boksem

Haye ma wszelkie cechy, aby zamieszać w wadze ciężkiej i powiększyć zainteresowanie boksem, a zwłaszcza jego najwyższą kategorią, w której królują przybysze ze Wschodu - Wałujew, bracia Kliczko, Rusłan Czagajew i inni.

[...] no ale to nie boks więc może tak ma być, albo to była ta wersja tego pijaka co wspomniałeś że was uczył i ten taniec nóg no nie wiem.. pewnie dlatego się chce mi śmiać trochu bo może z boksem to nie ma wiele wspólnego i tka ma być Ale jedno jest pewne zaczynam ponownie łapać bakcyla do boksu i chyba sobie wyciągnę worek z kata i powieszę

Zależy kto z czego czerpie satysfakcje w trenowaniu, wygrywanie na turniejach czy trenowaniu czegoś autentycznego o czym zawsze marzył. Mi trenowanie JFJKD daje wiecej satysfakcji niz jakakolwiek wygrana na turnieju. I nie czuje potrzeby startowania w jakimkolwiek z turniejów, lub udowadniania przez nie czegokolwiek, znalazłem swoją drogę w [...]

[...] pierwszy raz jestem dzis w uderzanych ( i ogolnie przy kompie)... <praca> Dobra przejde do rzeczy. Postaram sie(13h w pracy;/) dzis zalozyc te tematy z newsami. Mysle, ze bede mogl sie zajac umieszczaniem newsów tylko czy w kazdym z tematow tzn MT,KB, boks ...czy podzielimy to na to ze ja zajmuje sie np. boksem, inna osoba MT a inna KB ?

Wiek 17 Lat za 3 miesiące 18 Staż na poważnie 6 miesięcy a tak to 2 lata z boksem i w tedy to tylko siłka na wytrzymałość i na siłe ciągle byłem na splicie więc chciałem coś nowego spróbować Cel : wielka masa Dieta jest Trening Fbw 1 tydzien pon A sr B pią A 2 tydzien pon B śr A Pią B i tak na zmiane A Klatka -Wyciskanie sztangi na ławce poziomej [...]

[...] czerpie ze wszystkiego i uczy wszystkiego co najbardziej skuteczne, ale nie ma alternatywy a ona jest ważna... jak mi nie wychodzi coś na sparingu to zawsze poratuje się boksem czy zapasami i już kolejna furtka otwarta. Wczoraj miałem sparing z takim samym misiem jak ja, tyle, że on dużo więcej siłowni bo sylwetka bardziej kulturystyczna [...]

2h maty boks i zapasy Najpierw techniki zapaśnicze, następnie połączone z boksem i na koniec sparing 5 minut. Fajnie to weszło wszystko, muszę podciągnąć niektóre elementy zapasów tzn robić je dużo częściej by wchodziły z automatu te najprostsze zrywy, czuje się na siłach. aaa, waga już puściła focha - spadła lekko :-) gdzie tkwił błąd? za mało [...]

[...] pomyślał, że przy swojej wadze ciała będę robił takie wygibusy. Trener obserwuje bacznie i każe mi katować tylko te techniki, które czuję....wiadomo, te cięższe wagi mają inaczej, a mi świetnie wchodzą wszystkie duszenia, dźwignie, zamęczanie zapasami i boksem. I chcę do perfekcji opanować te podstawy, potem dopiero można myśleć coś dalej..

[...] Taki chłop nie poczuje tych uginań i wycisków co je robisz, za słaby bodziec metaboliczny. Ja bym to widział tak: 3x ACT, po każdym kilka rundek na worku (sorry, boksem tego nie nazwę, tak samo jak kopanie piłki za blokiem to nie piłkarstwo) 1x w tyg prosty kompleks sztangowy, których na forum znajdziesz miliony Szybkie marsze/rowerek [...]

Czyli już podsumowanie: BCAA 10g przed siłownią i boksem Monohydracik 5g przed i po boksie. I styknie ?^^

[...] ludzi zaczyna traktować boks jako sport rekreacyjny. Sporo ludzi uważa ten sport za mocno urazowy. Tutaj można by zastanowić się na tym. Czy jednak nawet mocno kojarzone z boksem złamanie nosa jest bardziej szkodliwe, niż prowadzenie biernego trybu życia? Zresztą kontuzje zdarzają się w każdym sporcie. Jeśli zaś chodzi o boks to na pewno [...]

oglądał ktoś Bellatora? Polecam walkę Nemkova z McGearim. Nemkov go zniszczył niskimi kopnięciami i świetnym boksem, były mistrz McGeary był bezradny! Freire szybko odprawił Camposa, pierwsze zaczął mocnymi niskimi i po świetnym lewym sierpie z kontry poszło jak z górki. Mitrione w tej walce pokazał, że Roy jest 1 nogą na emeryturze, był dosłownie [...]

[...] podaje 1,2,3 albo 4 ale po kombinacji wychodzi kopnięcię okrężne na strefę środkową - to samo ale wychodzi kopnięcię okrężne na głowę - dwie rundy 5 minutowe przepychanek z boksem - rękawice i jeden partner trzyma tarczę, symulacja walki, idzie na drugiego partnera i tamten ma robić lewy, prawy hak po 20 powtórzeń na osobę- 2 serie - 5 minut [...]

polaco ja też zaczynam znowu z boksem kombinować :D powo moze kiedyś spar :D ale nie ta waga :( :D

boksem sie niezajmuje, ale masy tym niezrobisz "Trening (Rozgrzewka -> rozciąganie -> bieg -> pompki -> rozciąganie)" mase robisz ciezarami. poszukaj tematow na necie o budowaniu masy a pozniej mnie krytykuj

a co treujesz ?? Ja Karate Kyokushin nabiore odpowiednich nawykow pouzupelniam boksem i moze wkoncu jakas sekcja MT u nas ruszy albo zadowole sie KB...

Gołota znowu wraca i jednocześnie się żegna z boksem, nie wiem który to już raz i ile ich jeszcze będzie %-) poniżej fragment wywiadu, Andrzej błysnął ;-D https://www.youtube.com/watch?v=q17q8eFmMX8 wszyscy klną na reprezentację w piłce nożnej - tutaj można zobaczyć gdzie odbywały się castingi ;-) https://www.youtube.com/watch?v=oUdsab1Zteg [...]

[...] ) nie stanal po drugiej stronie ringu... no ale w necie zawsze trzeba komus dopierniczac zza monitora, zeby lajki i following sie zgadzaly. sam nie interesuje sie w ogole boksem czy strongmanem, widzialem halla z 4-5 lat temu na bodypower gdzie byl spasiony jak swinia z czerowym ryjem jak by mial cisnienie wywalone pod sufit a jak patrze na te [...]

Yang 32,zestawiając WCH z boksem,KB i judo chciałem tylko zaakcentować wspomnianą przeze mnie wsześniej różnicę-WCH powstał po to,by "trwale eliminować" przeciwników,a w/w są jedynie formą sportowej rywalizacji,abstra***ąc od ich korzeni.Dlatego,o czym pisałem, nie porównujmy młotka do łopaty...Ćwiczyłem judo i daleki jestem od [...]

1. Wiek - 17 lat (prawie 18) 2. Staż - 6 miesięcy, wczesniej zajmowalem sie boksem 3. Najbliższy cel sportowy - MASA . Jestem ekto i walcze o kazde 100 g. Oprócz tego chcialbym poprawic nogi, ktore wyrażnie odstaja od reszty i wyrownac proporcje miedzy klatka i barkami. 4. Dieta-Białko - 3 g/kg Węglowodany - 5,5 g/kg Tłuszcze - 1,5 g /kg [...]