bananowe

trochę tego białka zjadłem, właściwie korzystałem z bananowego i truskawkowego i powiem szczerze, że bananowe jakoś mi nie podchodziło,słone i dużo bąków, truskawka znacznie lepsza chyba, że po prostu mój żołądek się przyzwyczaił i teraz jest ok. polecam to białko chociaż raz na jakiś czas dla odmiany. Rozpuszczalność znacznie lepsza z wodą [...]

+ bolero bananowe

no a to moje maleństwo powinno wazyc max 5-6 kg wazy niestety 13-14 kg no ja nic nato juz nie poradze ze lubi kuraki ryz kasze aaaa i lubi masówki bananowe :D haha to jest byk dopiero

[...] jedzenie tak w skrócie wyglądał dzień :D Baterie naładowane na tydzień trzeba walczyć , bo ostatnio w połowie tygodnia wymiękłem , odechciało się wszystkiego . Niżej omlet i bananowe placuchy . /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3c408277a79b430dab0c080718bb01b4.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aec00bd4c0e9416b82bd3e4a3eaa9981.jpg I jeszcze krótka [...]

[...] Miska 1.jagodzianka, sliwka, kawalek jablka, borkowki, kawalek twarogu 2.kasza gryczana, kurczak z suszonymi pomidorami, kalafior, sos pomidorowy, parmezan 3.lody truskawowo-bananowe z isolatem i tahini, jagodzianka 4.bob, kurczak, jajko, batat, kapusta kiszona mloda nie mialam czasu zastanawiac sie nad zawartoscia miski i chyba ostro [...]

[...] chyba zrobie sobie zaraz drzemkę przed obiadem bo nóg po wczorajszym i rąk po dzisiejszym treningu nie czuję. ale jutro i czwartek regeneracja a piątek nogi przysiady i wolne ciężary juz się tego boję hehe. a przed chwilą zrobiłam ciasto bananowe chyba będzie pychozja mniam.... 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a6c51f048924f33b5602194f5aad51f.png

koszula już lepiej.dociski na 135kg z 15cm poszły raczej pewnie,więc myślę,że dorzucę jeszcze z 5/10kg i będę mógł opuścić na 10cm itd...Oczywiście po raz kolejny mnie pocięła,ale to już zaczyna być przyjemne. Z treningu na trening jest to coraz mniej uciążliwe. A białko mam bananowe.Miało być czekoladowe,no ale dostałem takie. Nie jest złe.

1. Kasza gryczana + miód + cynamon + banan + borówki amerykańskie :-)) - wczorajsze śniadanie 2. Kasza jaglana + miód + cynamon + słonecznik - dzisiejsze śniadanie 3. "Bananowe naleśniki" + borówki amerykańskie - 2 śniadanie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b33ba7cbc5bd4b858f6b6bdc65aee6fa.jpg [...]

Bananowe placuszki + szklanka mleka :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c9657af6033e43f2a1ca965e277872bb.jpg

ja mam bananowe i smakuje ok a pije z woda Next time kupuje truskawke!

nielott jak chcesz bananowe to mogę odsprzedać, odezwij się na priv, gdyż dla mnie lekka zmiana smaku spowodowała całkowitą niepijalność tego białka, znaczy ujawniam się jako koleżanka Cortuni, pozostawia jakiś dziwny posmak dla mnie, mój mąż mówi że smak się zmienił lekko, i pije, ja nie mogę. lżejszy jest na pewno, wcześniej piłam z mlekiem i [...]

[...] omijać, ale nie bawiłam się w kopciuszka), majonez (mało, byle sklejał), tuńczyk z wody; ciastka owsiane (płatki, olej kokosowy, wiórki, migdały, słodzik); ciasto owsiano-bananowe lalus78 (płatki, masło, olej kokosowy, jajka, banan, migdały, słodzik), banany, hipo(izo)tonik, trochę pasty ciecierzycowej "czekoladowej" trening [...]

jak miło czyta się takie Twoje wypowiedzi wyciskanie skos 35 kg - wooooow ! lody bananowe były chyba Yosis ja próbowałam już truskawkowych

[...] 36/34/32 walczę, jest ciezko z nowym cizarem ale musi sie udac, mećze sie okropnie ale zycie to nie cukierek i nikt nie mowil ze bedzie latwo zakupilam tez bialeczko bananowe DZISIEJSZA DIETA: I jajo pomelo 100 g cebula 100 g oliwa 10 g II twarog 200 g slonecznik prazony 40 III kura 220 g jabłko 40 g IV przedtreningowy: oliwa 11 g jaja [...]

[...] ... noga dalej spuchnieta mam nadzieje, ze niebawem zejdzie! dzis do kolecji moje dziecko tez kostke skrecilo :) jeszcze miska dzisiejsza /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9ffc5ccfedea42d2a7804ae91b35802b.png tu widze ze mi sie posilki poplataly, placuszki bananowe byly na sniadanie a twarog na kolacje Zmieniony przez - sanibu78 w dniu 2013-08-13 22:59:41

w pure jest solarium, deska, żelazko, bananowe mydełko w szatni i inne tygo typu bajery, byłem ze dwa razy %-)

Coś na smaczek, czyli połączenie śniadania z kawą :-) Batony kawowo-bananowe Placek Skład: -płatki owsiane: 150g -jajka: 2 sztuki -wpc: ok 30g -mleko: 80g (można zastąpić wodą) -przyprawy: sól, kurkuma Przygotowanie: Płatki mielimy na mąkę, dodajemy przyprawy, wbijamy jajka, wsypujemy WPC i dolewamy mleko. Mieszamy całość i pozostawiamy na [...]

Takie dobre rzeczy już udało mi się dziś zrobić :-) Pancakes bananowe z mąka gryczana i masłem orzechowym i ciasto fasolowe z bananem, kakao i bakaliami :-) /SFD/2017/1/27/996cee04fcce42dfa48f42af9e608917.jpg

[...] 15 x 4 kg / 15 x 4 kg / 15 x 4 kg + rotatory Miska:2100 1. owsianka z wpc, sezamem i bananem + krem kokosowy 2. kurczak w warzywach z ryżem, oliwa TRENING 3. żelki mocy %-) 4. kurczak w warzywach z ryżem, oliwa 5. penkejki bananowe Początek jakoś słabo, później już było lepiej. Barki dostały wycisk, to najważniejsze. Jutro ciągi, kocham wtorki <3

[...] masy. Masa ma byc dosc gęsta, proszek do pieczenia tez lepiej dac, ja nie mialem akurat. 3 jaja, 80g mąki, 10 tab slodziku, 30g wiórków, 15g kakao, 30g rodzynek, pół szklanki coli light, 30g białka tu mialem bananowe,20g masła orzechowego.Żółtka pozostale wykorzystałam do polewy na gore. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-03-18 15:19:42