Wielkie dzieki o taka odpowiedz mi chodziło. Jednak są jeszcze na tym forum fachowcy w temacie;)
...
Kowal89PLczyli np bcca przed treningiem laczyc z kreatyna i przed treningowka?
To mogłoby być za dużo. Pij podczas treningu

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat