butelka

No nie trzymam, co nie znaczy ze nie jem wcale . Podalem na poczatku taki szkielet tego jak to mniej wiecej wyglada, dzisiaj bedzie troche inaczej, juz sie gotuja jajka, pozniej beda udka kuraka z ryzem. Jem o stalych godzinach, co 2 - 2,5 godziny, pod wieczor tylko staram sie nie jesc za duzo wegli albo i w 2 ostatnich posilkach wcael ich nie [...]

[...] posiłek o 15-16 zrobię. Dzisiaj w planie trening nóg:-) /SFD/2019/9/5/8411dd119e904f44806e65c3e4c6d03e.jpg /SFD/2019/9/5/da73ff6b5476476ca16bcc0446ecfddc.jpg I kultowa butelka Coca coli;-) /SFD/2019/9/5/1abc5b811db0421fbca03c1a676622fb.jpg Calibra dostaje większe hamulce, tutaj przymiarka tarcze 308mm od vectry b i jarzmo od saaba [...]

butelka słabo rozbija, w porownaniu do wałka, zwłaszcza do wałka z wypustkami ;-) ale lepszy rydz niż nic ;-)

dla mnie kosa, najlepszy preworkout jaki jadłem, cała butelka i czuć moc BA, pobudzenie energia skupienie pompa wszystko czego trzeba żeby zrobić totalny rozp... polecam jak najbardziej 5/5

"Teraz już z butelką 2 litrową Oszczędzam nogi " haha wszystkim zdarzaja sie gorsze dni

[...] biegiem, hamujesz dotykasz podlogi...)1min A4. skoki dwoma nogami z boku na bok 30sek 2min odpoczynku B1. skip C (nogi uderzaja w pupe) 30sek B2. swing sztangielka (butelka z woda)dwoma rekami 30sek 1min przerwy B3.skip A (kolana do gory)30sek B4. skok dwoma nogami przez przeszkody przod tyl30sek (ustaw sobie 5 butelek, czy cos w tym [...]

[...] biegiem, hamujesz dotykasz podlogi...)1min A4. skoki dwoma nogami z boku na bok 30sek 2min odpoczynku B1. skip C (nogi uderzaja w pupe) 30sek B2. swing sztangielka (butelka z woda)dwoma rekami 30sek 1min przerwy B3.skip A (kolana do gory)30sek B4. skok dwoma nogami przez przeszkody przod tyl30sek (ustaw sobie 5 butelek, czy cos w tym [...]

ta? a ja jak sie wkvrwie to potrafie piznac butelka na drugą strone ulicy no i? Ja tez potrafie i nie musze sie do tego wyczynu wcale w****iać... kiedyś można było mieć broń bez ograniczen i jakoś ludzie armat na podwórkach nie trzymali... no i jak myślisz dlaczego zmieniono przepisy skoro były takie dobre i nikt sobie krzywd bronią palną nie [...]

[...] siłownie,prace fizyczną , jadłem grubo poniżej zapotrzebowania które wynosi w tym momencie - 3925 kcal . Także no dałem dupy, ale tylko 5 dni :) A teraz coś odemnie, butelka taka sama, a różnica TAKA WIELKA - ja juz wybrałem . /SFD/Images/2016/2/14/e7172e94e9524fd4ac8e040549b91aeb.jpg I śniadanie : jajecznica z 5 jaj, na kokosowym,4 [...]

Butelka też nie zaszkodzi };-)

Półwytrawne to już kwasior }:-( a co mówić wytrawne :)) Butelka też nie zaszkodzi };-) :-D

[...] mg przez 6-8 tygodni. Zaczyna działac dopiero po trzech tygodniach , wiec krótkie serie nie są wydajne. Przy braniu boldione samego dawa musi wynosić ok 900 mg dziennie . To butelka za 36 $ (licząc własne zamówienie ze stanów + wysyłka) starcza na ok 7 dni czy wychodzi 6-8 opakować czyli między 250-300 $ . A to już boli. Tak więc jeśli komuś [...]

[...] podróżujące ze swoimi maluchami, ich wózkami, nosidełkami i tak dalej ... przecież to jest niemała przeprawa %-) A już wisienką na torcie była rodzina, której potłukła się butelka wina zaraz przed wejściem na pokład, bo nie dali rady z obładowaniem się bagażami, haha. Zamiast sprzątać, tata szybko pobiegł po drugie, żeby nie było za dużej [...]

w piątek było krzystanie z pięknej pogody wpadł rower 25km, spacer nad morzem, randka na mieście ;-), butelka wina z deską serów /SFD/2021/9/13/32d74ad0f9be43c394845e2ddbb098f3.jpg /SFD/2021/9/13/1477a1b123624a1d9031f6b125fd6cee.jpg /SFD/2021/9/13/ed09a0707bf74b7fb42016a30196ada6.jpg /SFD/2021/9/13/e4902817bb8144878d840af21efe4f19.jpg

dziewczyny bardzo mi miło 8-) było by dobrze jeśli by spodnie uszyli na mój tyłek przymierzałam nawet levisy za 400zł i to samo #-P powiekszają mi biodra i płaszczą tyłek eh... zostają mi chyba czarne tylko %-) no i leginsy hahahah jutro zapisują się na inną siłownię planuję sprawdzić maksy w mc i wl lub pp, no i zrobię próbę przysiadu bo robię po [...]

[...] albo elipsa...moge zaczac biegac jak bol calkowicie ustapi! I kazdego dnia mam przykladac cos zimnego z zamrazalnika do uda przez 10-20min a potem "jezdzic" w tym mijescu butelka - taki masazyk!:-> W srode moge zwrocic juz do treningu:-)) czy powinnam zaczac od miejsca gdzie skonczylam, czy troszke cofnac sie z treningiem?? Co mi radzicie? od [...]

Georgu, z nickami jest tak jak z butelkami i tu nie chodzi tyle o butelkę, a o to słabe bezsmakowe coś co w niej jest w każdym razie lepsza zielona butelka niż nic a ja mam podobną idełologię picia jak Ty Dżdżorgu ale tylko do piwa ją stosuję

[...] superserii że swiss ball leg curl na max R:30kg 35kg x25+25/35kgx25+25 https://youtu.be/mzKR3jgk9A0 Z treningiem bym się mogla bardziej postarać ale było ciężko . Niby jedna butelka wina na 3 brak kaca a trening to jak droga przez mękę }:-( i po tym jedzeniu tak mi ciężko aczkolwiek już nawet odechciało mi się podjadać :D są moje leginsy dziś [...]

Ja już nawet przed ciążą byłam na nie . Na początek rozwazam karmienie mieszane . Od początku butelka rano i wieczorem mm a w międzyczasie odciągane laktatorem do 3/4 miesiąca . Chyba że nawet to mnie będzie przytłaczać to od razu mm. Ja wychodzę z założenia że szczęśliwa matka to szczęśliwe dziecko więc też nie zamierzam robić nic wbrew sobie . A [...]

[...] nawet w nocy, jak się przebudzę, to sięgam po butelkę (mój nowy partner w łóżku|-) ) i zaraz lecę do toalety:)) :-) w pracy piję non stop i toaletę odwiedzam co chwilę }:-( butelka stoi na biurku...nawet potrafię za jednym razem wypić 1 l 8-O CZWARTEK 04.07.2013 ODWADNIANIE DZIEŃ 4 Mam zakwasy w doopsku,udach, plecach, ramionach;-D;-D Przed [...]