a u mnie na dzielnicy to ostatnio policja, straż i te inne przyjechały bo jakiś kretyn zadzwonił, że się gówniarze z gimnazjum granatem bawią to była atrapa/zabawka pieprzenie, patrz na Amerykanów - oni to dopiero są specjalnej troski, a jakoś jeszcze się nie wystrzelali, przynajmniej w południowych stanach w których idziesz do sklepu i [...]
Podsumował bym pewnym przekleństwem na s... ale nie chcę bana Tak po prawdzie to nie lubię ani Rusków ani Niemców ale broń niemiecka lepiej mi się kojarzy, w końcu zabijać to oni umieli a tutaj o to chodzi Dalej czekam, pobaw się trochę detalami bo jak pamiętam masz podobny komp do mojego? Ja mam: Dual Core 1,86 1 GB RAM 800, 4L GF 8600 GTS
loot napisał: a w jakim przypadku mogą do mnie strzelać? np: gdy masz broń i stanowisz zagrozenie dla nich lub dla innych. PS: Co ważne tyczy się to zarówno strzałów ostrzegawczych jak i do Ciebie,strzelac mogą tylko i wyłacznie wtedy gdy tymi strzałami nie narażają życia,zdrowia osób trzecich..czyli zasłaniasz się człowiekiem to strzelać nie [...]
Dostawa do IRE z sfd 4 dni :-))Paka zabezpieczona jak transport Uranu %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/408be03679794b618b03f6148110c928.jpg Acha, bron boze nie sugeruje ze Yoha i 1.3 zostalo zakupione w sklepie SFD \-) Zmieniony przez - warezz w dniu 2014-03-10 14:51:23
Faktycznie dobrze mu radzisz na 2 stronie aby zmniejszał przerwy między ćwiczeniami 3 minuty to ja robiłem na 12 stacjach przy 3/4 seriach które wykonywałem do 4/3.5 minuty zależy od stopnia przygotowania (taki tam typowo wydolnościowy trening na siłowni) Nie narzucam nikomu swoich poglądów, a broń Cię panie.. Napisałem tak do ogółu luudzi którzy [...]
Sorry ,że dopiero teraz ,ale nie dojrzałem waszych pytań wcześniej.Jeśli kogoś interesuje ta sprawa to zapraszam na priv: 1)to niejest miła sprawa wiec niema co ją omawiać na forum. 2)niechce być posądzony o jakieś ujmowanie czego kolwiek takiej ikonie SW jaką niewątpliwie jest Pan Piotrowski bo broń Boże tak niejest-Cenie go i daże olbrzymim [...]
Później cos napisze, ale przypomne, ze teraz naszym celem nie byla redukcja ;-) nie wiem czy to do mojej uwagi o IO,ale jesli tak to ja broń buk,nie sugerowałam nic takiego. mam zboczenie zawodowe i wszędzie widzę potencjalne symptomy choroby.%-)takie przewrażliwienie%-) Myślę,że raz na czas nie zaszkodzi się przebadać,ale kończę już spam;-)
Później cos napisze, ale przypomne, ze teraz naszym celem nie byla redukcja ;-) nie wiem czy to do mojej uwagi o IO,ale jesli tak to ja broń buk,nie sugerowałam nic takiego. mam zboczenie zawodowe i wszędzie widzę potencjalne symptomy choroby.%-)takie przewrażliwienie%-) Myślę,że raz na czas nie zaszkodzi się przebadać,ale kończę już spam;-) To [...]
[...] innym. Żartuję |-) Co to jest te Perfecting press co to za tajna broń no i ten ciężar 40kg?. Zaczynam się martwić https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=s5xjdxM2ZNg Mx Kolonko na razie nic nie do nosi na temat twojej tajnej broni.:-? A tak na poważnie jesteś coraz lepszy. Zmieniony przez - orzegów w dniu 2015-05-27 10:25:17
Jak planujesz połączyć Perfecting The Press z Bent Press (B&S) ?? Taki układ zaplanowałem: Dzień 1: B&S: Medium Dzień 2: PTP: Heavy Session Dzień 3: B&S: Light Dzień 4: PTP: Volume Session Dzień 5: B&S: Heavy Co to jest te Perfecting press co to za tajna broń no i ten ciężar 40kg?. Zaczynam się martwić "Perfecting The Press" to program autorstwa [...]
AKTUALIZACJA Będą zmiany. Nie takie jak opisałem poprzednio, więc plan 5x5x5 - Umysł ponad ciałem porzucam na rzecz Full Body Workout. To jednak nie koniec. Zmiana będzie dotyczyła także odżywiania. Jak w przypadku planu treningowego także i tutaj składam broń w kwestii IF+CN na rzecz pięciu posiłków w ciągu dnia. Makro będzie teraz wyglądało tak: [...]
Nie będę się wypowiadał, bo za słabo widocznie ogarniam temat. Ja cykle ketoniczne przechodziłem w układzie dwutygodniowym: 5 dni - białko, tłuszcz (tylko zwierzęcy) węgli minimum 2 dni - białko, tłuszcz, węgle - w miarę równo rozłożone z przewagą białka 4 dni - białko, tłuszcz (tylko zwierzęcy) węgli minimum 3 dni - białko, tłuszcz, węgle - w [...]
Alepio, Tobie także nie brakuje silnej woli :-) Skeni, węgli tak mi nie żal, jak żal mi tłuszczu :-( Yosis, };-) Misworld, pewnie, że miewam chwile zwątpienia- jak każdy. ;-) Ale też po prostu lubię taki styl życia. W żaden sposób mi nie dokucza, więc nie mam na co narzekać. Lubię treningi, lubię to co jem. Nic nie jest „za karę”. ;-) Wiadomo, [...]
Dobra. Ogłoszenie parafialne %-) Jak to ja, człowiek tak zaj**iaszczo zdecydowany, że kupując w sklepie żarło, stoi pół godziny nad jedną rzeczą i zastanawia się czy ją wziąć (tak, pamiętajcie. Nie chodźcie ze mną na zakupy. A już nie daj boże te ubraniowe \-) ) tą decyzję podejmuję już kilka dni... Aż w końcu pacnęłam się w pusty łeb, [...]