carbo vitargo

widze ze genetyka podobna bardzo do mojej klata odtaje za to lapki dobre zreszta jak ogladam foty to tak jakbym widzial prawie siebie Co do supli to wywal mutant masa - nie wiem ale mi nie podszedl - i niestety (a chyba w Naszym przypadku najwazniejsze) jest az 29g cukrów na porcje - w Twoim przypadku okolo 15g Do tego jesli dorzucisz Iso Plus to [...]

Ja wale słodzik do : Herbaty jak już piję ją, pije białka, kiedyś robiłem Shakey kawowe ( lód, Kawa, słodzik, trochę mleka - Blender - Jazda - i było dobrze) tak samo jak nie miałem białka a nie byłem na redukcji to robiłem coś takiego: Twaróg Chudy + Słodzik + Gorzkie Kakao + Woda + trochę mleka - Bleder - Mix - i Posiłek białkowy średniej [...]

jesli celem jest redukcja to carbo raczej nei ma prawa bytu jesli masa to ww sa ok, ale czy z carbo coz jesli kogos stac to vitargo jest extra jesli nei to carbo to jedyna opcja

zapomnijx4 - Emilowi jakie sugerowałem dodać? Ja zasugerowałem carbo, ale dokłądnie tak samo sprawdzi się glukoza lub też amylopektyna (vitargo). Tu nie ma różnic istotncyh między w/w. Jedynie w sytuacji gdy mamy bardzo duze ilosci węgli (większe niż 60g / godzinę) dobhrze jest uwzględniać obecnośc fruktozy. czyli gdybyśmy mieli np do wypicia 80g [...]

[...] dawki przed jazda, a polowe po Wyscig/bardzoo intensywna jazda: - Vitargo Carboloader - po jednej porcji na dzień przed i przed wyścigiem - beta-alanina przed zmieszana z carbo i BCAA (znowu nie wiem jak liczyć) - BCAA - pol dawki przed i pol po (w Vitargo Professional w trakcie tez jest BCAA) - izotoniki wiadomo - po reszta BCAA z resztka [...]

[...] str i odkurzyłem art który widziałem na innej stronie/forum: http://www.musculardevelopment.com/articles/nutrition/67-highmolecularweightcarbs.html#.VEgKb8lR_IU Zmieniony przez - Tested_UNS-TEAM w dniu 2014-10-22 23:06:27 też jestem za żarciem, lubie i niz na to nie poradzę/-) o do carbo tak samo wypowiadał sie bokito na czarnym swego czasu.

[...] musiały być mocno trawione. Czyli Carbo, Dekstroza, Vitargo. Z tym, że przewaga Vitargo nad Carbo jest bardzo duża. Sam nie rozumiem do końca jego działania, wchłania się szybko niby szybciej niż glukoza,carbo, a jednocześnie nie powoduje takich skoków insuliny. W każdym bądź razie działa. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-02-20 11:43:57

stosujecie po trening vitargo czy carbo ? ja zawsze stosowalem carbo, teraz przezucilem sie na vitargo i wsumie zadnej roznicy nie widzę i nie wiem czy jest sens placic x razy wiecej. Nie chodzi o limit kasy, ale po co placic wiecej jesli nie widac roznicy. wiec pytanie czy faktycznie vitargo > carbo ?

[...] że nie bez powodu. Większość zawodowców deklaruje,że używa właśnie tego rodzaju węglowodanów,nie ulega wątpliwości że jakość ww. vitargo jest o niebo lepsza od zwykłego carbo.Należy jednak uwzględnić priorytety i potrzeby zastosowania tego suplementu w diecie. Jeśli nie trenujesz wyczynowo i ww.potrzebujesz jedynie po treningu to chcąc [...]

[...] suplementu w ciągu dnia bądź przed treningiem,vitargo będzie uwalniało energię z węgli w równym tempie, bez "huśtawki" glikemicznej czego nie można powiedzieć o carbo. Niestety nie jestem naukowcem ani żadnym specem od chemii, żeby przytoczyć Tobie przykłady czy wzory jak to wygląda z "masą cząsteczkową" swoją opinię [...]

50g carbo na 100ml wody - nie polecam takiego stężenia w trakcie wysiłku , a już przeliczanie ilości płynu na złotówki jest totalnym nieporozumieniem. 50g carbo na 100ml napoju to będzie hipertonik, 75g vitargo na 740ml wody to będzie hipotonik. Gdybyś chciał z odżywki typu carbo zrobić hipotonik raczej stęzenie nie powinno przekraczać 5 - 7 %, w [...]

a na ile ja wyglądam ? %-) więcej niż ja:-P dobra zbyty};-) Adam przewiń co po treningu: carbo, waxy czy vitargo? Chodzi o okres masowy.

[...] w ogole ich dzialanie na tak amatorskim poziomie jaki prezentuje? jesli tak to czego moge sie po nich spodziewac?:) 3. to vitargo to sa jakies wegle zlozone czy zwykle carbo? i z jakiej firmy to jest bo nie slyszalem o tym wczesniej. i czy branie tego jest tez wazne czy moge to pominac i zastapic normalnym jedzeniem? Odpowiadając na Twoje [...]

[...] a nawet jest to wskazane w celu uzupelnienia glikogenu w watrobie i miesniach oraz transportu wszystkich skladnikow do komorek miesniowych. byle by to nie bylo same carbo - ale mix carbo z bcaa/carbo z bialkiem/carbo z bcaa/bilakiem i kreatyna z innymi porami jest juz inaczej - nie kazdy moze sobie pozwilic na takie ilosci cukru czy [...]

Nie czuję specjalnej różnicy.Ale i tak uważam,że Vitargo jest dużo lepsze ponieważ mogę go używać do każdego posiłku w ciągu dnia,Carbo niestety już się do tego absolutnie nie nadaje.Dlatego zdecydowanie preferuje Vitargo.Tak naprawdę nie wiem kiedy ostatnio piłem Carbo.Ale zdaję sobie sprawę,że Vitargo nie jest na każdą kieszeń.Jeśli jednak kogoś [...]

[...] krótkie przerwy między seriami max 90sec. Trening trwał 70minut. Wrażenia 9/10 Czegoś takiego mi brakowało. - 50gram vitargo przed + 20gram BCAA - 50gram vitargo + 50gram carbo + 20gram BCAA + 20aminokwasów Universal 2700 - po godzinie szejk 7 jaj + 50gram Izolatu 95 Olimp CEL: Trening nastawiony będzie na zmniejszenie BF i dlatego stopniowo [...]

Vitargo jest tym lepsze im wyższe dawki węgli spożywasz. Im niższa dawka tom pojedynek carbo VS vitargo jest bardziej wyrównany. Przecież vitargo to jest błyskawiczna skorbia, rozkładana jest natychmiast do glukozy (podobnie jak maltodekstryna) przez enzymy amylolityczne (podobnie jak pszenna bułka, a nawet szybciej). Odpowiedź glukzoowa po [...]

Carbo to cukry, weglowodany o wysokim IG. Daja nam energie potrzebna wlasnie do takich sportow jak lekkoatletyka lub też sa zrodlem uzupelnienia glikogenu po treningu. Carbo jest bardzo tania forma weglowodanow przez co jest popularne. Jednakze o wiele bardziej zaawansowanym zrodlem energii moze okazac sie Vitargo. U nas w sklepie Vitargo kupuja [...]

Czyli bcaa bezwzględnie + białko + vitargo/carbo - TYLKO W TRENINGOWE! A nie lepiej jak po siłowym łykne razem z bcaa vitargo/carbo i po 10min aero? I ile tak naprawdę vitargo/carbo 50/70g wystarczy? Oczywiście tam sogi i dzięki za pomoc

[...] Zaczalem suplementacje waxymaize z UNS w dawce 100g po treningu zamiast vitargo z treca i dlatego sie meczylem, brak apetytu, bol brzucha, nie polecam w takiej dawce waxymaize, za to vitargo super sie sprawdza. Kupilem bo waxy tańsze ale zrobie sobie vitargo + carbo pol na pol i tez koszty sie zmniejsza a pozbede sie niepożądanych efektów