SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bron

Czy chodziło Ci o: "iron"?

  • znaczy ja tam broń boże nie chce radzić bo ni ***a sie nie znam, mówie tylko jak ja to widze, co sie opłaca a co nie.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 19:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry jest "the brave one" niedawno oglądałem , babke i jej przyszłego męża napadli na spacerze, gościa zabili ona przezyła, obudziła sie ze śpiączki ciężko sie jej było pozbierać z jazd psychicznych, a pracowała w radiu. Kupiła sobie broń i przypadkowo zabiła kilka osób, w pewnych dobrych sytuacjach jej tropem podążał gliniarz ...itd [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 00:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowym być...

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki dziewczyny za odzew. Sęk w tym, że widzę, że brakuje mi mięśni i broń Boże nie dążę do redukcji. Wiem, że nie tędy droga. Przez długi czas unikałam tłuszczu, albo używałam go mało. Teraz zmądrzałam (lepiej późno niż wcale) i dodaję do posiłków w postaci oliwy z oliwek, orzechów, pestek. Nawet ostatnio kupiłam sobie olej kokosowy, o którym [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6376 Data: 2012-11-05 18:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORANGE Ekstraklasa 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    [...] z kilku metrów. Później przewagę mieli gospodarze, a w pierwszym kwadransie Bartosz Ślusarski nie wykorzystał dwóch dobrych okazji bramkowych - najpierw jego uderzenie obronił Radosław Cierzniak, później napastnik Groclinu nie trafił z bliska w bramkę. Kolejny fragment gry nie przyniósł kibicom wielu emocji. Gra ożywiła się dopiero po [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 17163 Data: 2005-07-27 23:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyt. za Martuccą: "1. Małe aero, 5-10 min. Może być rowerek, bieżnia, orbi itp. Ma być energicznie i to bardzo. Musisz dostać zadyszki2. Uginania stawów (broń Boże kręcenie!), palce rąk, nadgarstki, łokcie, kolana, palce stóp 3. Przysiady 4. "Kołyska na stopach", czyli wspięcia na palce na przemiennie z przenoszeniem ciężaru na pięty 5. Szrugsy, [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8374 Data: 2012-07-25 20:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm :> ? to taka broń

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 14:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    broń Panie Boże nie wątpię ani w Ciebie, ani w trenerów z Sandowa, ale masz tak dużą oglądalność dziennika, że po prostu nie możesz tego spyerdolić %-)

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-01 22:23:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    P99 jest spoko ale i tak wolałbym glocka :D Glock ma "często" zacięcie podczas oddawania strzału. Nie mniej stary peszelak (P64) najlepsza broń w jakichkolwiek pododdziałach ;)

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 14:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    P99 jest spoko ale i tak wolałbym glocka :D Glock ma "często" zacięcie podczas oddawania strzału. Nie mniej stary peszelak (P64) najlepsza broń w jakichkolwiek pododdziałach ;) Jak się dobrze wyczyści i przesmaruje to nie ma szansy na zacięcie :D wszystko od użytkownika zależy :D Mi się P99 nigdy nie zacięło :D

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 14:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/e4fa39478d974c0ea7b28804dcc8b74a.png 1) Nick: solaros Przedmowa/wstęp: Witam. Od jakiegoś czasu mam troszeczkę inne podejście do diety - nie liczę kcal co do 1kcal,nie liczę wagi produktów co do grama - tylko jem tyle ile chce,tyle ile myślę ze mogę. Celem była redukcja - ale nie za wszelką ceną - a wyszło? [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 01:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel: 40 kilogramów mniej

    Post
    Ladies SFD

    to jesteś insulino-oporna, będą schody to od razu mówię @-), łatwo nie będzie ale dobrze ze tu jesteś, spróbujemy pomóc pod warunkiem ze sie zastosujesz i będziesz pracować. Przygotuj sie ze twoje odchudzanie to nie takie jakie inni mają, że MŻ i tyle, będzie cięzko i ciężej, tylko twoje zaparcie może cos zdziałać, Nikt ci nei pomoże nawet twoje [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5480 Data: 2014-04-27 19:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Perfecto :-D nie ma się czego przyczepić, vanik idealny ;-) Apropo innych pomysłów. Jak rower ma koła kompozytowe broń boshe nie wozić go z tyłu na bagażniku "za autem". Słyszałem ze jak nie rozgrzewają sie równomiernie (uklad wydechowy) najzwyczajniej w świecie pękają. Znajomy tak "zarobił", głupi drogi błąd. Sciagną rower a tu kapcie... [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 21:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Łukasz gratulacje8-) Nr jeden (akualny) tri w dziale! Trzymaj pozycję, broń a oddaj jedynie lepszemu! Życze Tobie i pozostałym chłopakom jak najwięcej tak fajnych, wspólnych startów :-)

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 14:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Na tematy bólu i jego rodzaji już się nie wypowiadam, co kto lubi :) Kalik brałem przez allegro bagażnik na rower na raty i dorzuciłem tam dwuczęściowego Compressporta. Co tanio to drogo niestety. Ps. MaGor mam ciocię nauczycielkę i potwierdzasz regułę że z nauczycielami się nie dyskutuje :) mamy w rodzinie to samo :) nie piszę tego złośliwie - [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 19:47:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Na tematy bólu i jego rodzaji już się nie wypowiadam, co kto lubi :) Kalik brałem przez allegro bagażnik na rower na raty i dorzuciłem tam dwuczęściowego Compressporta. Co tanio to drogo niestety. Ps. MaGor mam ciocię nauczycielkę i potwierdzasz regułę że z nauczycielami się nie dyskutuje :) mamy w rodzinie to samo :) nie piszę tego złośliwie - [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-24 07:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Na tematy bólu i jego rodzaji już się nie wypowiadam, co kto lubi :) Kalik brałem przez allegro bagażnik na rower na raty i dorzuciłem tam dwuczęściowego Compressporta. Co tanio to drogo niestety. Ps. MaGor mam ciocię nauczycielkę i potwierdzasz regułę że z nauczycielami się nie dyskutuje :) mamy w rodzinie to samo :) nie piszę tego złośliwie - [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-25 00:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba no musi zalać, nie broń się i nie tnij kalorii jak zniknie rób masę a później abarot wycinka i krata wróci.Wiem że żal ale takie uroki masowania.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 16:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba no musi zalać, nie broń się i nie tnij kalorii jak zniknie rób masę a później abarot wycinka i krata wróci.Wiem że żal ale takie uroki masowania. Kiedyś tak robili! Kulturysta ma budzić podziw a nie politowanie. Oprócz tego ekonomia się kłania: dwa razy wyrazy płacisz - raz za nadmierne tycie a potem przy redukcji.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 17:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta, jak oglądałaś "Zabójczą broń" z Melem Gibsonem, to tam taka jedna fajna scena była u Zbyszka wyglądało to mniej więcej tak samo, tylko że on nie wybijał sobie tego barku celowo http://www.youtube.com/watch?v=A3OlFgr4SKA

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 23:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    30.12 DNT *nogi aerobowo *machania 3x20 miska czysta, liczona BWT 100/150/50 dostarczono 1473 kcal b: 98 g (27%) ww: 155 g (43%) tł: 47 g (29%) http://potreningu.pl/profil/lilith#/date/2013-12-30 + chleb, schab, masło, maca, indyk + jw. + pistacje + halibut z ziemniakami + jw. niespodziewanie musiałam wyjść i zdążyłam chwycić tylko te pistacje @-| [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 16:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)