boksem

Witam interesuję się sztukami walk od b.dawna a najbardziej boksem lecz nigdy nic nie trenowałem ( trenowałem judo kilka miesięcy ) lecz tego lepiej i tak nie uwzględniać. Odkąd żyje cały czas mi coś powtarza bym zapisał się na boks i trenował. Nauka i praca nie pozwalały mi tego niestety dokonać ale teraz będę mieć wolny czas po południu , także [...]

Witam! Trenuję boks tajski (3x) + judo (2x) w tygodniu. Uwielbiam dwie dyscypliny i to właśnie w nich chcę się rozwijać - mam jednak problem z boksem. Nie mam czasu na dodatkowe treningi boksu a czuję, że mimo wszystko trochę u mnie kuleje; mam trochę starych naleciałości z KK i Chowagru, które nie twierdzę, że są złe są po prostu inne ale nie [...]

Wiek 17 Lat za 3 miesiące 18 Staż na poważnie 6 miesięcy a tak to 2 lata z boksem i w tedy to tylko siłka na wytrzymałość i na siłe ciągle byłem na splicie więc chciałem coś nowego spróbować Cel : wielka masa Dieta jest Trening Fbw 1 tydzien pon A sr B pią A 2 tydzien pon B śr A Pią B i tak na zmiane A Klatka -Wyciskanie sztangi na ławce poziomej [...]

witam ! Duzo ludzi mowilo mi abym zaczyl trenowac boks - z uwagi na moje super uwarunkowania ( to sa ich slowa nie moje ) mowilo mi to duzo ludzi na silowni, poczawszy od chudych konczac na mega koksach.. Boksem interesuje sie ogladam wszystkie walki.. chcialbym byc chociaz poczatkujacym piesciarzem - tak z pasji podaje wymiary ocencie czy sie [...]

[...] podczas sobotniej gali "Wojak Boxing Night" w Katowicach. Pojedynek zakontraktowano na osiem rund. Dla Janika będzie to drugi zawodowy występ po półtorarocznym rozbracie z boksem. W trakcie przygotowań do katowickiej imprezy pięściarz z Jeleniej Góry sparował m.in. z mistrzem świata WBC wagi junior ciężkiej Krzysztofem Włodarczykiem (Trec [...]

[...] w rozpisaniu treningu. Do tej pory trenowałem ponad 2.5 roku na siłowni i teraz wziąłem się za boks tajski i koledzy mówią mi, że ciężko będzie mi pogodzić siłownię z boksem tajskim, ale jak na razie po 3tyg treningów daje radę. Obecnie ćwiczę na siłowni 3 razy w tyg. i mój trening jest taki masowo siłowy. byłbym wdzięczny o rozpisanie [...]

[...] trakcie wzmożonego wysiłku (bieganie, boks) zabezpieczyć się BCAA, aby mięśni mi nie spaliło podczas wysiłku. Dobry pomysł? Coś da takiego branie BCAA tylko przed biegami i boksem? Nie chce brać przed i po treningach na siłowni bo nie wystarczy funduszy. Czy takie zabezpieczenie przed ciężkim wysiłkiem wystarczy żeby nie spaliło mięśnia? [...]

[...] zbędne, ale: Co jest bardziej przydatne w realnym starciu dobra umiejętność uderzania pięściami czy nogami? to pytanie bierze się stąd, że zastanawiam się nad wyborem między boksem a kickiem, a wiem że na kicku ( przynajmniej w tym klubie gdzie miałbym się zapisać ) trochę olewa się techniki ręczne, ale za to nożne są na wysokim poziomie. jeszcze [...]

Witam ! Więc tak, zależy mi na rozpoczęciu przygody z boksem. Od małego trenowałem karate tradycyjne przez kilka lat, następnie doszła siłownia, a potem muay thai przez około rok. Biegałem ze sprintami, brałem odżywki (Xpand). Wzrost:190cm Waga:80 kg Zależy mi na trenowaniu boksu, lecz z naciskiem na "przyszłą" karierę zawodową ... Chcę trenować [...]

mam takie pytanko czy trenujac bjj (obecnie trenuje boks 3,5roku) sa tam jakies uderzenia jak w boksie czy tyl;ko rzuty.sorki za banalne pytanie ale bjj nigdy sie nie interesowalem tylko boksem wiec zrozumcie mnie:) z gory dziek iza odpowiedzi....

Wiek 17 Lat za 3 miesiące 18 Staż na poważnie 6 miesięcy a tak to 2 lata z boksem i w tedy to tylko siłka na wytrzymałość i na siłe ciągle byłem na splicie więc chciałem coś nowego spróbować Cel : wielka masa Dieta jest Trening Fbw 1 tydzien pon A sr B pią A 2 tydzien pon B śr A Pią B i tak na zmiane A Klatka -Wyciskanie sztangi na [...]

[...] zakończył bym już sportową przygodę dawno temu - po prostu najłatwiej jest powiedzieć, żeby przestać. Nie ufam im heh raz nawet lekarz powiedział mi, że mam skończyć z boksem bo to dla mnie za ciężki sport (jestem alergikiem i nie raz szybciej się męczyłem na początku) Więc kieruje to pytanie do ludzi, którzy siedzą w tym.. serio mi zależy [...]

Witam W tytule już wyraził główne pytanie mojego postu; mianowicie niedlugo chciałbym rozpocząc swoja przygode z boksem w Krakowie. Z racji wieku jednak mam pytanie, gdzie takowa szansa zostanie mi dana , gdyż zdaje sobie sprawę, że w tym wieku typowe kluby szkolące łodzież mogą nie byc zainteresowana moją osoba z racji faktu, że nie będą wiązac [...]

Witam wszystkich :) Proszę o pomoc w ocenieniu planu treningowego na siłownię. Uczęszczam również na boks. Siłownię z boksem rozpisałem tak: Poniedziałek Siłownia + Boks (tak wiem, nie łączymy ale mam siłownię w ramach w-fu) Wtorek: Wolne Środa: Boks Czwartek: Boks Piątek: Siłownia Sobota: Wolne Niedziela: Wolne A trening jaki wybrałem to FBW (z [...]

[...] natomiast, dlaczego do tej pory DSE nie zaprosili Parisyana? przecież to by była gratka dla Japończyków: były judoka, który rzuca jak judoka i mówi że judo uzupełnia tylko boksem i MT i że to mu wystarcza,żeby wygrywać. wiecej, zeby łaskotać nadszarpywaną ostatnio dumę Japończyków chyba nie tzreba. walczy w pieknym stylu i wygrywa.ma dobry [...]

Witam mam 13 chciałbym zacząć przygodę z boksem ponieważ u mnie w rodzinie jest to raczej tradycja z pra pra dziadka na pra dziadka i dalej ale żaden z rodziny nie zaszedł daleko w boksie, ale za to ja bym chciał tego dokonać. Mój wzrost to 177cm i waga 66kg mam trochę doświadczenia w tym od wuja. Czy mogę zacząć w tym wieku ? U mnie w miasteczku [...]

Witam Trenuje MT - zdecydowanie największą wagę przywiązuje od kombinacji kopnięć - szczególnie kolanami, bardzo lubie również techniki łokciami. Mam natomiast problem z boksem, a właściwie nie z zadawaniem ciosów tylko z unikami. Podczas sparingów (jeśli robimy zadaniówki np. same ręce) to zbyt dużo ciosów przyjmuję, mimo iż znam techniki uników. [...]

[...] 3 martwy 2 x 12-8 4 prostowanie nóg na maszynie 3-4x 12 - 8 5 Thruster 3x 6 bieg bokserski z obciążeniem 40 sek 8.wyciskanie sztangielek na ławce skos w dół 4x8 9.superseria bic +tric 3x moje wymiary w profilu aktualnie łącze zwykły fbw z boksem od 4 miesięcy.... co wy myślicie o tym planie??? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2009-08-08 22:39:48

[...] nie chce kończyć... Na miejscu Sugara poszukał bym sobie innego przeciwnika. Może doszło by w końcu do walki z Berto? Jeśli Mosley dojdzie do porozumienia z Martinezem to bez wahania postawię na Argentyńczyka. Mosley ewidentnie jest na końcu swojej przygody z boksem... Ale puncher ma szansę do końca, zresztą Shane już kilka krotnie zaskakiwał...

Cześć, mam 21 lat, niedługo wyjeżdżam do nowego miasta i zastanawiam się nad wyborem dla siebie nowej dyscypliny. Docelowo chciałbym pójść w mma, natomiast ze względu na to, że mieszkałem do tej pory w małym mieście miałem u siebie tylko sekcje bokserską w której trenuje od dzieciaka. Teraz przeprowadzam się do dużo większego miasta, gdzie mogę [...]