[...] ktoś planuje występy na kulturystycznej scenie. Podobnie utrzymywanie nadmiarowej tkanki tłuszczowej może wydatnie skrócić przewidywany czas życia danej osoby. Referencje, badania, literatura: Ziomkiewicz i in. Body fat, energy balance and estradiol levels: a study based on hormonal profiles from complete menstrual cycles [...]
[...] przez organizm źródeł energii konieczna byłaby analiza krwi (wielokrotna), pobranie próbek mięśni, podanie znakowanej glukozy i tłuszczu oraz wydychanego powietrza. Takie badania przeprowadził np. Luc J C van Loon i wspólnicy. Oczywiście, poruszyłem tylko czubek góry lodowej. Temat jest znacznie bardziej skomplikowany oraz wielokrotnie [...]
[...] tyle dużym ryzykiem, iż skórka nie jest warta wyprawki. Trochę inaczej wygląda kwestia podawania małych dawek w postaci przezskórnej lub ze specjalnego implantu. Referencje, badania, literatura: Anne M. Kenny i in. Effects of Transdermal Testosterone on Bone and Muscle in Older Men with Low Bioavailable Testosterone Levels, Low Bone Mass, and [...]
[...] fibrynolizy (wzrost stężenia homocysteiny), choroba wieńcowa. Zresztą problemem nie jest tylko jedzenie słodkich przekąsek. Napoje też nie pozostają obojętne. Niezależne badania wskazują, iż napoje typu cola (i inne, słodzone) sprzyjają wzrostowi masy ciała, zaburzeniom metabolicznym, cukrzycy oraz pojawieniu się złośliwych guzów sutka oraz [...]
Hamilton-Reeves JM i wsp. przeprowadzili meta-analizę, aby ustalić, czy izoflawony wywierają działanie estrogenopodobne u mężczyzn, poprzez obniżenie stężenia biologicznie dostępnego testosteronu. Badano wpływ białka sojowego lub izoflawonu na testosteron, SHBG, wolny testosteron i wskaźnik androgenowy (FAI) u mężczyzn. Bazy danych PubMed i CAB [...]
[...] działanie anaboliczne jest żadne). W badaniu Marca J. Kauffmana i wsp. z 2015 r. porównano 10 użytkowników SAA z tymi nie biorącymi farmakologii. Wykonano najróżniejsze badania, w tym MRI mózgu. U stosujących sterydy anaboliczno-androgenne stwierdzono: zwiększoną objętość prawej części ciała migdałowatego w mózgu („ciało migdałowate [...]
[...] stężenia insuliny jest okres potreningowy, dlatego WPC dobrze komponuje się jako składnik posiłku lub jako szybka przekąska potreningowa przed głównym posiłkiem. Referencje, badania, literatura: C Hoppe, Mølgaard i in. Differential effects of casein versus whey on fasting plasma levels of insulin, IGF-1 and IGF-1/IGFBP-3: results from a [...]
[...] wywołane ekspozycją na oxandrolone. Wniosek Podawanie metforminy zapewniało ochronę przed niepłodnością indukowaną przez oxandrolone u samców szczurów. Potrzebne są dalsze badania kliniczne w celu potwierdzenia ochronnego działania metforminy przeciwko niepłodności wywołanej oxandrolonem wśród sportowców. Komentarz 11-alfa-hydroksylaza [...]
[...] jak forskolina, szałwia indyjska, coleus czy pochwiatka, jest bardzo ciekawym związkiem, coraz bardziej rozpoznawalnym w świecie suplementacyjnym z uwagi na pojawiające się badania świadczące o jej istotnym wpływie na lipolizę tkanki tłuszczowej. Przeanalizujmy wnioski z nich wypływające i to, w jakim stopniu rzeczywiście suplementacja nią warta [...]
[...] z nią duże ryzyko kancerogenezy, a w ostatnich latach powstało wiele wątpliwości odnośnie jej skuteczności w przeciwdziałaniu zmianom występujących z wiekiem. Referencje, badania, literatura: Tineke ACM van Geel i in. Measures of bioavailable serum testosterone and estradiol and their relationships with muscle mass, muscle strength and bone [...]
Witamina K jest mikroskładnikiem pokarmowym z grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. W pokarmach roślinnych, za wyjątkiem fermentowanej soi i kiszonej kapusty, występuje w formie filochinonu, czyli witaminy K1, natomiast w pokarmach zwierzęcych – głównie menachinonów, czyli witaminy K2. *wg popularności sprzedaży w sklepie SFD
[...] je osobie, która nie czytała internetowych plotek, odczucia, subiektywne postrzeganie, obserwacje byłyby zupełnie inne! A jak sprawdzają się poszczególne typy protein w badaniach naukowych? Sprawdźmy! Na czym polegało badanie? Dziesięciu dobrze wyszkolonych piłkarzy ukończyło dwie sesje treningu szybkościowo-wytrzymałościowego w ciągu trzech [...]
O sterydach anaboliczno-androgennych krąży nieprawdopodobna ilość mitów i nieprawdziwych informacji. Kamyczek do ogródka dorzucił Christoffersen T. i wsp. w badaniu, które zostanie opublikowane 1 października 2019 r. Czy to znaczy, że SAA znacząco zwiększają ryzyko, iż ktoś weźmie karabinek Ruger Mini-14 oraz pistolet Glock i pójdzie zabić [...]
[...] układu: sercowo-naczyniowego pokarmowego (m.in. przy zaparciach) oddechowego moczowego nerwowego Większość tych zastosowań znajduje potwierdzenie w obecnie wykonywanych badaniach naukowych. Coleus forskohlii - Obecnie Naukowcy doszli do wniosku, że za zdecydowaną większość pozytywnych efektów wynikających ze spożywania Coleus forskohlii [...]
Suplementacja magnezem jest nieodłącznym elementem diety sportowca. Pełni on w organizmie człowieka ponad 300 wyspecjalizowanych funkcji, które pozwalają na utrzymanie ciała w homeostazie zdrowotnej, metabolicznej, wspomagając jednocześnie kondycję mięśni, kości, stawów i sferę urody. Oprócz działania, które zostało opisane we wstępie, rola [...]
[...] Bezpośrednie wstrzyknięcie estradiolu do jąder może skutkować zanikiem cewek nasiennych krętych, czyli w sposób mechaniczny uniemożliwia to zapłodnienie. Referencje, badania, literatura: THOMAS M. JONES Direct Inhibition of Leydig Cell Function by Estradiol https://academic.oup.com/jcem/article-abstract/47/6/1368/2679176 H Akiyama A study [...]
[...] poważnego zjawiska mającego istotne konsekwencje zdrowotne). CK znajdziemy głównie w mięśniach, sercu, mózgu. Podwyższony poziom świadczy o uszkodzeniu mięśni. Z cytowanego badania wynika, iż estrogeny nie tylko zmniejszają uszkodzenia mięśni (odnotowano 5-krotny wzrost kinazy u kobiet, 10-krotny u mężczyzn, 15-krotny wzrost stężenia mioglobiny [...]
Przez kilkadziesiąt lat trwał wyścig zbrojeń między użytkownikami dopingu a kontrolującymi. W rzeczywistości, po jednej stronie siedział sztab ludzi, którym zależało na tym, by ich zawodnicy nie „wpadli” na kontroli antydopingowej (te uwzględniające sterydy anaboliczno-androgenne pojawiły się dopiero w latach 70. XX wieku). Niemniej aż do 2012 r. [...]
Niestety w życiu naszym bywa tak, że wraz z wiekiem coraz trudniej jest nie tylko zmienić naszą sylwetkę na lepszą pod względem jakości, czy zachować dobre samopoczucie, ale przede wszystkim być zdrowym i cieszyć się z tego do późnej starości. Z czym łączyć palmę sabałową? W zasadzie nie ma suplementów, których nie należy stosować równocześnie z [...]
Od wielu lat przestrzegam, iż mleko zawiera szereg hormonów, ale to wcale nie powinno być problemem. W mleku można znaleźć m.in.: prolaktynę, IGF-1, czynniki z rodziny PGE, kortykosteroidy, 5-alfa-steroidy, testosteron, progesteron, estrogeny. Teoretycznie wszystkie związki hormonalne dostarczane drogą pokarmową są utylizowane w wątrobie, co się w [...]