butelka

ja w tesco kupiłem za 9 zł też 0,7 :) a jedyna różnica to to że butelka plastikowa:) napewno tylko 2 kieliszki szampana?:) jak tak pisałaś o tym hamaku to zwątpiłem:)

[...] szlifowac 3kgx10/4kgx10/4kgx10/4kgx8 Generalnie fajnie poszło, porannie wiec nie było walk o miejsca ( po południu wszyscy ćwiczą klatę ) a postawiona na siedzisku maszyny butelka z woda dla wszystkich jest jasnym sygnałem ( ostatnio chłoptasie zajęli moja laweczke na której była położona komórka !!! I jeszcze sie dziwili po co ja tam [...]

[...] zabrali dwie setki; toż to kawałek zwierza - plasterek wcale nie lekki. Karkówki sto gramów z hakiem, Krewetek miseczka niemała, Krakowski precel z makiem, Lub wheya butelka cała. Laboga mordują powoli, Żebra do brzucha przyrosną :-( Ale niech będzie, choć boli, Krewetka ma szczupła być wiosną! Tak więc przyjmuję wyrok do wiadomości i [...]

ANANAS - DODAJE ENERGII Znachorzy brazylijscy od wieków stosują kurację ananasową na anemię, choroby wątroby i nerek. Dzięki witaminom, solom mineralnym i kwasom organicznym pomaga pokonać przeziębienie. Wzmacnia system immunologiczny, zwalcza wirusy i łagodzi najróżniejsze stany zapalne. Wpływa korzystnie na pracę nerek, gdyż jest lekko [...]

Marian pomyłka tak 1mg, butelka na 10 dni wystarcza imper :) Spoko Przemek dziś ćwiczę to coś dodam. Ale ja poprostu spinam brzuch głowa lekko do góry i robię Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2019-02-11 11:33:41

No, skoro wszystko zrobione, ostatni posiłek "sie gotuje", to mozna podsumować. wyjątkowo wcześnie, bo idę w plener, wyjątkowo, bo z butelką wody^^módlmy się o silniejszą wolę dla mnie:P więc tak, jezeli chodzi o trening, to możnaby, rzec, że progresowałam- przypomniałam sobie, że mam jeden nieregulowany hantelek o wadze 5 kg, a drugą piąteczkę [...]

[...] do ospro czyli centrum biegów przeszkodowych i będziemy razem szaleć :-) Poza tym zastanawiam się nad zakupem plecaka do bieganie lub kamizelki bo ciężko się biegnie z butelka wody. Czy ktoś z biegających ma doświadczenie z takim sprzętem? Myśle o biegowej kamizelce z Salomona. Będę wdzięczna za Wasze opinie. [...]

[...] do ospro czyli centrum biegów przeszkodowych i będziemy razem szaleć :-) Poza tym zastanawiam się nad zakupem plecaka do bieganie lub kamizelki bo ciężko się biegnie z butelka wody. Czy ktoś z biegających ma doświadczenie z takim sprzętem? Myśle o biegowej kamizelce z Salomona. Będę wdzięczna za Wasze opinie. [...]

[...] wracam ze zdwojoną siłą i mam zamiar dać czadu na treningu. Zazwyczaj leje na takie teksty ale dzisiaj miałam jakiegoś nerwa, wszystko mnie denerwowało nawet wiatr i butelka z wodą co stała niepozornie z boku. Małż mi to tłumaczy tym, że Ci co tak gadają (mówił to również o swojej mamie %-) ) sami zazdroszczą, że ja potrafiłam się wziąć [...]

Ostatnio tak jeszcze pomyślałem, że do kosztorysu diety wypadało by wliczyć wodę. Jakby nie było, butelka kosztuje ok 1.5zł, a schodzą 2 dziennie, więc to ok 90zł dodatkowych kosztów

[...] o izotoniki to przede wszystkim toniczność czyli osmolalność to miara liczby cząstek zawartych w napoju i przelicza sie je na 1000ml napoju. Ionto vita fajna sprawa, nawet butelka ma zapach taki jak smak koncentratu ale ;p mimo iz zawiera niezbędny sód, potas to moim zdaniem ma nieco mało kalorii, poleciłbym raczej zakupić sobie carbo z olimpu, [...]

[...] Łakoci też do domu nie znoszę, a jak już jakieś "śmieci" to raczej niewielkie ilości alkoholu (powiedzmy 2-3piwa, żeby było wiadomo o jakich ilościach piszę. Sporadycznie butelka czegoś mocniejszego..). Za to jak już ktoś mi coś przyniesie - ciężko mi odpuścić. Najczęściej, żeby się szybko pozbyć, to konsumuję ile wejdzie po otwarciu [...]

Najbardziej deprymujace jest targanie z soba wody - gdy mam biec z butelka przez 30 km - slabo mi od razu - a tu jeszcze jedzenie. Moj pas na bidony jest do dupy, bidony lubia wypadac.. Musze kupic jakis maly pas biodrowy na maraton - na komorke, dowod i banknot jakis na czarna godzine. Tak mnie odstrecza to noszenie wody ze jade autem na bieganie [...]

[...] poprzedzajace noce nie spalem dobrze(po ok 5godzin) i czulem sie wykonczony przed treningiem... Jakos tak sie zlozylo, ze musialem wypic izotonika w czasie cwiczen (stara butelka na wode mi sie "zuzyla" a przeciez nie wyleje do kibla...). Mysle, ze to mi pomoglo. Poczatek slaby, w przysiadzie kompletny brak sil. Obawialem sie ze bedzie [...]

Ten trening mnie zniszczył... #-P Dodatkowo lekka kontuzja barku... #-P No i od tego treningu jakoś samopoczucie sięgnęło dna... {:-( Postanowiłem zrobić krótką przerwę od treningów - wznawiam od przyszłego tygodnia, poniedziałek lub środa. Ewentualnie przedłużę przerwę, jeżeli bark nadal będzie dokuczał i nastrój się nie poprawi. Na wtorek jestem [...]

Dzień 38 - Czwartek Zacząłem 2 część TESTU NA MASĘ - wczoraj ( 13.01.2011) Suplementy już znacie, ale dawkowania nie - jest trochę pozmieniane, postanowiłem wrzucić Nowość z Treca GLUCOSAMINE Sport Complex, bo wraz z moją wzrastającą wagą idzie również większa siła czyli obciążam bardziej cały organizm, a przede wszystkim stawy - Wole zadbać [...]

[...] w spokoju:P Wyciskanie na klate zawsze robie skrócone ( bez przesady ) , techika jak trójboiści ( spięte łopatki , mostek , dupa na ławce , nogi całe na ziemi itd. )Ale ta butelka konieczna ? tyle co poprzednio napisalem wystarczy na opis cwiczenia jesli opuszczasz do klaty to zadne to skrocenie Aha i ostatnie pytanie:Najciężyszmi hantlami na [...]

Ricardo Mayorga: Więcej niż puste słowa?? Po ostatnim Tourne promującym walke Ricardo Mayorgi z Oscarem De La Hoya , wielu ludzi z niecierpliwościa oczekuje 6 maja. Choć zdecydowana większość kibiców uważa że Golden Boy to zdecydowanie za wysokie progi dla "prymitywnego" Nikaraguańczyka to jednak stek wyzwisk i [...]

[...] w którym do powyższego podstawowego zestawu dodaję sobie stack, witaminy (przewidziane na 60dniową suplementację!) a na treningi zabieram litr Iso-Plusa (1 butelka dziennie, wedle przytoczonego przez Ciebie schematu, to chyba nieporozumienie - jeśli mam akurat nietreningowy i cały dzień zbijam bąki, także mam go popijać? Nie [...]

ps. "1 butelka dziennie, wedle przytoczonego przez Ciebie schematu, to chyba nieporozumienie - jeśli mam akurat nietreningowy i cały dzień zbijam bąki, także mam go popijać? Nie taki jest przecież cel napojów izotonicznych" napomkne jeszcze dodatkowo do tego , chociaz wyzej napisalem nic sie przeciez nie stanie jak sobie wypijesz taki [...]