butelka

Jak dla mnie to lato nie jest najlepszą porą do masowania. Lepsza była by jesień/zima, ew na upartego wiosna. Przy takiej pogodzie robienie masy to jest czysty masochizm. Przynajmniej w moim odczuciu, w lato prawie nie mam ochoty na jedzenie, tylko z butelką chodzę.

ja też z butelką xD ale na jedzenie mam ochotę wraz :D jedyny minus to że jest gorąco i pocę się jak knur, dziennie wypijam koło 5 litrów płynów-3 litry zimnej kranówy a reszta to herbata, zupa itp itd. :-) A no i lekko zmodyfikowałem plan, gdyż dorzuciłem osobną tarczę z ABS'em(Frank's killer ABS) i po każdym treningu kali jeszcze będę to robił [...]

A żeś doj**ał z tymi wodami milordzie %-) Ile Cie wyszedł rachunek ? e tam pare butelek jedynie ;-), po 1,15 butelka wyszła, takto mam zawsze po 1,6

Co do wody - od początku piję tylko piwniczankę, też wysoko mineralizowana, spora dawka magnezu... W ciągu dnia pęka więcej jak butelka, w dni z treningiem czasem nawet dwie

zapewne takiemu "nawalonemu durniowi" z klamką przyjdzie do głowy mniejwięcej to samo co z nożem/kijem/butelką/prętem/krzesłem/sztahetą/pięścią/nogą/dyńką. ZABROŃMY WSZYSTKIEGO CO MOŻE BYĆ POTENCJALNIE NIEBEZPIECZNE! da się?... Zmieniony przez - skrzetuski w dniu 2008-05-02 13:34:01

[...] teraz jak puzniej na nowym podejsci i puzniej to bedzie wstyd sie przyznac bo jak sie juz zdecydowalem to trzeba bedzie przestrzegac zasad a do tego kolega dzis jedzie z butelka wiec pewnie pare kieliszkow wypije a w sumie nie sama silownia czlowiek zyje, jak ma sie kupe stresow to trzeba czasami odreagowac a to taka z dzis po treningu [...]

jak to jest z oliwą że skończyła mi się jedna butelka, i było 823kcal na 100 ml ale gdy kupiłem drugą to wychodzi 900kcal ? liczyć tak jak tamtą ??

Dobry zestaw, same konkretne produkty - dosyć bogato. Powinno ładnie kopnąć. Nitric Blast to bardzo zachęcający produkt. Sam chętnie bym go spróbował. Może niedługo? Zobaczymy. Na pewno wezmę Fruit Punch, bo wszyscy zachwalają. Może jakiegoś dobrego stacka spróbuję, w końcu. Butelka pod plecy to bardzo dobry pomysł. Staw barkowy Ci podziękuje! [...]

[...] spotkałem kolegę co siedział po drugiej stronie peronu i miał picie wiec poprosiłem czy mi rzuci dać się napić rzucił napiłem się ale jak odrzuciłem to trochę przesadziłem i butelka się rozwaliła na ziemi i akurat szedł sprzątacz i to zobaczył wiec go przeprosiłem grzecznie a ten zaczol z nerwami do mnie no myslalem ze mu coś zrobię...:-/ potem [...]

O to musze sprobowac kiedys Polecam :) u mnie wpadna na stałe, bo w sumie to wychodzi taniej i nie zajmuje dużo czasu , nawet jesli sie wałkuje butelka po passacie ;p

Witam wsród żywych %-). Pare dni w trasie dobrze mi zrobiło. Żarcie było śmieciowe ale ilości ok, codziennie 1 but wina na sen raz butelka tequili. Waga bez zmian, parametry rowniez. Pewnie przez to ze w sumie duzo nie jadłem. Niestety czuje sie cały obolały %-). Cos mi w srodstopiu dokucza podczas chodzenia. Bark coraz lepiej, nerw kulszowy co [...]

Aż się boję zapeszać, ale laktacja chyba się rozpędza. Dziś po karmieniu ściągnęliśmy ok. 140 ml pokarmu. Chyba, że to kwestia tego, że młody długo nie possał. Wygląda na to, że nieprzespane nocki to będzie standard, bo mały chyba ma taki tryb życia. W dzień śpi, w nocy marudzi, nic mu się nie podoba i budzi się co chwilę. Na dzień dzisiejszy [...]

[...] biegiem, hamujesz dotykasz podlogi...)1min A4. skoki dwoma nogami z boku na bok 30sek 2min odpoczynku B1. skip C (nogi uderzaja w pupe) 30sek B2. swing sztangielka (butelka z woda)dwoma rekami 30sek 1min przerwy B3.skip A (kolana do gory)30sek B4. skok dwoma nogami przez przeszkody przod tyl30sek (ustaw sobie 5 butelek, czy cos w tym [...]

[...] wypowiedzi w formie grozby ani sugerowania skaldania donosow ten dzial jest dla wszystkich lecz na zasadach w dobrym tonie a reklama reklamą jesli kogos szokuje sposob reklamy supli to proponuje prorownac reklamy tv stare dobre haslo "w reklamie wolno wszystko" jak ktos wspomniał wczesniej w reklamie piwa nawet butelka gada

[...] męcze przy fociach co czwartek rwiesz każdą dziewczyne w tym mieście Twoja aksamitna sperma zawitała nawet w rodzinnym cieście tak ogólnie potrzebuje kujawskiego bo butelka pusta Cokta podejdź tutaj mam wyschnięte usta zaraz lece fylma oglądać cóż ja więcej od Cokty mogę żądać w nagrodę dałem mu czapke własną bo czuje że moje włosy [...]

Dla mnie bardzo dobra będę musiał przetestować choć generalnie dość sceptyczny do nich jestem żadna z tych smakowych nie została na dłużej niż butelka czy dwie U mnie to samo. Jedynie limonkowa w miarę smakuje, reszta lipa. A imbirowa to już w ogóle przegięcie %-)

[...] dostanie wypłatę to zapiszę się na siłownię :) A najlepiej oszczacuj kalorycznośc tego co jadlaś i do niej sie dostosuj jakby co, dodajac 100kcal. Nie do końca rozumiem o co chodzi. Ocet mam dalej pić. Poszła już butelka i dlatego pytam :) Czy zielone warzywa też mam wliczać do bilansu? Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-08-27 12:48:04

masakra, dzisiaj jeszcze z butelka 1,5 litra sobie nie poradzilam. nie chce mi sie jesc ani pic. Marta nie mam teraz stalych por. Jem jak mi sie przypomni (i tak zeby nikt nie widzial i mam miesa w pojemniku). Wczoraj zjadlam: - 5 bialek jajek na twardo - 900g kury (a mialam przygotowane ponad 1kg) - 40g oliwy (wg planu 60g) - 1,5kg ogorkow [...]

[...] samemu dokręcić? ;) Chyba w każdym jest jakiś ukryty majsterkowicz - mniejszy albo większy ;) Jeżeli miałbym nie kupować systemu mocowania za X zł to jestem skłonny posiedzieć w garażu i pokombinować ;) Swoją drogą co to za sport, w którym jakaś "tri-butelka" na wodę kosztuje 150 zł ;) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2016-04-19 13:35:55

Ja mam to szczęście co Ronin u mnie podbiegów pod dostatkiem ja mam problem znaleźć 1km ciągły w którym ich nie mam -) i chcąc nie chcąc sporo podbiegam a moje biegi jakościowe w ostatnim czasie wyglądają mniej więcej tak xxx metrów w jedną i to samo w drugą bo mam koło domu 1400m drogi gdzie mogę powiedzieć że jest płasko chociaż Warszawiacy by [...]