biedronki

Zdrowe frytki z biedronki mu służą masa rośnie 8-) Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-10-25 11:18:37

Jak się redukowałem to ograniczyłem ww i dołożyłem t, i waga leciała pięknie, wiem że na minusie ale nawet wtedy kabanosy z biedronki mój organizm traktował jak czyste żarcie. I zauważyłem że jak dzień wcześniej jadłem te kabanosy, czyli duża dawka tłuszczu to na drugi dzień mogłem więcej i szybciej przebiec. Już na poczàtku tego lub innego wątku [...]

truskawkowy? identyko byly na stoisku Women's health na Fit Expo 20g, wyprodukowane dla biedronki

Azii to dobrze, ze juz ozdrowialas.:-) Swego czasu tez mnie odrzucalo od miesa. Jadlam ryby i jajka jako zrodlo bialka. Najlepiej mi wchodzil dziki losos (mrozony z Biedronki) bo nie czuc go tak ryba a miesem wogole.

Ogólem jutro z Didkiem jedziemy do All time fitness do Gdańska, nóżki skatujemy , dziś jedynie cardio na bieżni , a on właśnie jest na siłce i robi fbw, a jak u niego z dieta? wczoraj paczka rurek z biedronki +snickers, TAKA DIETA :)) U mnie 6 dzień z dietą, i chyba zaczynamy się lubić, bo drugiego dnia była nienawiść

/SFD/Images/2015/10/30/5f5a05b2453a4e0296fd7df3039a53ef.png W szkole nie dosyć, że 5 lekcji, to od trzeciej skrócone %-) Później wpadłem do biedronki, dokupiłem wszystko(mleka tylko brakuje) na jutro i skoczyłem do fryzjera. Później do ukochanej, teraz czekam na nią u mnie \-) /SFD/Images/2015/10/30/42ea942c348841b297404713b21d0fed.png DNT [...]

[...] 200g ryż basmatti 300ml wody 2118kcal w 180g t 123g b 66g 1630 5 chleb tostowy 300g,szynka z kurczaka 100g,ser rycerski 280g, keczup 75g, woda 300ml 1930 6 posiłek 3 pizza 4 serry z biedronki, 75g keczup 500ml wody 3372 kcal w 376g t 124g b 173g Łącznie 10148 kcal w 1156g, t 405g, b 445 wartości z kalkulatora więc wszystko co do grama

Mam jeszcze takie jedno pytanko, a mianowicie gdybym chciał sobie zrobić kurczaka z ryżem/kaszą i takim sosikiem meksykańskim powiedzmy z biedronki tak dla odmiany czasami to chyba strasznie źle nie będzie, co nie? :) Dodam sosiku ze 150g to i węgli w DT będzie troszkę więcej o te powiedzmy 20-25 :) Chyba nie zaszkodzi mi to strasznie, co o tym [...]

Kabo - jest jak jest. Widocznie MaGor to złośliwy kłamca :-) Sam żywi się płatkami fitness z Biedronki, piersiami, a ludzi podpuszcza na diety zalewające tłuszczem. Xzaar też jest w szajce. I kilka innych osób z forum. Gang tłuszczowców normalnie. MaGor... ja mam trochę inny pogląd niż kabo. Wierzę Ci i innym, że LCHF może działać. Nie jest to [...]

[...] faktycznie niezbyt dobrze się trenuje. Czy makaron durum faktycznie jest idealnym zamiennikiem dla kaszy gryczanej czy ryżu brązowego? Czy taki makaron durum z przysłowiowej biedronki jest prawdziwym makaronem durum? Z trójki: kasza gryczana/ryż brązowy/makaron durum co będzie najlepsze przed czy po treningu? 1. Co z warzywami? Oczywiście będą. [...]

[...] zrobil %-) https://www.youtube.com/watch?v=VFubs4iXekM&feature=youtu.be Aaaa i zarcie. Dieta 07.05.2016: 1 posilek o godz. 16.00 - okolo 4h przed treningiem -2x hamburger z biedronki -4x krokiet z serem i pieczarkami -600ml coca-cola -200g lody 2 posilek o godz 23:59 %-) - po treningowy -ziemniaki -nuggetsy -mizeria ogorkowa -sos czosnkowy [...]

[...] konkursie to się pytała, na jakiej diecie w takim razie jestem ;P /SFD/Images/2016/5/10/3c38343ba5d24d55aa39995b077e5f82.jpg Dziś po siłowni byłam taka głodna, że szybko do biedronki po wafle ryżowe... Rzadko aż tak czuję głód. I czekając na autobus zjadłam 4 wafle. Potem w domku pulpeciki, a później.. Trzeba było wykorzystać śliczną pogodę. [...]

[...] z ligawy, wyszło smakowo kozak, tylko tyle, że troszkę kruche, ale wznowiłem poszukiwania mostka :-D te zastępniki roślinne mnie w ogóle nie przekonują, a ostatnio w gazetce biedronki chyba wszystko było z alternatywą roślinną - nawet "pokrojone mięso jak z kurczaka", ale sojowe :-D dziś monotonia :-) jajki i kapusta [...]

Sushi jakiś gotowiec z marketu? Tak, do tej pory moje ulubione było z Biedronki toshi, ale te kupione były w Lidlu i też bardzo dobre :-) sushi jem rzadko, ale albo sam robię, a jak się nie chce to potrzebę zaspokojenia smaku zamykają mi temat takie gotowce :-)

Olej kokosowy z biedronki. Ok zacznę wliczać ;-) Edit.: Jednak poszłam na dół trochę podźwigałam, od razu mi lepiej, aż jeść się chciało %-) Bo po raz pierwszy chyba od niepamiętnych czasów w dzień treningowy nie czuję głodu #-P Ale po rozmowie z Bziu wrzucam FBW jakiś zamiast tego dnia, bo to bez sensu robić same PP. Na tym treningu chciałam [...]

złowiłeś coś na stawach? :-) Mhm, widelcem chyba ;D Jakaś rybka na talerzu leży.. ;-) Pstrąg z biedronki ;p Dobry taki burger ?? Nawet dobry bo ten filet fajnie przyrządzony, w płatkach kukurydzianych i sezamie, do tego dobry sos. Tylko bułka trochę lipa

[...] cału ogórek zielony, dwie czerwone papryki, szczypiorek i rzodkiewki :-/ wszystko zalane 2l pepsi lemon light, 1,5L wody zmineralizowanej i 1,5L plusza BePower z kofeiną z biedronki :-P a w ciągu nocy jeszcze wpada zawsze 700ml wody z 10g bcaa, nie chcielibyście widzieć jaki mam bęben wywalony %-) Dzisiejszy trening: Wyciskanie na hummerze skos [...]

Mi też te z biedronki nie podchodzą tak samo jak oryginalna light. Jeśli już to tylko freewawa i oryginalna ZERO :-) Dziś kolejny pracowity dzień, o 6 40min cardio i po nim od razu do pracy, teraz mam chwile przerwy to poleciałem barki w 20 min i 20min cardio, może wieczorem jeszcze wpadnie 20min do równości :-) trochę treningi kuleją ostatnio z [...]

nie, bo kvrwa nie mialem poltlustego tylko jakies gowno za biedronki chude a one sa takie ze zrzygac sie idzie ale makaron byl git%-)

łikend był ciężki chociaż nie tak jakbym chciała.... do tego jeszcze nie ogarniam tego forum: nie udało mi się uzupełnić do końca katuszy piątkowych: lody waniliowe na modyfikowanym mleku dla dorosłych (zwane w skrócie wpc) z truskawkami i 10 ochotnikami co za chodzenie po głowie dostali karę śmierci przez zagryzienie - Żelki MIŚKI GRYZLI Z [...]