bron

[...] zna każdy lecz nie każdy rozumie głębszy jego sens. Najczęstszymi odpowiedziami jakie spotkałem zadając powyższe pytanie różnym ludziom, nie tylko POF, były: 1. obycie z bronią, 2. wyrobienie nawyków, 3. poprawa celności, 4. poprawa bezpieczeństwa w posługiwaniu się bronią. Nikt niestety nie popatrzył na to od strony emocjonalnej. [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/930215108d894fcf934a00538fea25bf.jpg Obiecuję walczyć o pokój na świecie i ... |-) jeszcze mi do śmiechu, ale zaczynajmy \-) MISJA: wytrwać poligon /-)_ TAJNA BROŃ: wola walki i chęć przeżycia na granicy %-) CELE: -dotrwać do końca bez kontuzji -podciągnąć się, zrobić poprawnie K2E i deck squat 10x dobrze i bez przerwy, bo [...]

[...] okolicznosci Z : To czlowiek sie liczy, nie styl P : na razie nie wie co sadzic o wlasnym stylu i szkole F : Wszyscy inni to cioty, a inne style to pedalenie sie - Ulubiona bron - M : Zalezy od sytuacji. Sa takie, gdy swinka-skarbonka jest lepsza niz najlepszy miecz Z : Moje cialo jest najlepsza bronia ! P : Karabin maszynowy ? F : "Kwasowa [...]

[...] Um-KasrZanim wsiedli do pontonów, w pełnym rynsztunku podskakiwali przez kilka minut, jak dzieci na placu zabaw. Wszystko po to, żeby upewnić się, że 40 kilogramów sprzętu, broni i amunicji zawieszone na każdym z nich nie wydaje żadnego dźwięku. Od tego zależało ich życie. Dlatego każdy najmniejszy detal, sprzączka czy suwak, musiał być idealnie [...]

[...] było wydanie w 1927r instruktażu pt: Сamозащита Без Оружия (Samoobrona bez użycia broni), który się podstawowym materiałem edukacyjnym walki wręcz dla żołnierzy Armii Czerwonej, Milicji i służb specjalnych. Sambo ze względu na swoją [...]

Witajcie, mam wiele problemów z sylwetką i kondycją, i potrzebuję pomocy ekspertów. Może najpierw napiszę jak się tu znalazłem. Mimo, że mam 16 lat, wiem, że to forum ma długą historię, jest tu wiele znawcow i generalnie jest nr 1 w Polsce. Skąd? A no miewam bardzo dużo problemów ze zdrowiem, i przeszukując internet tysiące razy natrafiałem na to [...]

4500 kilometrów od domu 2500 metrów nad poziomem morza - blog treningowy Żelesia Witam !postanowiłem założyć jeden z najbardziej osobliwych dzienników treningowych w historii SFD .Jak sama nazwa wskazuje sama wysokość na jakiej położona jest moja siłka raczej nie sprzyja treningom a dorzucając do tego mało przyjazny klimat i kompletnie wrogich [...]

[...] i nic mnie nie wyrwie z domu od żony i dzieci. Co Dawid "Cygan" Kostecki musi poprawić by wygrywać z rywalami z górnej półki w wadze półciężkiej? - Przede wszystkim obronę i wyprowadzanie ciosów. Ręce muszą bezwzględnie wracać do gardy, a ciosy muszą być bardziej dynamiczne i szybkie. To co się mi przytrafiło w Krośnie mogło zdarzyć się [...]

Wiele razy byłem na meczach piłkarskich, hokejowych, na różnych szczeblach.W artykule postaram się opisać z innej strony zachowania kibiców i policji, i przyczyny powstawania konfliktów między nimi.Ale jak im poradzić? Kibice to jest grupa osób, kibicujących tej samej drużynie. Przeważnie są to osoby z tego samego miasta lub z oklic. Wielu z nich [...]

[...] się szybkość i stójka, nie ma czasu na duszenia a parter to zabójstwo. - na ulicy kopmpletnie nie ma regół. Można dłubać po oczach, kopac w jaja, ***nąc kamieniem, nożem, bronią. To wszystko nie ma nawet w K1 czy UFC gdzie sa niby "walki bez regół"/ - na ulicy nie ma rund, sędziów, jest tylko dziki prymitywizm, i walka na chama. --------- W [...]

Jako, że parę osób mnie prosiło o relację ze zlotu, to strzelam teraz. Nie jest tak dokładna i długa i nudna jak powinna przez to, że nie chce mi się jej pisać po tym jak po napisaniu siadło mi zasilanie i przepadła Na początku się spóźniliśmy, bo GPS myśli, że Łódź to teren zalesiony i przez godzinę błądziliśmy zanim nie kupiliśmy na stacji mapy [...]

[...] - Kravka http://www.sfd.pl/Systema_-_Rosyjskie_mordobicie_czy_ściema_Dyskusja_tutaj-t27697.html - Systema http://www.sfd.pl/Kombat_Kalaki-t107915.html - Combat Kalaki Obrona na ulicy i nie tylko http://www.sfd.pl/Zasady_unikania_napad%C3%B3w_ulicznych-t665241.html - zasady unikania napadów na ulicy [...]

[...] aby nasze ciało i zmysły stały się doskonałe. Będziemy przestrzegać zasad grzeczności, poszanowania starszych i powstrzymywać się od gwałtowności. Za wyjątkiem koniecznej obrony zagrożonego życia lub zdrowia nie będziemy stosować sztuki karate poza Dojo. Bronie Tonfa- Drewniana pałka z trzonkiem Bo- Długi drewniany kij Sai (sztylet)- Dwa [...]

Witam wszystkich. Chciałbym poruszyć pewien temat nie wiem czy to dobry dział ale mniejsza, może trafi on do kogoś kto chce uzyskać odpowiedź na te nurtujące pytanie bądź problem który go dotyka. Zapewne wielu z osób z tego forum jak i osób które kiedykolwiek na nie trafią, mają problem dotyczący żołędzi penisa. Mianowicie jest kilka określeń z [...]

[...] zostały walki pokazowe: kij vs halabarda, włócznia vs halabarda, kij vs kij, szabla vs szabla, maczuga vs kij no i chyba tyle, ale z pewnością coś pominołem odnośnie walki bronią, no i tradycyjnie mnich vs mnich . Pokazali również tak jak by walke pokazowoą 3 mnichów vs 10 ale wiecie po kolei jechali, używali broni, bardzo fajne widowisko, a na [...]

"Mała czarna" jako składnik zdrowej diety? Czemu nie! Picie kawy zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę, choroby serca i marskość wątroby. Te sensacyjne wyniki badań opublikowano w raporcie periodyku "The Journal of the American Medical Association". Kawa pobudza i zmniejsza uczucie zmęczenia, dotlenia krew, przez co ułatwia koncentrację, [...]

/SFD/2019/4/15/ad05fccc0d374b9ba3bdd92c98000303.jpg Tak jak w zeszłym roku tak samo i w tym wybraliśmy się do Rynu na najważniejsze zawody w polskim kalendarzu crossfitowym - Medieval Games 3 :-> W tym roku było komu kibicować bo z naszego Boxa startowało aż 17 osób 8-O 2 Panie w Elite 2 Panie w Open 4 Panów w Open 2 Panów w Masters 35+ 3 Panów w [...]

Witam! Pragnę zwrócić się z prośbą do doświadczonych wyciskaczy, o pomoc w doborze drogi treningowej, pomoc przy doborze i wskazanie ciekawych rzadko stosowanych ćwiczeń, ogólne porady dotyczące poprawy wyniku w wyciskaniu. Treningi siłowe stosuję od ok. 13 lat, z mniejszymi lub większymi przerwami, a od około 6 lat ćwiczę regularnie. Do pewnego [...]

[...] ) Mirko dostał w końcu szansę na walkę z mistrzem świata Fedorem na gali Pride Final Conflict 2005. Po 3 rundach Emelianenko wygrał przez jednogłosną decyzję sędziów i obronił swój tytuł. 2 miesiące po przegranej z Fedorem czyli 23 pażdziernika 2005 roku CC wrócił na ring. jego przeciwnikiem był Josh Barnett. Mirko wygrał poprzez jednogłosną [...]

[...] do mnie przyszli I opowiedzieli mi o tych wszystkich regulach, mowiac, ze tak naprawde nie moge uderzac, a walke ma byc raczej submission. Odebrali mi moja najmocniejsza bron, ale ja nie moglem sie poddac, bo okrzyknieto by mnie tchurzem. Walke wygral Rickson przez mata leo. Zulu wspomina, ze mimo iz ograniczono mu jego styl walki wcale go [...]