bcca

Ale przecież ja nie chce walic nie wiadomo ile 200prolki mi nic nie zrobi bez przesady chce po prostu wiedzieć ile kg moge tracic?przy 22 %bd 200,tyg prolki i bcca

Też tak zrobie glute ba Bcca zamienie ,dzięki za link z badaniem gluty..

A to BCCA jest az tak istotnym suplementem przy budowie masy???? <: G l a d i a t o r :>

wiem ze dieta i jakies suple bede bral suple pod regeneracje moze bcca, zma i glutamine ale 3 za duzo

ja biore mono na czczo i po silowni a bcaa przed i p osilowni tylko Mizukage pisal ze po co brac bcca po silowni

kreatyne, bcca i carbo juz mam, a gainer planuje kupic i chcialem go dac do uzupelnienia diety , a carbo ze wzgledu ze tez troche weglowodanow ma :D, ciezko mi tyle zjesc wegli ile potrzebuje bez zadnych odzywek

skoro juz kupilem hmb to je skoncze, jeszcze jakies 1,5tyg a co do TSE to sproboje, moze przyniesie jakies oczekiwane efrkty, mialem zamiar dokupic HMB, ale z tego co widze to jednak ta kase przeznacze na BCCA, tylko mam jeszcze pytanie, czy nie ma zadnych przeciwskazan przy suplementacji tych srodkow jednoczesnie..?

Bralem juz kiedys ZMMA z Olimpu.:) w najblizszym czasie zaopatrze sie wlasnie w ZMA, bialko juz zamowilem.. I BCCA. ;) Diety wlasnie nie mam, jem co popadnie.. Dzieki za porady, chlopaki. ;)

Jasne , że bierz przed treningiem SW ja tez biore ... No chyba ze kasy szkoda ci bo w sumie troche tych tabsów trzeba ... Ps. Jakie to BCCA podaj mi firme i rodzaj ------------------ Moderator Zmieniony przez - Placek w dniu 2003-09-20 19:49:33

Mam Kreatyne monohydrate powder , vitargo electro energy, bcca sfd, hot sport drink, białko alpha male masix protein (wszystkie suplementy w proszku). Chciałbym to dograć aby było dobrze. Mój plan w ciagu dnia. Kreatyna Rano bądz przed treningiem 5gr. W ciągu dnia wypić Bcaa 10gr. Przed treningiem Vitargo oraz tą przedtreningówkę. w czasie [...]

Jeżeli jest dobra dieta to o spadkach nie ma mowy ale możesz się wspomóc dodatkowo bcaa weż te z hi-tec bcca powder

czyli np bcca przed treningiem laczyc z kreatyna i przed treningowka?

czyli np bcca przed treningiem laczyc z kreatyna i przed treningowka? To mogłoby być za dużo. Pij podczas treningu ;-)

aeroby na czczo srednim tepem bcca i spalacz przed 25 lat 86 kg jade na ckd

Na pewno się niczym nie różnią? Jak walniesz wsyztsko na raz nic Ci się nie stanie, mozesz też otwierać pigóły i delikatnie wziąć na język bcca powinno być bez smaku, jabłczan ciut kwaskowy.

bcca inaczej sie bierze w przeliczeniu z tego co pamiętam na kg masy ciała przed treningiem ale poszukaj w dziale suple co do białka możesz stosować jako pierwszy posiłek ale to też zależy na jakim rodzaju diety jesteś

zwiększ ilośc białka jeżeli sa braki.Dodaj bcca przed i po treningu tak samo przed bieganiem a co do spalacza to musi sie ktoś wypowiedzieć

[...] Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17-18% Aktywność w ciągu dnia : szkoła/sporo roboty w polu :) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia Odżywianie : Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna i bcca wczesniej mono z białkiem

dawkowanie zmień. rano 5g creapure przed treningiem CP DNT rano 5g creapure CP tutaj odpuść. między cyklem mozesz brać jw bcca / gainery/ białeczko / aakg ale przez ten czas odpoczął bym od wygody podczas treningu (aakg) bo następny cykl z no - boosterem może przynieść słabsze "pompę"

aa sory crevoltion lub crester bogenixa,zastanawiam się bo chodze na boks i musze dbać o wage 94kg ,a kreatyna jest mi potrzebna teraz,co polecacie dobrego za 100zł kreatyna z hmb myśle albo z bcca nie wiem jeszcze lub,samom kreatyne ale xpanda,180zł mam doradźcie mi coś dobrego