bocian

jakiś bocian mu pewnie balast spuscił na szybe

[...] to wygląda, jak na Twoją niską wagę to chyba nogi będziesz miał proporcjonalne, zresztą nie da się ocenić, bo jesteś w spodenkach. Więc wstrzymałbym się z komentarzami typu "bocian" Lalkowicz - good, widać kawał dobrej roboty wykonanej. Mandel - tłusto na maxa, nie różnisz się specjalnie od ludzi odwiedzających MCdonald. Tyle tkanki tłuszczowej [...]

kaigreene31 szerokosc pleców ok ale chudo nabierz masy i pocwicz nogi porzadnie wycikanie na maszynie bo jak bocian wygladasz

A teraz wyglądasz jak bocian\-)

A to Bocian dzisiaj urodziny ma? Najlepszego!;-) Po SOGu chociaż byś postawił}:-(

ale bocian :D

[...] treningowy: 26 miesięcy, ale samego treningu 22 miesiące (wakacje, 2x2mc przerwy) -przykładowy trening: pon nogi (tak, trenuję, choć nie widać, bo z sporym poślizgiem... bocian) przysiady 4x12-8 prostowanie nóg w siadzie 4x12-8 (każda noga osobno) uginanie w leżeniu 4x12-8 (każda noga osobno) uginanie w siadzie 4x12-8 (każda noga osobno) [...]

nogi jak prawdziwy bocian mysle, ze maxy na chwile obecna jakie bylbym w stanie zrobic to jakies 140 - 105 - 160 wiec slaby jak gowno jestem do konca roku przydaloby sie 170 - 140 - 210 jesli noga bedzie zdrowa... jesli nie to***** go wie siady bede robil z nogami bardzo blisko siebie ... ciagi wlasnie nie wiem - sumo lub klasykiem ale proste [...]

a tak na marginesie jezeli ktos jest dobry to sie szanuje na ulicy i nie pierze byle leszczy siema bocian skad jestes? bo wydaje mi sie ze sie znamy pozdro

a Ty bocian. ot co ! :D

Ja chodze jak bocian i stękam %-)

Jak to jest z ilością serii i powtórzeń? Mam na łydki 3x6-8 z dużym ciężarem. Zawsze myślałam, że to raczej na "masę" Łydki są odporne - moje nie rosną w ogóle od niczego. jestem bocian. U Ciebie najlepiej na maszynie siedząc. Ot tak, żeby jakiś bodziec dostały. To bociek czy slowik w koncu :->|-)

bociek10 ty miales napisane na koszulce Bocian bo taki koles byl ze mna w szatni

jak Ty bocian jesteś non stop w dodatku też ze słabymi skrzydłami, nie tylko nogami %-)

kto ci Hekade powiedził ze nuk nie cwiczylismy pało? mam ale nie prowadze juz ;-] no Ty cos tam wspomniales ze bocian byłeś};-)

W sumie Remik miał obok nicku dopisek:Bocian.Myślę że da się coś zrobić w tym kierunku,pytaj admina:-)) Fakt:-)) Popros ładnie Huberta, moze ulegnie:-] "Hejtowanie rak nie brudzi"

Przez te łydki i tak wyglądam jak bocian, jak mam krótkie spodnie :-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/61151ade3484481c8fea90f5c538d171.jpg

http://www.kulturystyka-online.pl/ojciec-i-syn-rodzinny-trening-hryszkiewiczow.html Ale oni są mali i pomyslec,ze ten Bocian zajął 3 miejsce na MP w juniorach do 70 kg i to bez koksu %-)

M. wczoraj poinformował mnie, że na wysokich obcasach wyglądam jak obcy - bo wygląda jak bym się składała tylko z nóg - ciekawe jest to, że już wcześniej słyszałam takie opinie: że jak kosmita albo jak bocian %-)

Dorzucę żeby nie było żem bocian %-) Prawie 2 lata nie trenowane po kontuzji. Jedynie rower w terenie w dużej ilości. 200-300km tygodniowo a zdarza się ze i dziennie %-) /SFD/2021/8/23/31a0e1593e634a2ba7826d29b564c3f2.jpg /SFD/2021/8/23/33312229158d4af2af845e24b132962d.jpg