE CWICZE KILKA LAT I DOPIERO PIERWSZY RAZ BEDE BRAŁ ODZYWKI, ZAZWYCZAJ TYLKO [...]

Czy mogę brać tak : Kreatyna - DT ( 5g przed, 5g po) - DNT (5g rano) Białko - DT (rano i po treningu ) - DNT (rano) Carbonox tylko po treningu Czy takie dawkowanie jest odpowiednie ?

carbo to tylko szybkie węgle, więc raczej każde tutaj będzie spelniało swoją rolę. Carbonox jak najbardziej ok, ma jeszcze dodatek argininy

No chyba wiesz mniej niz wiecej... DT:4 kapsy mono rano, 4 po treningu + porcja Carbonox'a DNT:4 kapsy mono Gainer w ciagu dnia jako uzupełnienie diety.

Jak dorzucisz np carbonox przed i po treningu po 50g to na pewno się nie zalejesz a zaraz po treningu dobrze łyknąć węgle by uzupełnić energię po wysiłku itp

Pod tymi nazwami kryja sie nazwy srodkow czyli Carbonox(Insulina)+Kreatyna(prop)+tauryna(winstrol)

ok, a 15 min interwałów po treningu siłowym tez może zaszkodzić w budowaniu masy? może przed interwałami dać bcaa albo carbonox?

-carbonox wedle brakow w diecie -myofusion wedle brakow w diecie -cytocell po treningu porcja -no xplode przed treningiem porcja -bcaa xtra okolotreningowo przed/w trakcie i/lun po treningu 1g/10kg masy ciala

moze od konca bo tak mi sie pootwieralo 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE! CARBONOX™ (sa dodatki ale cena jest tylko o kilka pl wieksza niz zwyklego carbo ktorego chyba nie ma w sprzedazy) CREATINE POWDER lub CREATINE MEGA CAPS® co do cen rozejrzyj sie w sklepach Perfect Body center, SFD lub na serwisach aukcyjnych

a co myslicie o carbo z olimpa nazwa "carbonox"