bo

sluchaj,mimo ze tego nie pochwalam,bo dopiero sam sie ucze jak obchodzic sie z SAA,to po pierwszym moim cyklu 8tyg (150 mety polskiej potem po niej 150 methanexu)zrobilem tylko 12dni odbloku i po tym 2 tyg luz i ruszylem na dlugi cykl15tyg(deca+testoblend+prop),efekty byly rownie dobre po pierwszym jak i drugim cyklu,ale teraz po tym dlugim robie [...]

TestoBoy nie wiem co masz na mysli ze wyniki bardzo dobre na razie tylko puchniesz bo test zatrzymuje plyny w tkanakach na mniesnie trzeba troche poczekac

mam białko bo chce jesc 2,5 na kg carbo z bcaa i gm'a. Wlasnie myslalem o zwyklym mono i bd dawkować DT - rano GM, przed T mono, po GM DNT - Rano mono

odstawilem na razie inhibit-e zobacze czy sie poprawi badania to dopiero w nastepnym tyg zrobie raczej to przez estradol bo widac ze opuchlizna z twarzy zeszla na wadze tez troche spadlo i taki mniej napompowany jestem Zmieniony przez - bombel6546 w dniu 2012-05-09 12:18:19

W tym wieku poleciłbym raczej gry zespołowe, ogólnorozwojowe, bo ciągle rośniesz i takie 'pakowanie' może Cie trochę pomieszać w organizmie. :) Ale co ja tam wiem.

popuri co to za dawkowanie gainera w ogóle i białka ? To są produkty, które mają uzupełniać, więc ile g ma tego wziąć musi sobie sam wyliczyć. Nie rzucaj tutaj dawkami bo nie znasz jego diety.

Nie, nie to jest mój kumpel i kupowałem u niego wcześniej już spalacze, ogólnie jest dietetykiem. I pojechałem kupić spalacz bo mi się skonczyl i powiedział że odłożymy spalacz i da mi witaminki i lcarnitine :) I nie robiłem klatki w pozycji skulonej tylko jak mnie bolało to sie skuliłem i ból był mniejszy...

Nie, nie to jest mój kumpel i kupowałem u niego wcześniej już spalacze, ogólnie jest dietetykiem. I pojechałem kupić spalacz bo mi się skonczyl i powiedział że odłożymy spalacz i da mi witaminki i lcarnitine :) I nie robiłem klatki w pozycji skulonej tylko jak mnie bolało to sie skuliłem i ból był mniejszy... Co do bólu to już koledzy napisali. A [...]

Oddaj mi bo został tam sam olej i kup nowy %-) A tak na poważnie to nic się mu nie stało.

nie bo za dużo białka jest masło orzechowe, które należy wywalić

Cholesterol tragedia, dawno tak fatalnych wyników nie widziałem. Tren w odstawkę natychmiast bo stosunek hdl>ldl masz jak 1:20 300g białka przy 87kg wagi to troszkę dużo a wzrost poprawny?? Masz 164cm?? To w kapeluszu czy bez?? Zmieniony przez - Natan33 w dniu 08/08/2018 09:59:44

Cholesterol tragedia, dawno tak fatalnych wyników nie widziałem. Tren w odstawkę natychmiast bo stosunek hdl>ldl masz jak 1:20 300g białka przy 87kg wagi to troszkę dużo a wzrost poprawny?? Masz 164cm?? To w kapeluszu czy bez?? Zmieniony przez - Natan33 w dniu 08/08/2018 09:59:44 Myślisz ze jesteś zabawny? Tak mam 164 cm wzrostu (bez kapelusza i [...]

Super dzięki za wyjaśnienie właśnie mało jadlsm bo byłem na wakacjach w Turcji przez tydzień i strasznie zdziwiony byłem spadkami aż takimi

W tydzień formy nie da się zepsuć ani jej zrobić więc jeśli dochodzi do większych spadków czy wzrostów na wadze czy np widać po ubraniach to głównie dlatego że albo łapiemy albo tracimy wodę , moze dojsc do utraty lub zatrzymania większej ilosci tresci jelitowych . Jak ktoś ma w miarę dobrej jakosci sylwetke to takie różnice sa minimalne ale [...]

lord bo ja nie jaże który model jest brzydszy od którego?? v51od simensa czy na odwrót??

ooo w koncu zaczoles mówic sensownie, bo 6510 mi sie podoba, teraz tylko pytanie ile bedziesz chcial doplaty lewy

[...] od 2 kap. dziennie, zebys zobaczyl jak sie czujesz po kofeinie i synferynie. Pozniej ew. wskoczyc na 4 kap. dziennie w podzielonych dawkach (rano i popoludniu), dla starych wyjadaczy moze byc wieksza dawka. Nie bierz przed snem bo mozesz miec trudnosci z zasypianiem. Jak bardzo Cie telepie po kofeinie dorzuc 1-2 g tauryny i powinno byc si.

carbo + bialko = gainer to jedno to samo gowno tylko ze mozesz sobie ustalic po ile chcesz tego jesc a w gainerze juz jest ladnie zrobione i nie musisz sie bawic w klocki jak ci zalezy na czasie ^^ bo sa ludzie ktorym nawet sie nie chce mieszac i mierzyc xD

Moim zdaniem lepiej kupic bialko+carbo bo mozesz sobie dobrac ile carbo potrzebujesz a ile bialka i bierzesz wg brakow w diecie. Takie moje zdanie.

dla mnie to ty jestes smieszny a nie ja poprostu pisze tu swoja opinie wiec od******l sie odemnie bo jak widac to sie zachowujesz jak i****a pozatym kultyrysta nie jestem chcialem tylko pomuc ale jak nie chcesz opini innych to po co pytasz ? a w 12 latach to lepiej nie cwicz ani nic nie bierz Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2007-11-23 00:38:08