boguc

Jak bedziesz brał dextroze lub carbo po treningu w odpowiednich dawkach nic ci się nie stanie Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-01-02 14:16:57

boguc a jaki wystruj ścian Masz SOGA za tak orginalny wystrój

WIDZE, ZE POMIESZCZENIE DO CWICZEN ZMIENIŁO SIE W MIEJSCE DO ZABAWY :). daJE SOGA BOGUC

czesc. Boguc mógłbyś podać nazwe atlasu, cene i ciezar stosu ? I oczywiście czy sie dobrze sprawuje ?

Tomq-mag łap soga, ja brałem na początku 3 płaskie, ale pod koniec to już 4 płaskie Fajne masz zdanie pod ankietą w opisie: Na codzień zajmuje się: Tym co kazdy,marnowaniem pieniedzy na odzywki zeby wygladac jak Coleman. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-11-28 20:26:48

boguc dzieki za docenienie

moga wystapic po kreatynie...tak jak boguc kup sobie zma jakies witaminki i bedzie ok

boguc : dzieki za songa dam ci tez

HP, Clout - wg. mnie coś z tego. Poprzeglądaj sobie testy EDIT: A niedoczytałem, masz już HP to ja bym brał clouta. Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-05-22 15:43:39

Boguc ma racje białko które masz jest suplementem diety którą powinineś uzupełniać takimi właśnie suplementami, a jeśli nie masz stałej diety to nie bedzie tego efektu.

tak zrobie boguc w piatek trening juz nie moge sie doczekac :D szkoda ze po nocce bede, ale po xplode licze, ze energi mi nie zabraknie na pozadny trening :]

faftaq - wez no wklej tu swój trening. Chętnie zobaczę jak wygląda. Marcin5122 - o jakie przerwy Ci chodzi? Między seriami na treningu? Kris Ci wyżej napisał przecież. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-13 20:28:53

Dubel . Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-13 20:36:28

Dzieki Boguc zrozumialem. A jeszcze czy spozywanie alkoholu (tj. piwa) jest przy tym mozliwe czy mozna??

wez sloik od malego ketchupu edit:boguc Zmieniony przez - Aderos w dniu 2008-01-05 16:57:02

W sklepach z odżywkami powinny być ja kupiłem Trecowy pół litra za 9 zł boguc

A skąd wytrzasnałeś carbo waniliowe? Jeszcze takiego nie widziałem. Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-01 18:12:43

boguc z tego co pamiętam schock ma 4g krety, a przeznaczenie tego stacka to 6 tygodniowy okres przerwy od kreatyny także schock odpada a jesteś pewien, że shotgun nie ma kreatyny?

@boguc Dobry podpis z tym allegro :]

[...] on dawać efekty: wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej 4x12,10,8,6 wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 4x12,10,8,6 rozpietki sztangielkami 4x12 Jak zmienić plan żeby znowu czuć ze sie cwiczy wg was. Chciałbym, aby tez trochę siła poszła, moze powrócić do gryfu? A i łap soga oczywiscie Zmieniony przez - boguc w dniu 2006-10-25 16:53:44