bialko olimpa

musisz pamietac ze gainer to UZUPEŁNIENIE DIETY i sam w sobie miesni nie buduje. poza tym budulcem miesni jest białko, a ww zuzywane sa do procesow energetycznych. o tym pamietaj, a teraz..... gainery nie roznia sie skladowo prawie niczym, gainery z olimpa czy treca(oprocz magnum) beda dobrym wyborem. naturalnie jak chcesz wydac wiecej sianka i [...]

to mogę brać kreatynę tą 1250 z olimpa i do tego bialko??:> a jaki polecacie? pozdrawiam

która kreatyna?? tego nie da się jednoznacznie określić, gdyż każdy organizm nie reaguje identycznie na każdy rodzaj,np z tego co sie orientuje kreatyna olimpa nie jest zbyt często polecana a ja na nie zrobiłem swój pierwszy cykl i uwierz mi żę wyniki mnie powaliłya co do białka...BIAŁKO MA BYĆ W DIECIE!!PAMIęTAJ żE DIETA TO PODSTAWA SUKCESU

no a nie piłem przeważnie to cykle na zwykłym CM3 robiłem . raz miałem massacre i raz stroma tylko i właśnie massacra na mnie zadziałała zdecydowanie najlepiej . a co sądzicie o tym ressurectorze z olimpa patrząc na skład : Informacja żywieniowa na porcję (60 g + 120 ml wody) na 100g Wartość odżywcza 959 kJ/ 229 kcal 1599 kJ/ 382 kcal Białko 29,6 [...]

nie brałem :) zapomnialem dodac ze jem thermo speeda OLimpa i L-carnityne to dzieki temu tak mi spada . ale ja chce rosnac a nie sie kurczyc :D dodam ze duzo dziennie biegam ok 15 km + 30 km roweru . Zamysl byl taki : ok poludnia silownia + suple na mase i bcaa pozniej aerowby , bieganie . Daj mi dobre suple na przyrost masy . Tluszcz sie [...]

dzieki za odpowiedzi:) a mam jeszcze pytanie, mianowicie... pracuje na 3 zmiany i jak mam na rano to zaraz po wstaniu pije bialko do tego 300g bananow- teraz akorat 100% complex w olimpa a pozeniej(ok 45 min) pierwszy posilek i moje pytanie... czy w takiej sytuacji lepiej gdybym z rana wypil koncentrat czy izolat?

1. Placek K** z 3 jaj, 100g płatków owsianych, 2 banany i jogurt. 2. Jajecznica z 3 jaj. 3. Chleb pełnoziarnisty słonecznikowy (6 kromek) + 100g szynki z indyka szynke zamien na mieso/rybe/jaja i dodaj tluszcze 4. 100g ryżu białego + 150g piersi z kurczaka ryz bialy na nieoczyszczone zboza TRENING 5. 100g gain bolic 6. 100g ryżu białego + 150g [...]

jeśli nie masz diety, to zacznij od diety.-to będzie najlepszy krok jaki mozesz zrobić. nie wydawaj kasy na suple narazie tylko zainwestuj kase w diete. a jak będziesz miał nadmiar kasy to kup sobie białko np.serwatke żeby uzupełniać luki w diecie, i mozesz zainwestować w jakieś witaminki np. olimpa i będzie dobrze ale pamietaj dieta [...]

new mass mutation raz kupiłem z powodu kryzysu $$$, wiadro banana i wiadro wanilii. Banan jeszcze ujdzie, ale koniecznie na wodzie, z mlekiem mdły. Wanilia za to nigdy koło wanilii nie stała, chemiczny smród przypomina mi olejki do ciasta z delecty które mama wlewa na święta do sernika :) W smaku troche sieje mąką, nie wiem czy to skrobia ryżowa [...]

białko możesz brać polecam sp 80 olimpa albo ostrowie

domer zapomnij o takiej cenie zobacz ile stoi matrix olimpa, a kazeina to najdrozsze bialko i obstawiam na 159 cene

[...] z gainerem mozna) Monohydrate creatin 250 mesh, DT rano 5g, po treningu 5g j/w, DNT rano 5g i jak chcesz mozesz dac w poludnie jeszcze 5g, ale niekoniecznie a-akg3000-daj 4 kapsy na 30min przed treningiem na poczatek carbo nox olimpa-robisz z tego izotonik? dorzucibym do tego jakies bialko by brac po treningowo chyba, ze w tym celu masz gainera.

Pierwsze slysze zeby UYM mialo sojowe bialko. Napewno nie bierz Olimpa, moim zdaniem to jest firma z dolnej polki, ktorej produkty dzialaja na malolatow. Tak jak kiedys byli niszowi tak i teraz dzialanie tych suplementow pozostawia wiele do zyczenia, jedyne co poprawili to szate graficzna na opakowaniach i smak. Duza kasa poszla na reklame i [...]

Pierwsze slysze zeby UYM mialo sojowe bialko. Napewno nie bierz Olimpa, moim zdaniem to jest firma z dolnej polki, ktorej produkty dzialaja na malolatow. Tak jak kiedys byli niszowi tak i teraz dzialanie tych suplementow pozostawia wiele do zyczenia, jedyne co poprawili to szate graficzna na opakowaniach i smak. Duza kasa poszla na reklame i [...]

A i zapomnialem dodac, moja suplementacja to: trec cm3 jablczan flexit nutrenda na stawy itp jakies witaminy z apteki magnez + cynk olimpa bialko trec ultimate protein obecnie smak wanilia, ale czeka juz na mnie banan:D czas na zaległa klatke z poniedzialku, za godzinke wpisze efekty mam zamiar podbic obciazenie Zmieniony przez - DynamicBass w [...]

Same białko Soji jest słabe. Tobrze jest jak sie je łączy z Białkiem serwatkoweym tu nowe Olimpa np Matrix członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

Co to jest gainer dla hardgainerów? Powiedz koledze że czy Cię zaleje czy nie zależy tylko i wyłącznie od diety. Kupuj mono z olimpa, do tego gainera i/lub białko według braków w diecie i jedziesz. pozdro

kamilborne - białko z hiteca miałem kiedyś i poza dobrym smakiem , żadnych innych pozytywnych efektów nie zauważyłem (słodkie raczej gainer aniżeli koncentrat). Stosuję głównie białka olimpa, bx i czasami jak większy zastrzyk gotówki to zagraniczne np. syntrax,universala. Uważam, że warto zastosować jako dodatek do diety w uzupełnienie białka [...]

[...] za odpowiedz, a powiedzcie mi jeszcze jakie bcaa najlepiej bedzie dodac do porcji nitro. Kupic sobie jakies czyste bezsmakowe w proszku i dosypywac 10g do porcji nitro czy kupic w kapsach olimpa lub tabsy fitmaxa i jesc razem z porcja nitro? mysle ze po treningu juz nie dawac bcaa jak bede pil bialko od razu po treningu. jest sens? co myslicie?

hmm kurcze spojrzałem na pana ankiete i widze ... to co widze :D jest dobrze :D takiego zbudowanego ojca mógłbymmiec:D nie no swiruje , wracam do meritum sprawy .Troche mi sie pozmieniało. Była okazja i kupiłem proteiny egg olimpa ... dobre wchłanianie czytałem ... i teraz tak .Mam prośbe do pana. Ogólną widze na temat wykonywanych cwiczeń [...]