bialko olimpa

jak macio i flex, numero uno micha, później białko skoro masz braki, ewentualnie gajnerek jak się nie wyrabiasz z którymś posiłkiem. Coś ekstra to niech będzie ten wf podwójne opakowanie bym zszamał żeby wydłużyć przerwe od kredki. A witaminki to sobie olimpa albo trec'a kup zamiast tyle szmalu w animala pchać. ALE PIERWSZE TO DIETA.

bo nie zawsze chce mi się robić / isc do sklepu itp . Dobra jeszcze raz od nowa , ile czasu przed treningiem zjeść , ile czasu przed lub po treningu wypić białko , ile czasu po treningu wypic carbo . Kupilem , X5 protein olimpa 1kg - 40zł Carb bx Biogenixa za 20zł mam nadzieje że nie przeplaciłem ? Ile gram ma łyżeczka stołowa " nie [...]

ok, a powiedzcie czy kupic jakies bialko do picia np olimpa czy cos podobnego czy mi to bedzie potrzebne przy stosowaniu thermy z hmb

skup sie na weglowodanach, bialko ??? ty potrzebuesz duzo przytyc :) jak zaczynalem ze sportem to mialem 180 cm wzrostu i 63 kg , 2 miesiace i wazylem 74kg, efekt duzooo ryzu z bananem bylo to dosc hardcorowe, bo jadlem do 4 woreczkow ryzu dziennie plus do 2kg bananow, mialem wtedy tani dostep do tego wiec sam wiesz:), teraz rob sobie koktajle po [...]

Bulki raczej nie są tanie, chyba najtańszy to profi whey mass z Olimpa. Nie ma sensu wydawać kasy na węgle, lepiej kupić białko, a węgle tanim kosztem, lepszej jakości zarzucić z owsianych np.

Bez jaj. Dobrze się rozpuszcza i smakuje Nectar Syntraxa. Albo chociaż CFM vitalmaxa (biała czekolada). Biogenix Prolongatum - ma skład całkiem niezły.. ale to najgorsze w rozpuszczalności i smaku białko jakie miałem. I w cale nie jestem jakiś anty-olimpowy. Sam żrę R-tajpsy, lubię cell pumpa, podoba mi się crevolution.. a i swojej dziewczynie [...]

ww ../carbo Olimpa cytryna/ białko ../extensor , lub Biogemix (dobra cena i opakowanie duże bo 6kg)/ witaminki ../Centrum lub jak masz możliwość Daily firmy Amwey/ btw oo juz ktos na to odpowiedział ,,, chyba mi łącze zamula Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-07-21 19:50:54

witaminki mozesz kupic hi teca.120 tabsów kosztuje 26zł białko wpc - kieruj sie ceną.dobra cena sp80 olimpa lub extensor

Przez dłuższy czas stosowałem tzw. diętę intuicyjną czyli starałem się jeść jak najlepiej wzorując się na poprzedniej diecie. Wreszcie doszedłem do wniosku że jest to bez sensu, gdyż waga stoi w miejscu. Napisałem dietę którą mam zamiar stosować przy suplementacji Kre-Alkalyn 2500 Olimpa, a braki w diecie uzupełniłem gainerem(bulkiem). Czekam na [...]

Panowie w sumie NIE ten watek NUTRIFARM - to zasluguje na pelna oprawe - aby wiecej osob przyblizylo sobie NAJLEPSZE BIALKO od Olimpa - i wg mnie (jak i wielu z ktorymi rozmawiam) w ogole :-) damy rade ? ;-)

Stack: Storm, Clout, Xpand ,Xtreme Stack omega: jeden pies bierz gold omega 3 z olimpa aminki po co? bialko: prolongatum, night protein blend carbo: olimp lub biogenix ewentualnie jak duzo kasy to vitargo Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-27 19:44:51

ale jak będziesz brał carbo pamiętam BX Jabłkowy jest najlepszy :P. A tak na poważnie Białko: prolongatum stack: Moze CP nie drogi a dobry omega 3 olimpa i chyba tyle z moich małych propozycji

wiec tak: Stack Cell Pump omega gold z olimpa bialko ostrowia glutamina najtaniej chyba z vitalmaxa wychodzi carbo olimp/biogenix

Czyli 2 Clouty + AAKG Olimpa / No-Xplode mowisz, no to bedzie kosztować...250 Ale zamiast dodatki pąpujące mozna dołożyć i dokupic białko, bo mi sie konczy a te AAKG z tego co piszecie na forum to procz pąpki niewiele daje w przyrostach ;] Hm, myslałem wczesniej zeby uzupełnic skład Clouta składem ze Storma. Wynika to z tego że Clout zawiera [...]

widzialem te olimpa,zakupie napewno.sa jeszcze jakies nieodlaczne suple przy clenie?Mam bialko,spalacz,te witaminy dorzuce i wegle na przed i po treningu...

widzialem te olimpa,zakupie napewno.sa jeszcze jakies nieodlaczne suple przy clenie?Mam bialko,spalacz,te witaminy dorzuce i wegle na przed i po treningu...

[...] :) Zaproponowano mi cos z drozszych rzeczy ale ptem uwaga :P Megabola :D No ale w sumie potem mowi ze najlepszy ze sports one lepszy :) POtem mowi ze lepiej wyjde jak samo bialko kupie :) mowi ze weglowodany to tam z pozywienia spokojnie dostarcze a gorzej wyjde na bialku :) Oczywiscie bylaby to zbyt krotka rozmowa i pociagnalem kwetie ze [...]

Bardzo ciekawy odcinek. Jedna rzecz mnie zastanowiła... jeśli suple to wytwory otrzymywane z pożywienia, naturalne, że tak powiem... to dlaczego maksymalnie powinny stanowić 30% udziału w diecie? Tak na chłopski rozum... białko w odżywce jest przecież o wiele lepsze (teoretycznie i według wypowiedzi w tym wywiadzie oraz w wywiadzie z Ambroziakiem) [...]

Osobiście odradzam Sojavita. Jest wiele lepszych białek, także z Olimpa np. Egg protein, SP 80 itd. Jak powyżej już ktoś napisał: białko roślinne jest gorzej przyswajalne, więc szkoda pakowac w to kase. Ostrowia jest także dobrym wyjściem, wiem bo jadłem

właśnie nie wiem czy mam coś z tym łączyć czy nie :D tak to teraz biorę białko która ma podobno w sobie 5g bcaa w jednej porcji i witaminy z olimpa