carbo vitargo

z bialka nie schodz. dodaj carbo i zdrowe tluszcze o3 i olej lniany (+ktos wspominal o mct). dodaj owoce szczegolnie w posilkach po treningu. w diecie brakuje mi jajek, ryb i wolowiny (jajka i tunczyk nie sa az tak drogie). co do opcji bardziej rozbudowanej to unikaj wszelkich przedtreningowek ktore pompuja (napalm ma chyba argninie ?). z moich [...]

fajna fotka...przylaczam sie do niej ja z nogami musze troszke teraz uwazac bo mialem kontuzje kolana i chcieli mnie wyslac na artroskopie:/ wlasnie zaje.balem sobie saszetke vitargo CL na sprobowanie: rozpuszczalnosc nawet ujdzie,gestrze od carbo olimpa,bialawy kolor (choc smak pomaranczowy),smak wporzadku...

No to po co carbo czy vitargo skoro mówisz izolat :). No ale węgle z wysokim IG czyli carbo chyba wskazane po treningu masie z białkiem nie?

..nie sądze zeby carbo np z bx bylo duzo gorsze od inncych (vitargo), najlepiej szamac ryz i ma sie problem z glowy ..jedno carbo od drugiego az tak bardzo sie nie rozni i tak w kazdym z nich chodzi o to samo,a ze jedno dziala troche lepiej od drugiego nie robi az tak wielkiej roznicy pzdr

[...] dobrze rozkręcony metabolizm przez co tony żarcia jakie będziesz spożywał będą lepiej przerobione. Jeśli boisz się o katabolizm, to przyjmij zaraz po treningu siłowym porcją carbo lub vitargo razem z BCAA oraz glutaminą a po skończonym treningu aerobowym wypij białko serwatkowe. Juby1910 z amino około treningowych możesz zastosować Anabolic BCCA [...]

[...] więc w grę wchodzi Max Carb albo Vitargo.Na masę polecam 1gr./kg masy ciała,przy redukcji 0,5gr. Jeśli robisz cardio po treningu siłowym(przy redukcji) to przed cardio wypij carbo 0,5gr/kg.mc natomiast po aerobach whey protein albo bezpośrednio posiłek ww+b. Mat-podstawowa różnica polega na rodzaju ww.płatki owsiane to węgle złożone o niskim [...]

Dieta perfekcyjna,ale nawet najlepszej jakości pożywienie nie jest tak szybko przyswajalne jak odpowiednio dobrane suplementy w ważnych momentach jak np.po treningu,przed treningiem.Mysle że takie suple jak Vitargo,Carbo,Bcaa,Kreatyna są nie zastąpione. Więc dieta jest podstawą i miarą sukcesu ale z suplami warto podgonić tzw okna anaboliczne i [...]

poczes w trakcie budowy masy mięśniowej jeśli robiłbym cardio w celu poprawy jakości,wtedy dałbym po siłowym carbo. Natomiast robiąc typową wycinkę,po siłowym dałbym BCAA i dopiero po cardio węgle z białkiem. bob2211 najlepiej byłoby to określić uwzględniając Twoje braki w diecie natomiast ja osobiście postawiłbym na regenerację tak więc albo [...]

przed treningiem okolo 1.5 - 2h zjedz normalny posilek, pozniej juz nic nie potrzebujesz az do czasu bezposrednio potreningowego, gdzie mozesz wcisnac carbo i bialko, a po jakims pol godziny - zjesc normalny posilek. jesli licza sie dla Ciebie wzgledy finansowe, to zamiast carbo polecam ryż - czyli naturalne vitargo.

[...] proste... Po prostu dostarcza szybko i wygodnie paliwa... zamiast Niego można np zjeść porządny obiad.... Działania się jakoś nie czuje, ale działać - działa. Dużym plusem carbo jets też to,że bardzo znacząco poprawia wchłanialność innych suplementów. Jak chcesz "poczuć" węglowodany, to polecam Vitargo Tight Xtreme... Nie bardzo [...]

vitargo w kulturystyce zbytnio sie nie przydaje smialo laduj carbo: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html + http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

Mutant mass jeśli chodzi o gainera, a carbo to vitargo/vextargo

kasteta wiesz co dobre i niezbędne , SOG również uważam że lepiej inwestować w vitargo niż carbo...

cytocell i muscle pharm assalut, vitargo koncowka i carbo nowe tylko stara pucha ps. assalut polecam kazdemu, rakieta jakich malo!!

Mam jeszcze szybkie pytanie o różnicę między Vitargo a Carbo (oczywiście poza ceną) - czym się różni ? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Vitargo_electro-energy-opis550.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html Pozdr.

Raczej orientacyjnie. Przyjmuje się uzupełnienie węglowodanami w ilości ok.1g na 1kg masy ciała np. za pomocą carbo czy vitargo.

nie, carbo to zdecydowanie za wysokie IG. ktos mowil ze na zachodzi enie ma czegos takieog jak carbo, ew. vitargo. poza tym po treningu silowym nie potrzeba uzupelnienia glikogenu - to tak nawiasem mowiac HIIT sie nie zrobi po silowni - wtedy to dopiero sie spalisz. zreszta poczytaj sobei o HIIT

ile wazysz i ile masz wzrostu? b12 firmy POLFA w ampulkach moze byc , vitargo najlepsze niz carbo, a przed startem 2 godziny albo na noc Esafosfine ampulke. jaka kreatyne masz? polecalbym jablczan kreatyny + HMB

Maniak: za dużo węgli w owocach by nie miał, ewentualnie banan by się tu sprawdził Po treningu ładuj cukry proste, szybko wchłaniające się. Z odżywek zwykłe carbo lub gainer Co do różnicy, w działaniu jej nie odczujesz, rozpuszczalność, smak. Wiesz co to Vitargo? To suplement z rodziny Carbo, tyle że ma "wzmocnione" węgle, uzupełnia szybciej [...]

witaminy zamiast Vitargo kup Carbo chyba ze masz kase polecam Carbo Bx a takto BCAA Activlab i w zaleznosci od wieku Kreatyna