SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • [...] leczyłem się w ostatnim roku: Tetralysal - skutki: średnia poprawa Unidox - wyleczenie twarzy, po odstawieniu wysyp Tetracyklina - pogorszenie ponowna kuracja Unidoxem - brak poprawy w ciągu 7 lat było multum tych leków, maści ale nie pamietam już tego wszystkiego... A teraz zaczynamy IZOTEK dzień I 4 luty 2008 88kg wagi na 188wz - [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 23:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • drastycznie spowolniony metabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dieta - chudłam powoli. Im waga była niższa tym wolniej spadała, a ja jak z klapkami na oczach zmniejszałam dzienne racje żywieniowe - to był błąd. Zaburzenia żywienia, brak ćwiczeń, fatalne samopoczucie ... doszło w pewnym momencie do 600kcal dziennie :/// ...efekt jojo= szybko +10kg m.in. dzięki napadom żarłoczności... Teraz chcę jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 17982 Data: 2008-02-21 12:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • YERBA MATE - Alternatywa dla kawy (art.)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dziennie (mimo tak młodego wieku). Kiedy spróbowałem u kolegi Yerba Mate odrazu się w niej zakochałem. Lekkie, a zarazem odczuwalne pobudzenie, trzymające się bardzo długo, brak zejścia jak po kawie - To zadecydowało, że kawa poszła w odstawkę. Teraz stawiam tylko na Mate ZDR. Źródło:http://www.seym-mate.org.pl/ Zmieniony przez - studensky w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 18:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia, basen Odżywianie: cukrom, tluszczon mowie NIE Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak ograniczen Stan zdrowia: zdrowy, alergia na roztocza Preferowane formy aktywności fizycznej: trening 5 dni w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6981 Data: 2008-04-12 11:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • diety niskoweglowe,mimo duzej ilosci bialka i tluszczu sa nieskuteczne w budowaniu siły i masy miesni, to fakt,powodem jest insulina, jej brak, lub mala ilosc ktora jest dobra przy redukcji ale uposledza przyrost sily i masy ,dlaczego zatem ja ograniczac?czy nielepiek brac srodki na zwiekszenie wrazlowosc i jesc copare godz male dawki bialka ,i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6824 Data: 2008-04-20 05:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ci przed ludźmi, to musisz się zastanowić: Czy robisz to dla nich, czy dla siebie? Co jest głupsze - jadanie przy ludziach, czy zaprzepaszczanie szansy na efekty treningu i brak szacunku dla własnego wysiłku? Mój trener zawsze powtarzał: „Jeśli nie masz zamiaru dbać o to, co jadasz, to równie dobrze możesz odpuścić sobie 7 z 10 treningów, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 18:47:32 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 2)
  • [...] ją do wydzielania hormonów sterydowych. Najważniejszym steroidem organizmu jest kortyzol. Odpowiada on przedewszystkim za metabolism białek, węglowodanów i tłuszczów. Jeśli brakuje ACTH (np. w wyniku chorób przysadki mózgowej), spada również produkcja kortyzolu. Mówimy wtedy o wtórnej niewydalności nadnerczy. Norma ACTH 5,5-17,8 pmol/l (25-80 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 16:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Hej, mam dla was biografię Mikea Tysona. W odróżnieniu od mojego wcześniejszego arta, praca jast w pełni wykonana sama tylko jeden cytat przekopiowałem.Moim zdaniem powrót do legendy jest godny uwagi bo dla mnie Mike Tyson jest najwspanialszym bokserem wszech czsów. MIKE TYSON: Prawdziwe inię: Michael Gerald Tyson Narodowość: USA United States of [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 15:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Redukcja tkanki tluszczowej u kobiety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jem wszystko, scisle nie potrafie przestrzegac diety z kartki, ale trzymac sie ogolnego zarysu chetnie moge, licze kcal Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: migrena, anemia(przebyta) Preferowane formy aktywności fizycznej: ile trzeba Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: karnityna, cla, termline - [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 18978 Data: 2008-06-05 15:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Spory tyłek u faceta^^

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wszystko mozliwe, ogolnie w miare ograniczam tłuszcze i weglowodany. Duzo ilosc wody. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Nic Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Wszystko;] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 19:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zamówiłem sobie prop i kumpel coś takiego przyniósł : Propiobol Alchemia, 100mg/ml 10ml opakowanie, na etykiecie hologramu brak, błąd w słowie only - jest onyl. Zapłacilem za to 110zl wiec nie mało , kumpel twierdzi że działa, że inni chwalą. Co myślicie, kłuć sie tym? czy kij wie co to jest ... Acha w środku jest bezbarwny olej(na 99% bo nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8826 Data: 2008-07-03 22:45:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 2)
  • [art] Superkompensacja w kulturystyce!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zawodnik poddawany jest intensywnemu treningowi, a ilosc weglowodanow w pozywieniu jest niska, to zasoby glikogenu miesniowego kurcza sie z dnia na dzien, co niesie za soba brak efektow treningowych. Osoby, bedace na diecie i treningu redukcyjnym (na 'rzezbe'), ograniczajace weglowodany do minimum, powinny skonsumowac je chociaz po treningu. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8648 Data: 2008-07-13 21:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • szumienie w glowie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ostatnie pol roku pilem dziennie po dwa-trzy piwa, czasem wiecej, wdupialem makdonaldy i kebaby, chipsy i frytki oponka mi urosła, i czasem sie zastanawiam czy to nie przez brak alkoholu, lub złą dietę Ogolnie nie pije juz trzeci dzień i szum niemal bezustannie mnie otacza. Czuje sie jakby mnie ciągle ktoś obserwowal i te stany lękowe. Niedawno [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5718 Data: 2008-08-20 21:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [art] Pas treningowy- za i przeciw

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w ktorych dochodzi do napinania miesni brzucha przy zatrzymaniu wdechu. Do takich cwiczen naleza przysiady ze sztanga i wyciskanie nogami na suwnicy. ale pamietajmy, ze brak wytrenowania tych miesni bez pasa treningowego doprowadzi do kontuzji kregoslupa mimo jego stosowania! W czasie trenowania miesni grzbietu i brzucha tez dochodzi do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13684 Data: 2008-09-09 21:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] się problem z suchym okiem.Włosy stały się suche i łamliwe. Od 4 miesięcy do objawów dołączył bół kolan i biegunki. Nie mam na nic siły,wejscie po schodach to wyzwanie, brak sił ból kolan, sztuczne łzy do oczu co 10 minut. Zle sypiam, ciagle jestem zmęczony,nie mam energi. MASAKRA Od miesiąca wiem ze wina jest z powodu niskiego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 17199 Data: 2008-09-10 17:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] zgoła odwrotną, kiedy organizm rzadziej otrzymuje posiłki. Gdyby w tym przypadku okazał się rozrzutny, to - z jego strony - byłby to istny przejaw głupoty i doszczętny brak inteligencji, czego jak wiadomo nie możemy mu zarzucić. W takim razie nasz organizm w warunkach częstszego postu nie ma innego wyjścia, jak tylko oszczędzać i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8915 Data: 2008-10-10 02:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczenia w Boksie!!!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] na tym przyrządzie - są ćwiczenia w zwisie. Ćwiczenia te mogą być stosowane jako ćwiczenia siłowe lub rozwijające poszczególne grupy mięśniowe. (U nas ze względu na brak tego rodzaju sprzętu na salach bokserskich ćwiczenia w zwisie wykonuje się na gimnastycznym drążku rozstawnym - przyp. Ćwiczenia na poręczach. Wykonuje się przeważnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14472 Data: 2008-11-14 20:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pasożyty - film

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.merlin-zdrowie.pl/index.php?id=warto_wiedziec Jak widać, przede wszystkim nieodpowiednie odżywianie, nieodpowiednia obróbka, brak higieny i wiedzy na temat gospodarki drobnoustrojów przyczynia się do rozwoju różnego typu chorób. Tak oglądając filmik. Nie powinno się wyciskać pryszczy, gdyż ta ropa [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 00:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [art]Trening siłowy kobiet.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z nich korzyści takie jak wzrost beztłuszczowej masy ciała, zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej oraz podniesienie pewności siebie. Niemniej jednak piętno społeczne i brak dokładnej informacji sprawiają, że przekonania mówiące o tym, że kobieta powinna trzymać się z dala od treningu oporowego, są wciąż popularne. Zarówno kobiety, jak i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 20:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Po artroskopii - PROBLEMY!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pomogło. Mam w domu kilka pieter, staram się ćwiczyć i robić co mi kazali ale dziś zauważyłam ze za kolanem na kosci piszczelowej coś mi puchnie, robi sie zielono żołte i ogólnie kolano jak balon cały czas jest nabrzmiałe i gorące. Nie wiem co robić, proszę poradzcie. Po stronie gdzie miałam rozcicnane dodatkowo mam lekki brak czucia. Pomózcie!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2008-12-03 14:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)