bron

@ sammy dorzuć trening act i jedz nie połowę mniej a zdrowiej. Ale nie rób żadnych diet typu low carb. Skoro masz tyle ruchu , to w takim wieku przy rozsądnym ( broń Boże diecie redukcyjnej) odżywianiu poleci. Jedz co 3 godzinki ok 6 posiłków dziennie

Żadny trening nie będzie ok póki nie dołożysz przysiadów. I broń boże nie porównuj biegania do przysiadów. Chcesz redukować przyłóż się do odżywiania, dodaj aeroby w dni nietreningowe.

Pamiętam tą walke Hoosta. Była nudna jak flaki w oleju, Hoost nie mógł nic zrobić Silvie, a Silva nie mógł nic zrobić Hoostowi. Nie porównuj jednak Schilta do Silvy. Schilt jest szybki, świetny technicznie, bardzo dobrze rozciągnięty, ma miażdżącą broń w postaci kolan. Choi moim zdaniem jest na drugim miejscu w obecnym K1, ale robi coraz większe [...]

"Pamiętam tą walke Hoosta. Była nudna jak flaki w oleju, Hoost nie mógł nic zrobić Silvie, a Silva nie mógł nic zrobić Hoostowi." Co z tego że była nudna? --------------------------------------------------------------------------- "Nie porównuj jednak Schilta do Silvy. Schilt jest szybki, świetny technicznie, bardzo dobrze [...]

Witam! Na wstępie to że masz nieproporcjonalną wagę do wzrostu to nic nie znaczy. Jesteś młody, rośniesz, a waga przychodzi z czasem i jest duża szansa że wszystko się szybko unormuje. Co do podanych przez ciebie SW to oczywiście wybrałbym MT a dlaczego to sprawdź sobie w moim profilu. To tak ogólnie... Prawda jest jednak taka, że walczy człowiek [...]

Dokładnie, polskie prawo traktuje osobę trenującą sztuki/systemy walki jako posiadacza broni Co do krav magi pod ulice nie polecam. Bo w klubie/szkole moze wyskoczyc ci jakis cwaniak i chciec bic sie na solo. Wiec jak bys wsadzil mu palca w oko i kopnal w jaja to w wiekszosci przypadkow zostal bys skopany przez jego kolegow za niehonorowa walke. [...]

Ogladałem kolejny raz walke Vitora. No 3 razy sie ładnie wywinął i zastanawiam sie czemu nie uzywał swojej lewej ręki . Zero g&p. To samo w stójce, jakby bał sie wymiany, a przeciesz kiedys to była jego główna broń. Nawet w poprzedniej walce znokautował skosa... Coś mu jest ? Zmieniony przez - Tony Scarf w dniu 2006-10-23 16:40:45

Bron Cie Panie Boze przed odbijaniem!

Zwiększać broń Boże. Stałabym się "Babą Wielki Zad". A tak na powaznie. To cwiczenie odwodzenie nóg w tył wygląda bardzo sensownie. U mnie odpada martwy ciag bo potem nie czuję korzonków (mam już swoje lata jak jeden z miłych kolegów zauwazył Wypychanie na suwnicy uwielbiam, ale chyba po 20 kg na noge to dużo. Robię 3 x 20 powtorzeń. [...]

Właśnie chodzi o to że niedługo. Spalacze jakieś dwa tygodnie. A kawę tylko od czasu do czasu. I nie mówimy tutaj broń boże o jednej kawie dziennie. Kawa na tydzień to max co piję. Jestem zdziwiony bo po wypitej kawie chce mi się spać. Przed braniem spalacza, pijąc kawę też tak na mnie to działało tj. "same oczy mi się zamykały". Nawet [...]

Jeśli nie możesz zrozumieć co oznacza sformułowanie "w stosunku do", to mi bardzo przykro... BV WPC - około 104 BV WPI - około 159 Ja tam różnicę zauważam.. Dzięki za wytłumaczenie, czym jest serwatka białkowa, to doprawdy zdumiewające... Nie chce mi się już pisać w tym temacie, bo i tak trafiam w mur... A do mr. Olimpia się nie [...]

[...] i prowadzi szkolenia dla oddziałow specialnych, a na sekci nie da sie uprosic , nawet na obozach jak był wstwiany nic nie chciał pokazac zabardzo, combat 56 to super bron i niedostępna dla zwykłego śmiertelnika (ale wydanie dla oddziałow bojowych a nie odmiana cywilna). Ale ja ten film chciałem zeby sobie zobaczyc gosci w akcj ,a nie [...]

'super bron i niedostępna dla zwykłego śmiertelnika (ale wydanie dla oddziałow bojowych a nie odmiana cywilna)' - co to za brednie...?

"super bron i niedostępna dla zwykłego śmiertelnika (ale wydanie dla oddziałow bojowych a nie odmiana cywilna)". Nie obraz sie, ale to marketingowe, podobnie jak z Bas i jakimkolwiek combatem - brednie!

A Gainera jakiego jeszcze polecicie? Mam zamiar stosować go potreningowo. Dodam, że nie chce przytyć, wolałbym utrzymywać wagę i chodzi o uzupełnienie po treningu. Broń boże nie chce, aby mi zarósł brzusio. ;d Zmieniony przez - DOOBERMANN w dniu 2013-11-13 18:32:54

W ustawie nie ma obecnie zakazu jakichkolwiek ostrzy oprocz tych ujrytych (np .jakbys chcial zrobic wysuwane ostrze z parasola). W obecnej ustawie tepiona jest nielegalna bron palna, paralizatory (ktorym udowodniono np. to ze albo sa za slabe albo za mocne i moga powodowac smierc). Najbardziej tepione sa bronie ulicznej "huliganki". [...]

ujdą, zgrabne to są ale ogólnie przeciętne "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA Szacunak Lojalność Zaufanie

clenoman trochę kultury "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA Szacunak Lojalność Zaufanie

coś pełen obaw jestem przed tą walką, Steve wygląda na kozaka, a Krzysiek jakiś spięty... Diablo nikogo się nie boi mba 2006-11-20, ostatnia aktualizacja 2006-11-20 19:28 Do walki Krzysztofa Włodarczyka o mistrzostwo świata zostały już tylko cztery dni. - Całe szczęście, że tak mało. Bo jeszcze tydzień treningów i bym zwiariował - mówi polski [...]

Cunningham jak Rocky Jako mały chłopiec marzył, by zostać policjantem albo pastorem. W wieku 18 lat trafił do marynarki wojennej i... dzięki temu został bokserem. W sobotę Steve Cunningham stanie do walki o pas mistrza świata z Krzysztofem Włodarczykiem Steve urodził się i dorastał w Filadelfii. I aż trudno uwierzyć, że ten wiecznie [...]