bcca

a gdzie byś dodał warzywa i tłuszcze?? W dni nietreningowe kcal z carbo i bcca uzupełniam właśnie tłuszczami i warzywami

czyli z tego co mówicie, bcca xtra activlabu trzeba brać też 20g prochu na porcję, z olimpu 15g. a sfd 17-18kapsułek?

a co wy na to jak bym dolorzyl do tego gainerka serwatke treca,ovopol na noc i bcca nutrenda w kaps chodzi mi oczywiscie o mase bedzie to moj pietrwszy cykl

Oto mi chodzi Brutusa- co wy na to jak bym dolorzyl do tego gainerka serwatke treca,ovopol na noc i bcca nutrenda w kaps chodzi mi oczywiscie o mase bedzie to moj pietrwszy cykl

Olimp Creatine 300 MegaCaps -4 rano i po treningu Olimp HMB 1250 MEGA CAPS -1 rano, przed i po treningu i wieczorem Olimp Vita-min multiple sport Olimp ZMA Trec Nitrolobon Trec BCCA

bcca olimp mega kaps wychodzi ekonomicznie

Z tego co slyszlalem, kreatyne sie laczy z glukoza i z bcca albo z hmb

18 lat 83/177 z przerwami 4 lata sucha masa Hi Tec X-PUMP massacra nitrobolon 2 Plutonium nox pump crack AAKG BCCA XTRA BIAŁKO CARBO przerwa w cyklu 2 miesiące - białko 170g - tłuszcz 60g - węglowodany 362 - kalorie 3230 kcal 300zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bde4c799228d49348c88ccd68afa1a81.jpg Zmieniony przez - Janek5050 w dniu 2012-01-28 20:14:43 [...]

no tak ale jak już coś to brać przez cały okres przygotowawczy i sezon czy moze przez przygotowawczy PEAK - Fighter Fuel a sezon kreatyne i bcca ?!

hmb kompletnie nie działa.lepiej sobie kup bcca treca.240 tabsów za 69 zeta (tyle kosztuje w gdyni). <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

Dzieki! a z białkiem mam pytanie czy mogę brać kiedy chce czy w jakichś odstępach od bcca i kreatyny??

bcca na mase zdedne njalepiej sie przydaja na redukcje i ew siłe

no dobra.. a co z tymi aminkami z natured bcca liquid mam 1 litr i aminki hi teca.. najpierw zacozlem jesc te z natured tylko mam pytanie czy mam je jesc w dni nie treningowe..?czy nie... bo mam banie a cos nie mam przekonania do tych aminkow wiec chce je zjesc na szybcika.. oriks

[...] że te 40 to lipa i żeby mieć 120 to trzeba wiąść naraz o jedna więcej czyli cztery co daje 160 jutro spróbuje bo narazie jestem na 120. Co nie znaczy że już przy 80 niemam trzęsących sie rąk czy pocenia o ciśnieniu nie wspomne. Jeżeli chodzi o spadek mięcha to nic nie wiem ja jestem na winie i propie do tego zasówam 30 tabsów bcca i glutaminy.

[...] za kazdym razem wykrzywia morde. Tak to juz jest z bcaa ohydne i tyle, dodatkowo piszesz ze gainer tez ci nie podchodzil gdzie nawet najgorszy smak gainera jest o niebo lepszy od najlepszych bcca. Co do odruchu wymiotnego nic nadzwyczajnego, mialem tak np przy Xpand. Jak kolega wyzej napisal to nie fanta czy cola to nie ma smakowac to ma dzialac.

BCCA mam universala i mam bialko jeszcze wiec spoko

czemu? hmb z olimpa 400kaps 88 + bcca z olimpa za 53zł 150kaps...jeśli chodzi o magnez.witaminy typu b6 wszytko mam i zapodaje stale.

na masie bcca i gluta zbedne

oki :) jeszcze troszke - pare miechow i bedzie lepiej :) tymbardziej ze od 1 zaczynam cykl kretka, glutamina i BCCA

Biorę przed treningiem 20g BCAA 5g CM3, bezpośrednio po treningu carbo 40g po jakiś 15min 25g scitec isolate. Coś byście zmienili? Jak prowadzić suplementację przy ewentualnych aerobach, kiedy bcca,białko ew carbo? z góry dzięki