bo

luz , pierwszy cykl dla tego wole pytac bo zdrowie jedno , w takim razie bede obserwowal co i jak , pozdro

Udaj się do lekarza bo My nie wiemy, to jest forum sportowe a nie poradnia medyczna.

piwo odwadnia, po treningu powinieneś nawodnić organizm, zaraz po treningu nie polesam bo może sieknąć organizm jest jag gąbka i będzie chłonął wszystko, po jakimś czasie mozesz wypić, jaki będzie miało wpływ na mięśnie to tego nie wiem.

owszem jest to dobre połączenie. ale radzę dodać jeszcze glukozę, do każdej porcji kreatyny po 50 gram. Co do dawkowania białka i kreatyny, poczytaj na forum bo duzo razy było toi pisane.

No, powiedzmy ze nie 16 ale sporo wiecej, i faktycznie z hairami u mnie marnie, sorry za pytanie bo to nie forum o poroscie wlosow ale bylem ciekawy :p

cena jest kuszaca,znalazlem je za 55zl-sam sie zainteresuje bo juz niedlugo chyba sie przydadza

możesz poprostu kupiś zwykły zestaw witamin bo w drożdzach to tylko grupa b

[...] jak na razie nic specjalnego oprócz zakwasów mi nie dolega więc jeżeli nie masz innych obiekcji co do tego palnu, to go skończe, ponieważ zostały mi z niego tylko 2 tygodnie, za to mógłbyś polecić plan na kolejne 6 tygodni, bo szczerze mówiąc przymierzałem się do kolejnego planu brutusa (1st z progresją)z podwieszonego przeze mnie posta

hehehehe, mało pomocny jesteś może jednak przedstawiłbyś jakąś alternatywe dla planu brutusa na kolejne 6 tygodni czy mam se sam znaleźć, a jak znowu dobiore ćwiczenia nieodpowiednie dla początkujących to bedzie twoja wina, bo pomóc nie chciałeś i przez Ciebie jeszcze se krzywde zrobie

Bo ten olej to syfff. Lepiej w sosie własnym, bez zbędnych szkodliwych rzeczy

niestety tu sioę mylisz bo IG jest takie samo tylko zawartość błonnika i witamin inna.......dlatego pieczywa należy unikać

fajna opalenizna, ale soga nie dam, bo za mało fotek

no byly ale na 3 stronie wiec nik tam nie zagladal bo na 1 stronie byly ch... ;)

thx choc juz przesledziłam te wszystkie tematy :) no skoro mowicie ze dieta sama bez suplementow to ok uzbroje sie w cierpliwosc moze podziała musi bo sie zapłacze tyle wyrzeczen mnie to kosztuje ;)

wiesz co kuba moze takich nie dawaj bo jakis poczatkujacy zobaczy to, potem na twoj profil spojzy i popmysli o on jest silny i jechal na tym planie ja tez to zrobie i tez bede silny :D a chcesz plan co daje w kosc mocno to sie przetrenujesz i koniec. Trening ma meczyc ale takich seri moze byc niewiele na caly trening przynajmniej ja tak robie. wez [...]

wal scieme ze zona musi to brac w okreslone dni bo staracie sie o dziecko a nie zdazy juz dzis na umowiona wizyte u lekarza a musi dzis to wziasc a recepte doniesisz ty lub zona jutro.ja tak zrobilem

jakie odżywki masz na myśli ? Tribulusy ? 10 dni Clomidem po 50 mg ed brane przed snem , powinno wystarczyć ale ja bym jeszcze więcej tego clomu wziął bo dobrze przeprowadzony odblok zmniejszy Ci spadki. Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-09-13 02:05:31

no powiedzmy ze sniadanie jest slabsze bo sa to bulki z wedlina i z serem,jogort. z rana nie chce mi sie tak jesc.myslalem zeby go dozucic po tym sniadanku i po cwiczeniach co o ym myslisz flex

stosuj np essentelie.sylimarol.hepatil itd nieboj sie metka ne wykonczy ci szybko watroby a pozatym ten organ sie regeneruje ile wazysz wogle bo dawka 40mg to duzo

właśnie jak bedziesz odstępował to dostanie bo jak odstawisz na week to wtedy wątroba mniej "walczy" i jak jej dopjerdolisz z poniedziałku to wtedy ładnie odczuje