Creafusion + ???? :/

Kupiłem Creafusion 500g ponoć ma nie zalewać wodą mięsni tak jak dzieje sie to w przypadku monohydratów co polecacie dokupic do tego suplementu Aminokwasy 2000 olimpu czy jakies HMB chodzi mi o zdobycie czystej masy mięśniowej i siły ćwicze oprócz siłowni kick boxing ( może to te ma znaczenie :) do tego co ma m kupić ) z góry dziekuje za odpowiedzi

zma choć to zupełnie co innego jest prawie tak samo uniwersalne jak kreatyna i świetnie te dwie substancje ze sobą wspólpracują w rozwoju masy/ale nie tylko/, ja do takiego zestawu dodałbym jeszcze lecytynę bo ona również bardzo dobrze współpracuje z kreatyną, rybozy nie trzeba bo w cf już jest, natomiast hmb jest warty polecenia ale zwiększy koszty cyklu i co nie jest tajemnicą raczej jego suplementacja powinna trwać również i po cyklu z kreatyną, więc policz, przekalkuluj i jeżeli cię stać to warto.

powiem ci(wam) szczerze,ze troche śmieszą mnie teksty o tym,ze mono zalewa wodą
przeciez ta woda i ta w wiekszosci lub w całosci zejdzie po cyklu

racja a lepsze uwodnienie wpływa dodatnio na anabolizm

no to co w takim razie zostaje jak np lapa zwieksza sie o 1,5 cm?miesien??:>

napewno te 1,5cm to nie miesnien
ja ci powiem,ze lubie jak mnie zalewa woda
bo po cyklu zejdzie i widac ładnie zaznaczone miesnie

zamiast zwyklych amino kup bcaa hmb odpusc !
mono dokup


ja ci pokaze jaki ja cykl robie mysle ze dobry

CF 500g kreatyna sni 500g zma(sni) bcaa (olimpa) bialko do uzuplenienia braków)

"lubie jak mnie zalewa woda"

hmb olej, wez zma

maat
bo taka jest prawda
masz satysfakcje ze rosniesz(choc wiesz ze to złudzenie)
ale po cyklu jak woda ładnie zchodzi to zarys mięsni jest ładny

Ja jadlem monohydrate i jablczan,
Bo monohydrate bylem taki nawodniony ale uroslem dobry centymetr, natomiast po jablczanie uroslem 0,5 cm w ramieniu ale miesnie widaci to ladnie.

hehe damix woda w domu