bocian

Pewnie Remik ze nie sa tragiczne ale tak juz Ci zostalo ze i za 2 lata pewnie Bocian dalej bedziesz ;-)

na nogi nikt już nie bedzie patrzył i tak bocian będziesz %-)

następny do banowania poczekajcie aż się kiedyś moda dorobie :-D przewertuje cały test i każdy kto w poście miał słowo bocian = ban na ip %-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-05-03 12:05:36

następny do banowania poczekajcie aż się kiedyś moda dorobie :-D przewertuje cały test i każdy kto w poście miał słowo bocian = ban na ip %-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-05-03 12:05:36 Ja mam neostradę, a neostrada ma zmienne IP za kazdym razem };-)

bocian jak h*j

Doopne światło ale też mi się wydaje że plecy lekko ( i barki) na plus. Nogi pomimo nacisku chyba na minus. To dopiero by było. Opuchlizna zeszła i yeb. Bocian. Btw Też tak macie że zaczynając redukcję z jakiejś partii/ czy kilku - leci nie proporcjonalnie dużo. I nie o Fat chodzi a o samą wielkość. Mi zawsze nogi i barki kurcza się w oczach. [...]

Wyniki - zwycięzcy i miejsca na podium Polaków Kobiety - fitness sportowe kategoria do 16 lat 1. Miriama Zigalowa (Słowacja), 3. Sylwia Kaczmarek (UKS Fitness); kategoria do 18 lat: 1. Anita Bekus (UKS Fitness) 2. Dominika Lipkowska (UKS Fitness) kategoria do 21 lat: 1. Natalia Bocian (UKS Fitness) 2. Agata Czerkawska (UKS Fitness) seniorki [...]

Łapa tez na plus, jakby ktoś nie zauważył;) Ale pewnie nóg nie robisz stąd te spodnie :) Bocian? ;)

[...] Wear oraz kolorowe spodnie dresowe ala piżama? /SFD/2017/10/20/e097f1e8a30f412c91250252714026a2.jpg U mnie na siłowni standart gorilla i gasp sam ćwiczę w spodenkach gaspa i gorylli A jak lecą nogi to legginsy i widzę jak kopary opadaja bo w spodenkach przez to ze mam małe łydki ludzie myślą ze nóg nie trenuje ( bocian) A tu niespodzianka:)

Powodzenia Dzięki. TRENING Dzisiaj siadły nogi, bocian bo bocian ale źle nie było. Dzisiaj tylko nogi, nie mogłem zostać w mieście na siłowni więc musiałem ćwiczyć u siebie na wsi. Rozgrzewka na bieżni ok.10 minut. 1.Wyprosty w siadzie(5 serii 10 powtórzeń 35kg) 2.Przysiady ze sztangą(4 serie 10 powtórzeń 50kg) 3.Uginanie nóg w leżeniu(4 serie [...]

Panowie mam pytanie o ten izotek. Właśnie bocian mi podrzucił paczkę 100/20mg 1. Sa jakieś przeciwskazania , żeby brać to wraz z dopingiem ? 2 . Mam zamiar brać 1 tab dziennie po śniadaniu . Czy tak będzie Ok. Dzięki pięknie

Panowie mam pytanie o ten izotek. Właśnie bocian mi podrzucił paczkę 100/20mg 1. Sa jakieś przeciwskazania , żeby brać to wraz z dopingiem ? 2 . Mam zamiar brać 1 tab dziennie po śniadaniu . Czy tak będzie Ok. Dzięki pięknie Obciąża wątrobę ale taka ilość to nie jest duża Cały czas teraz lecę 300 mg ed hepargenu . W przyszłym tygodniu w [...]

Panowie mam pytanie o ten izotek. Właśnie bocian mi podrzucił paczkę 100/20mg 1. Sa jakieś przeciwskazania , żeby brać to wraz z dopingiem ? 2 . Mam zamiar brać 1 tab dziennie po śniadaniu . Czy tak będzie Ok. Dzięki pięknie Obciąża wątrobę ale taka ilość to nie jest duża Cały czas teraz lecę 300 mg ed hepargenu . W przyszłym tygodniu w [...]

[...] ok.5.00 zjesc kreatyne...do 5.30 musze sie wymyc itp...5.30 lub 5.40 jem sniadanie...5.55 szykuje ryz+piersi z kurzcaka i twarog do pudelka...6.07 jade autobusem jak dziki bocian 20min do teatru(kojot wie gdzie to jest)...o.6.30 mam nastepny autobus i wsiadam z moim ziomkiem i jade do tego Karpacza...jedziemy z 1h i jestesmy na miejscu [...]

Problem w tym, że Bocian grał z "amatorami". Nie czarujmy sie poza Rosjanami ktorzy wygrali to byli amatorzy. Nawet brazylia to byla reprezentacja I ligi czyli zaplecza superligi. A z Rosjanami Bocian chyba juz tak nie szalal w finale :/

Bocian bocian pokaż nogi?;-) Zmieniony przez - Gwid w dniu 2016-02-18 20:24:12

Panowie mam pytanie o ten izotek. Właśnie bocian mi podrzucił paczkę 100/20mg 1. Sa jakieś przeciwskazania , żeby brać to wraz z dopingiem ? 2 . Mam zamiar brać 1 tab dziennie po śniadaniu . Czy tak będzie Ok. Dzięki pięknie Obciąża wątrobę ale taka ilość to nie jest duża

[...] 128 kapsów starczy na 4 tygodnie, myślę że tak zrobię i najwyzej po miesiącu zobaczę czy odłożyć czy trzymać tak jak jest. Omege zwiększyłem o kolejne 2 kaps tak ja radzisz. BCaa będę brał przed treningiem a beta alanine tak jak jest ;) Zmieniony przez - bocian w dniu 2011-11-11 00:59:47 Zmieniony przez - bocian w dniu 2011-11-11 01:00:13

Hexe: aha, no Twój opis był zbyt profesjonalny. A z tą piłeczką i nie robieniem nóg to chłopu nie mogę przetłumaczyć... I tylko na zmianę klata z klatą, a potem ołojesułojesu pomasuj mi bo się łopatki spięły... jak nie ma nóg jak bocian to mu nie przegadasz:-P

[...] czuije dyskonfort w prawym barku. Zobaczymy co powie (jak zrozumiem). Wczoraj po trenie robie sobie lydki. Ciezar 100kg i pizgam po 20repow. Nagle podchodzi do mnie typowy ''bocian'', kojarze goscia. Trenuje chyba codzienni, oczywiscie tylko gora, wiecznie w dlugich spodniach ( taki gorac a on grobe dresy z dlugimi nogawkami). Bocian: - Daj [...]