carbonox

Dzisiaj już zrobiłem pierwszy treningo nowego cyklu i wygladał in tak: 15 HST 1. przysiad - seria rozgrzewkowa + seria właściwa 15p 2. Uginanie nóg na maszynie leżąc - seria rozgrzewkowa + seria właściwa 15p 3. wyciskanie sztangielek płasko 15p 4. wiosłowanie sztanga 15p 5. wyciskanie sztangielek 15p 6. uginanie przedramion ze sztangą stojąc 15p [...]

kiedys w PB byla probka carbonox i byl tam napis jak NUTRIFARM napisal, moze stad wlasnie EasyDoor ja miales ;-)

bialko tanie swietne i smaczne Whey Protein Complex 100% lub uniwersalne System Protein 80 lub nowe ProLong Protein cabro - carboNox lub CarbBX z Biogenixa zawsze kreatyna i/lub stack np Massacra Episode 2 Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-08-06 11:19:41

PARAMTERY OBWODÓW - Nie mierze sie od jakiegos czasu, jedynie lusto i co jakis czas staje na wadze. POMIARY SIŁOWE - Maksów nie robiłem tak jak mowieł wczesniej. Jedynie MC ostatnio 6x120kg CEL -Masa jakościowa STAN ZDROWIA -Idealny SPRZET -Full Doping - Nie Suplemety - Resztka Carbonox, Gain Bolic 6000 + SFD WPC, Cm3 , Witaminy-Minerały [...]

z wyliczeń wyszło mi tak: Zapotrzebowanie kaoryczne: 2800kcal na dzien w tym: - Białko: 140g - TŁuszcze: 63g - Węglowodany: 420g Dieta: ********** 10:00 ********** 558 kcal Płatki owsiane - 70g - b 8 / t 5 / w 49 Rodzynki - 70g - b 2 / t 0 / w 45 Mleko 1,5% - 230g - b 8 / t 3 / w 12 ********** 12:00 ********** 460 kcal Omlet z 4 jaj na [...]

1a) Napinanie mięśni brzucha leżąc (m. brzucha) 3 serie po 15 powtórzeń 2a) Wspięcia na palce obunóż 15-20 powtórzeń 3 serie po 15 powtórzeń :D 3a)Przysiady klasyczne bez obciążenia (m. ud) 15-20 powtórzeń 5a)Pompki na kolanach 3 serie po 15 powtórzeń 7)Uginanie przedramion z baniakami z wodą (m. dwugłowe ramion) 3 serie po 12 powtórzeń 8a)Pompki [...]

Panowie nic nie rosnę. Porażka. Powiedzcie jeść i ćwiczyć rekreacyjnie nie licząc na wzrosty jak do tej pory czy przeinwestować ? Mam takie geny, że aż się płakać chce. Może to coś pomoże ? CarboNox 7000 gram. Whey Fusion 3250 gram. Cykl trwał by do 1 czerwca od 18 kwietnia kierując się dawkami zalecanymi ze strony. POMOCY :( Zmieniony przez - [...]

tak myslalem wczesniej nad carbonox i biełakiem z olimpa ale tutaj traktor odradzil mysle ze to pozniej na jesien do diety zeby rosnac caly rok a potem za rok na wiosne znów mono albo jabłczan + bcaa bo teraz carbo i białko nie da takiego efektu Zmieniony przez - itozga w dniu 2011-05-01 10:43:53

Masło orzechowe jem bo brakuje mi tłuszczów, a 100g orzechów dziennie nie zjem. Przerzucam się na masło Primaviki, też złe? Bo podobno to akurat jest bardzo dobre. Zamierzam dorzucić makrelę/śledzia do codziennej diety aby uzupełnić zapotrzebowanie na tłuszcze. Aktualnie buduję masę mięśniową dlatego pozwalam sobie na węgle przed treningiem który [...]

rozumiem, że oba brane po treningu. Carbonox wydaje się być ok, choć nie wiem czy Trec Carb Max nie jest lepszy. BCAA - chyba za drogie, muszę zobaczyć jak się je dawkuje.

Dlaczego Carbonox tylko po treningowo? Wyczytałem, że dobrze jest też zażyć przed treningiem, iż dodaje energii podczas treningu (pytam z ciekawości) chodzi mi też o czy np mogę połączyć daną odżywkę z inna razem,czy nie będzie to kolidować sie ze sobą? i mam też pytanie takie bo chodzę na siłownię o różnych porach (gdy pracuje na rano około 19 i [...]

Co do zawartości poszczególnych składników, możemy jedynie ustalić proporcję ogólną. Zgodnie z § 5 pkt 1 Rozporządzenia Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi z dnia 10 lipca 2007r. skład opakowanego środka spożywczego podaje się, podłóg kryterium masy poszczególnych składników, w porządku malejącym. Tożsame kryterium stosowane jest co do zasady w [...]

Cena jest wysoka, aczkolwiek uzasadniona, a to ze względu właśnie na izomaltulozę. W kwestii tego składnika: (Izomaltuloza) Chemicznie ten rodzaj węglowodanów przypomina do złudzenia sacharozę. Podobieństwo jest ogromne. Jeden i drugi rodzaj cukru jest disacharydem składającym się z glukozy i fruktozy. Różnica polega w połączeniu obu [...]

Cena jest wysoka, aczkolwiek uzasadniona, a to ze względu właśnie na izomaltulozę. W kwestii tego składnika: zalezy ile % owego skladnika sie znajduje w carboNOx

Tanio - miałem oczywiście na myśli ten sam produkt - myślę, że jednak większość wybierze jego niższą cenę. Z pewnością jeśli carbonox wyjdzie w folii i cenie do 20zł/kg to spróbuję. Słowo harcerza. A jeśli zasmakuje to pewnie od razu nabędę więcej. Póki co to kiepska cena, a i opakowanie odstrasza. tez preferuje opakowania foliowe a i bede [...]

faktycznie opakowania 1kg zawsze ciesza sie powodzeniem moze z czasem i Carbonox bedzie je mial

Jeśli chodzi o smaki to myślę, że w tej chwili w materii carbo Olimp/Bx jest nie do pobicia. Bx ma 5 smaków, Olimp Carbo 4, Carbonox 5. Więc nie ma cudów, by 14 smaków się przejadło... Wręcz można wybrzydzać, bo przecież to, że mi cytrynowy nie podchodzi nie znaczy, że wszystkim musi. Biniu: jabłkowy Bx jest jedynym z serii Bx, którego jeszcze nie [...]

witam.sorki ale zapytam. czy carbonox + wpc + kreatyna zaraz po treningu sie nadaje? jesli tak ,to kiedy posiłek potreningowy? sogi

[...] b7 ww78 tl-0 80g piersi z kurczaka b20 ww 0 tł3 20g orzechów b3 ww3 tł12 b30 ww81 tl15 Posiłek 3 godz 12:00 serek wiejski 200g b19 ww6 tł 10 wpc 40g b32 ww2 tł3 carbonox 50g bo ww50 tł0 warzywa b50 ww52 tł23 Posiłek 4 godz 15:30 200g ziemniaków b4 ww40 tł0 80g piersi z kurczaka b20 ww0 tł3 warzywa b24 ww40 tł3 TRENING Posilek [...]

o kur** aż 1g wit c? :O co do glutaminy może i macie racje, ale w odżywkach niby też się pojawia z hmb taka sama sytuacja? przed treningiem mam zapisane 10gr amino już teraz, a teraz dopisać do 50gr Carbonox'a i 30gr białka dodatkowo jeszcze 10gr aminokwasów tak?