[...] Niestety muszę zmienić delikatnie plan treningu, bo w ostatniej serii to miały być 3 repsy a nie 1. Reszta ok. Coraz lepiej mi się podnosi na drążku. Dalej nie dochodzę do broda=drążek, ale jest progres. Jutro nogi. Ciekawe jak pójdzie. No i czy zrobie aeroby zaraz po :-D Po treningu od razu: Aeroby 25 min [...]
nie dali edytować to wrzuce foty solo , na koniec testu będzie broda jak u Jason " HUGE" Huh :-))\ po spodniach czuje ze leci w pasie , kraty nie ma ale jeszcze dużo czasu , zylki na klacie cos wychodzą ale na bicku slabo cos niechętnie hehe %-) plecki już w domu cykniete wiec bez spiny };-) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie zaczne sie przeciez ubierac jak reszta tego j**anego plebsu typu podróby reichsbahna.farbowana broda.koszulka nju jorker czy krop i ciotofleksowe spodenki czy rajstopki.striny tez k***a pewnie noszą i skarpetki kobiece takie jak do szpilek.ja sie pytam gdzie byli rodzice?%-)
Nie no wiadomo. Maski założyliśmy dziś na broda w razie jakby psy wjechały. Ja w tym chodzić nie mogę a co dopiero ćwiczyć Te maski ciekawie działają na układ oddechowy. Samo zdrowie
Nie no wiadomo. Maski założyliśmy dziś na broda w razie jakby psy wjechały. Ja w tym chodzić nie mogę a co dopiero ćwiczyć Te maski ciekawie działają na układ oddechowy. Samo zdrowie wysokogórskie tak , zwykle nie, wrecz przeciwnie , wdychanie podczas wyslku co2 to nic milego Już trochę się przyzwyczaiłem ale na początku była porażka
Nie no wiadomo. Maski założyliśmy dziś na broda w razie jakby psy wjechały. Ja w tym chodzić nie mogę a co dopiero ćwiczyć Te maski ciekawie działają na układ oddechowy. Samo zdrowie Ja po treningu jak jadę na zakupy, potreningowo 10j.m insy , posiłek to jak mam ta maseczke zj**ana to mnie hipka łapie, jak nie mam to problemu nie ma dlatego nie [...]
[...] zrobic pare mocych serii na ławce , i zrobic zdjecie .Po tym idziesz na brame i robis sciaganie linaek gdzie blkoujejsz klate w maksymalny spieciu.Po paru seriach robisz fote i porównujesz.Czesc srodkowa klaty ale pod broda bardziej zaangazujesz gdy spiecie na linkach bedzie takie gdy ramiona w tym spieciu sa na wysokosci barków lub ciut wyzej.
Większość kobiet woli wydepilowanych facetów Nie ma jak to broda z wąsami i uyebany cały i śmierdzący Plecy w kudlach też średnio wygladaja Pachy to już po prostu typowa higiena Czy większość? Nie wiem , wszystkie z którymi byłyem nie przepadały za pełną depilacja. Ja np rak czy nóg bym sobje nie ogolił nigdy. Ale nie widzę żadnego powodu [...]
Czy ktoś na masterze zaobserwował większą potliwość ? Plus pot jest jakby bardziej ,, tłusty '' ? Szczególnie np. na szyi, pod brodą. Łój, oś jak na primce / trenie ?
Czy ktoś na masterze zaobserwował większą potliwość ? Plus pot jest jakby bardziej ,, tłusty '' ? Szczególnie np. na szyi, pod brodą. Lecę mastera i potwierdzam, potliwość była większa ale na początku tylko ;) i większs ilość zaskórników mi się porobiła ;)
Czy ktoś na masterze zaobserwował większą potliwość ? Plus pot jest jakby bardziej ,, tłusty '' ? Szczególnie np. na szyi, pod brodą. Lecę mastera i potwierdzam, potliwość była większa ale na początku tylko ;) i większs ilość zaskórników mi się porobiła ;) Odnośnie zaskórników to też z nimi jakiś czas walczę, tylko w okolicach nosa. Masz jakiś [...]
[...] Ty to poważnie piszesz ? Jeśli poszło Ci 2 cm w górę co wątpię to pomysł co się w środku dzieje w takim przypadku . P.S jeszcze te spodnie ostatnio przykrótkie , to albo śmigasz 6 lat w jednych i nie widziałeś " wzrostu " w tym czasie , albo te 2 cm urosles w minionych tygodniach . P.S 2 mi to paznokcie rosną szybciej i broda %-)
Nie no wiadomo. Maski założyliśmy dziś na broda w razie jakby psy wjechały. Ja w tym chodzić nie mogę a co dopiero ćwiczyć Te maski ciekawie działają na układ oddechowy. Samo zdrowie wysokogórskie tak , zwykle nie, wrecz przeciwnie , wdychanie podczas wyslku co2 to nic milego
Większość kobiet woli wydepilowanych facetów Nie ma jak to broda z wąsami i uyebany cały i śmierdzący Plecy w kudlach też średnio wygladaja Pachy to już po prostu typowa higiena