bialko olimpa

Jakieś białko wskazane żeby brać czy nie bardzo (wcześniej brany Thermo Speed Olimpa)

Dalej chcę masować. Brałem zwykłą kreatyna olimpa ostatnio, to znaczy ponad miesiąc temu. Teraz mam Białko i Bulka z Ostrovit

gainer: olimp gain oli 6000(tania wrsja)15% biaka 1kg 24zl monster mass(drozsza wersja) 25% bialka 1k 31zl bialko: otrowia9wersja tania) sp80(wersja drozsza) witaminy: zma omega-3 vita-min olimpa

kreatyna- polecam trec carbo- dobre jest BX i Olimpa glukoza rano do krety 30g, po trenigu kreta z carbo, na sen kreta bez glukozy. dziennie 10 g krety-2 porcje po 5 g. do tego bialko- ja mam treca-dobre jest, i niedrogie - dawkowanie wg zapotrzebowania w diecie no i przede wszystkim zadbaj o diete bez tego masy sie nie da zrobic

białko może dać efekty jeżeli wcześniej w diecie miałeś jego braki - jeżeli natomiast dostarczasz odpowiednio dużo białka w diecie to odżywki niezbyt się przydadzą. Co do hi-tec protein to jest to raczej kiepska odżywka w moim odczuciu ( bo zawiera b. pszeniczne) lepiej kup sobie jakieś WPC lub Albumine jaja (np. Egg 80 z Olimpa - bardzo dobra [...]

nie wprowadzalem zadnych radykalnych zmian w swojej diecie.Stosuje to samo od dluzszego czasu.Jesli chodzi o bialko tosysytem protein 65 lub 80 olimpa,a szamowa to standar jajka ,kurczak.Zastanawia mnie dlaczego dopiero teraz.Kiedys pijalem 4 l dziennie i bylo dobrze a teraz polowe tego i latam do sracza.

s p o k o dzieki, za oszczędzone piniądze zakupie coś innego. moze byscie cos doradzili, białko juz mam gainera również (swg 4000 olimpa) teraz dokupie kreatyna+glutamina i oczywiscie glukoza + ..... ( dieta rowniez jest) pozdrawiam i dzięki za odpowiedzi. Oko za oko, ząb za ząb ale czemu dupa za dolara ?

po pierwsze:nie cwicz ich codziennie.miesnie rosną podczas regeneracji!!! kup se białko,np.sp80 olimpa lub entensora

A co uważacie ze jest lepsze: 1. Creapure Olimpa 2. Creapure Universala 3. Creapure Trec Nutrition (170 mesh) 4. Kreatyna Trec Nutrition (200 mesh) + dekstroza 5. Creapure Hi-Tec'a oraz czy do kreatynki lepiej jest kupic zwykłe białko czy dobre aminokwasy BCAA? ---------- Pozdrawiam ----------

Anabolic protein extra białko Rozpuszczalnośc świetna, brak gródek, smak rewelacja. Jadłem ostatnio jedno z białek Olimpa i owo nie umywa się do Anabilic protein. Świetna na redukcji, prawie zerowy poziom węglowodanów

Cześć!!! 1. Juz koncze 5kg Gainer MCT. Mam Krea-Carbol i Bialko Olimpu 95% kupic jeszcze glukoze i aminokwasy ?? jezeli tak to prosze o podanie nazwy tego suplementu ale tylko firmy olimp bym prosil. NIE ZNAM TEJ KRETKI, ALE PROPONUJE DOKUPIĆ NP. CARBO OLIMPA (BĄDŹ HITECA MA WIECEJ g WĘGLOWODANÓW O 2-3 NA 100 I TAŃSZE). 2. jak to brac ?? CARBO [...]

Nie kombinuj ze smakami białka, trzymaj się klasyków: czekolada, vanilia, truskawka, banan. Ja raz sobie kupiłem białko wybierając po smaku, kokos z olimpa dalej śni mi się po nocach...

zma i alc mozesz stosowac spojkojnie .zamiast typowej biakowej odzywki proponuje ci preparat typoo bulk..np nowy top mass olimpa...2-3 koktaile dziennie(po ok 50-70 g)mdz.posiłkami oraz zaraz po treningu powinny spokojnie uzupelnic braki zaroowno w weglowodany jak i białko.. postaraj sie roowniez spozywac przynajmniej 4 wartosciowe posiłki w [...]

jaki staż ile kasy i wogóle takie coś by bylo dobre ale najlepsze to białko: prolongatum biogenixa - dobry mix, cmf vitalmaxa - izolat gainer: volummass scitecka profi whey mass olimpa gainer 2 monster mass boiogenixa i wiele innych kreatyna: najlepsze na rynko to KO i xpand ale jak to twój pierszy cykl to mono np: vitalmaxa

gainer mutant białko matrix jakiekolwiek aakg trec np. witaminy olimpa multiple sport ewentualnie dorzuciłbym zma/mzb

Ogólnie nie ma co oceniać jakości odżywki białkowej po tym jak wygląda proch czy jaka ma konsystencję. Tutaj by trzeba było ocenić skład makro na 100g czy aminogtam samej odżywki poprzez stosowne badania laboratoryjne. Jednak wiadomo że jak białko organoleptycznie nie spełnia pewnych kryteriów jakościowych. Nie rozpuszcza się jak należy to można [...]

zamiast zwyklych amino kup bcaa hmb odpusc ! mono dokup ja ci pokaze jaki ja cykl robie mysle ze dobry CF 500g kreatyna sni 500g zma(sni) bcaa (olimpa) bialko do uzuplenienia braków)

ostrowie powiem wam że lepiej wchodzi naturalna nawet z wodą niż owoce leśne bo tylko je piłem ze smokowych Ostrowi. Białko - Ostrowia , chyba że masz siano to : Matrix Olimpa, Matrix 5.0 Gainer - to jedzenie w prochu, mi najbardziej smakował Vitalmaxa (1. truskawka 2.czekolada)

czy warto kupic 80 EGG PROTEIN olimpa czy to nie jest za dobre bialko ??

no na logike jak chcesz uzupelnic diete bialkowa to nie kupuj HMB tylko bialko jak masz pieniadze to kupuj odzywke olimpa albo hiteca i jedz sobie normalnie jak masz mniej to kup ovopol i tez bedzie dobrze I ain't a killa but don't push me Zmieniony przez - delta9 w dniu 2003-06-03 17:15:49