bialko olimpa

do tej pory białko jakie najlepiej sie rozpuszczało to izolat z olimpa ale po podwyżkach ceny są kosmiczne

skoro brakuje ci białka to po co kupujesz tyle carbo i profi wheya? zamien to na 2 kg carbo i 3750g system protein olimpa. Carbo tylko po treningu, białko w ciągu dnia do posiłkow w ktorych brakuje ci białka oraz przed snem. powodzenia.

Narazie mam kreatyne Olimpa i białko Ostrowi 2kg tak próbuję przytyć więc kombinuje,może jeszcze dokupię Glutamine słyszałem że dobra ;D Zasatanwię sie nad tym MAGNUMEM dzięki ;d

tak wiec jakie (tylko prosze szczerze) poleca Pan bialko? prosze o konretne nazwy jesli mozna (jesli uwaza pan, ze procz Olimpa sa inne interesujace bialka, to porsze rowniez podac ich nazwe).

[...] tym sklepie www.tytan.info.pl 2. Mam rozumiec ze mam brac 4KAPS/codziennie i potem dokupic zeby starczylo tak na 5-6tyg ? 3. Ktore z tych bialek , mam do 110zl na wydanie na bialko ,glownie mi zalezy zeby bylo po przebudzeniu,przed/po treningu i na noc , takie uniwersalne gdy nie bede mogl spozyc posilku Sports One 100% WHEY PROTEIN OLIMP 80 egg [...]

Czyli tak. 250 zeta....ok. Kreatyna-vitalmax 300 g.= koło 37 zeta. Carbo-2 kilo-Olimp, lub Trec, lub jakiekolwiek inne-kieruj sie smakiem i ceną.Będzie jakieś z 50 zeta. Zostaje nam do wydania 160 zeta.Sporo.Kupujesz sobie więc wpc Vitalmaxa lub Olimpa 1.5 kilograma, daje nam to coś koło 90 zeta, i sojavit 750 gram-za 27 zeta.To nam daje 117 [...]

pomysle a jakiego tescia polecacie olimpa białko moze byc whey matrix a skutki uboczne bedą jakies jakie osłony

tez mam ta gazete, to chyba jest gazeta KiF, nie chce mi sie szukac to był wywiad z pudzianem i on własnie podał ze je od 0,5 kg do 1 kg miesa na posiłek ( 4 taie posiłki ) do tego warzywa i troche ziemniaków/kaszy mówił ze wegle stara sie dostarczac z gainerów ( Olimpa oczywiscie ) bo juz nei da rady jest ryzu/kaszy po takiej ilosci miesa było [...]

xpand np Dni Treningowe: 15,5g na czczo, 15,5g przed treningiem. Dni Nietreningowe 15,5g na czczo, 15,5g w porze treningu gainer i bialko wg. brakow w diecie porcja zma przed snem ile kaps zalezy jakie masz, czy to apteczne, czy olimpa czy np dymatize... omega3 2x 2 kaps do posilkow bogatych w tluszcze wit b12 i b6 po 1 tab do posilku.

Kreatyna, która nie tylko ma zwiększać siłe twoich mięśni ale również pomorze szybciej regenerowć sie na obozie w górach. Najlepiej X Pand dymatize 1*na czczo i 1*na 30min przed treningiem po południowym. Do tego, jeżeli będziesz zjadał tylko 3 posiłki, zaopatrz sie w białko 100%whey Kaizena i Carbo Olimpa. Mieszaj to w stosunku 1do 3 i wypijaj [...]

Aktualnie jestem na masie a że mam tak szybki metabolizm to jem co te 3 godziny - 5 posiłków dziennie. Egg protein z olimpa kiedyś próbowałem i źle się czułem, ale może spróbuję wtedy to ryżowe. Dzięki za rady. Czy moglibyście polecić jeszcze jakieś białko ryżowe, bo wyżej podane zostało wycofane parę lat temu Zmieniony przez - Norfolk w dniu [...]

tez mi cos właśnie śmierdziało...155zł i 5kg...a bardziej przekonany jestem do olimpa....ale czy ktos z was brał te białko oxy gena?

Carbo tylko i wylacznie po treningu. Carbo chyba najlepsze jest Biogenixa. Bialko moze byc np. SP 80 Olimpa (tanie). Nie zrezygnowac z weglowodanow tylko tak jak napisal Pig Killer "obciac" a zwiekszyc ilosc bialka w diecie. Zmieniony przez - arek16 w dniu 2006-06-06 19:37:44

Na pierwszy cykl:kretka mono+jakis transport<np Dextro Juice Olimpa>+jak masz braki w diecie to carbo/gainer/bialko+ZMA+jakies witaminki i bedzie ok:)

Kupuj Zwykłe Mono jakies Firmy a jak chcesz wybajerowane to Kup Creatine XXS z Hi-Tec'a Plus Jakis Stack Przedtreningowy Typy Shock Therapy, X-Pump, Hore Power lub NO-Boostera bezkreatynowego AAkg Treca/Olimpa , Vasabolan ..... Białko Na noc To Kazeinowe jakies najlepsza opcja bedzie Zwykły Twaróg a po Treningu Serwatka, Izolat, Np. System [...]

CZY TU MOWA O SWG 4000 OLIMPA.ON ZAWIERA 7G TŁUSZCZU W 100 G PRODUKTU.JEŻELI CHODZI MI O MASE TO DOBRY BY BYŁ I JESZCZE DO TEGO JAKIES BIAŁKO.NP.MATRIXA LUB ISOLATE.ALBO CO Z TAŃSZYCH BYŚCIE RADZILI?? >>> pozdro <<<

Po 1. Edytuj posty. Po 2. Provit Olimpa to jest białko sojowe do niczego nam niepotrzebne Po 3. Najpierw dieta, później uzupełnienia jej! UWAGA: Gdy nie zastosujesz się do PKT.1 możesz dostać bana.

czyli antykataboliki typu taurana bcaa itp odpuścic całkem białko mam sp80 olimpa zminić i co do tego mieszać ??

Witam jak na staki staż ja najpierw zaczołbym tak sie oswajaci z siłką na poćzatek ACT z 4 tygodnie a poniej lekki trening masowy PRZY ODPOWIEDNIEJ DIECIE www.sfd.pl/forum_10 i tak za 4 miesiące czyli tak w maju zaczołbym dopiero redukcje i wtedy DIETA REDUKCUJNA I AEROBY a co do zakupu czego kolwiek to narazie BIałko w celu uzupełnienia diety, [...]

Dzieki, Wiem dieta to podstawa dlatego teraz codziennie jem 2 piersi z kurczaka i 600 gram ryzu :D + owoce itd. Jem wszystko co ma bialko i weglowodany- czytalem ksiazek joe waidera, jest tam wszystko opisane. Mam pytanie czemu polecasz mono po treningu?? Jak uzasadnisz to jakie mono kupic - ja bym sie sklanial ku multipowerowi( jest najczystsze) [...]