krzykacz bedziesz mial mnie na sumieniu jak polegne przy okazji wyobrazilem sobie ciebie jakbys byl lekarzem: wpada babka i mowi ze umiera, na to krzykacz: rutinoscorbin i nie ******* babka tylko masuj
Babka jajowata ma mnóstwo ciekawych zastosowań :-D Klei wszystko aż miło %-) Jednak czasem, szczególnie przy tych plackach muszę dodać odrobinę mąki kokosowej, która w ogóle jest jak klej :-) A tutaj najnowszy przepis również z babką: http://www.sfd.pl/Leniwe_kluski_NO_CARB-t1139846.html#
Dobra sylwetka tylko troche dysproporcja gora-dol, moze tez zdjecia z dolu, z kolei na zdjeciu od tylu spielas lopatki ale ramiona mocne. Nogi mocne od tego lyzwiarstwa, no i dobrze, mocne ale zgrabne. Mi sie podoba, widze potencjal na sylwete fitnesowa. A ta babka piaskowa to ciasto? :-> Zmieniony przez - Carmen2 w dniu 2016-03-30 15:05:32
[...] jeszcze lepiej, wiec zakonczone pozytywnie :) Ino cos mi wlazlo przy lopatce i chyba przyczep na kolcu biodrowym sie odezwal. Zobaczymy. Jedzonko na razie wg planu. Whey babka super smakuje z kiwi :) Picie: kawa, zielona, pokrzywa, woda. Gotuje sie kasza owsiana, ale nie wiem co z tego wyjdzie, bo jakos slabiej chlonie wode i to kurka cale [...]
[...] 2016-04-05 14:41:21 yyy, ten tego ... wieczorem usiade z atlasem i zglebie, bo wymieklam :D dzieki wielkie za analize i rady - zastosuje :) ogistycznych perypetii ciag dalszy - przychoze do domu, a tam moja whey babka planoana na kolacje pozarta przez chlopa :) dobrze, ze cokolwiek jest w lodowce jeszcze i jako tako dalo rade pozamieniac :D
I mikrowelowa babka v. 3.0 - w smaku to ona malo zdecydowana, ksylitol jednak malo slodki, ale wyglada calkiem calkiem, konsystencja rowniez bardzo zadowalajaca :) /SFD/2016/9/9/dcc39e2f1e21498880af7bc20843f685.jpg Kolejna muzyczka (akurat dziecie tez bardzo lubi, choc oczywiscie filmu nie widziala). Zreszta bardzo lubie muzyke Lorenca. [...]
fajnie ta babka wygląda :-) Zdaj relacje jak cytrynowa :-) melduje, ze cytrynowa wyszla 8-) 2 jajka, ksylitol, maka ryzowa, namoczone platki jaglane, proszek do pieczenia, sok z jednej cytryny w misce przykrytej talerzem 4 minuty na 1000W odwrocic, wylozyc na talerz i szamac cala na raz |-) /SFD/2016/9/12/bfc9f12f8de244c3a58f43d1c6d17257.jpg DNT [...]
fajnie ta babka wygląda :-) Zdaj relacje jak cytrynowa :-) melduje, ze cytrynowa wyszla 8-) 2 jajka, ksylitol, maka ryzowa, namoczone platki jaglane, proszek do pieczenia, sok z jednej cytryny w misce przykrytej talerzem 4 minuty na 1000W odwrocic, wylozyc na talerz i szamac cala na raz |-) /SFD/2016/9/12/bfc9f12f8de244c3a58f43d1c6d17257.jpg DNT [...]
100 kcal to niewielka różnica. Teraz ważne by wpaść w rytm bez rozpamiętywania czy było wczoraj super idealnie. Nowy tydzien i rutyna wraca. Nawet dalo sie dojesc, ino pol babki zabralam do samochodu i konczylam jadac po dziecie do przedszkola :-) W zwiazku z jeszcze brakiem treningow nie martwie sie niedojadaniem bialka. Babka z luska gryczana w [...]
[...] na koncu :) 7.06.2017 - DNT - wylecial mi jeden posilek i latalam 1. Jaja kurze, płatki jaglane - Szczytno , Maliny, Natu Sweet stewia 10:1 - robione mikroweli, cos jak babka, na wierzch maliny 2. Mięso z ud kurczaka bez skóry, Ryż jaśminowy, Brokuły, Jarmuż, Korniszony - Nasza Spiżarnia 3. WPI Isowhey Instant - SFD, Migdały płatki, [...]
Dzisaj wypisałem tą recepte i wysłałem anemicznie wyglądającego kumpla do apteki,babka oddała mu recepte i powiedziała,ze dzwoniła pod numer ze stepla i niebyło w tej przychodni pacjeta wpisanego na recepcie(dane pacienta ktore wpisałem na recepte byly oczywiscie fałszywe) Wzialem ta recepte i wyslalem kumpla ktory wyglada bardziej powaznie (ja [...]
Poniedziałek, kolejny dzień "bawienia się sobą", 3000 kcal Pobudka 5:30, 8 rano przymusowy WF i 60 minut rozciągania i automasażu (i tak wybłagałem prowadzącą, żebym mógł robić to, a nie ćwiczyć, bo nie dałoby rady), powrót do domu o 17, kolejne wyjście o 19 i powrót przed 22 (oczywiście nie jest to wyjście ze znajomymi) także się nie rozpisuję. [...]
Vencl-tak owszem ;) ostatnio babka z damskiej kupiła bieżnie za 18tyś ... a 700m od siłowni jest "pasmo górskie:P" gdzie można biegać do woli ;) ja mam 120zł za 2 miesiące,prysznic,4 sztangi, 5ławek,rack,stojaki,smith,brama,suwnica,dips/drązek,full sztangielek (ale więcej jak 70kg nie włoży ;/) ...ogółem ta siłownia byłaby genialna,gdyby [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sportowego, rozglądałem się za bulk'iem lub gainer'em by nabić masę. Na siłowni ćwiczę prawie 2 i pół miesiąca, przestrzegam dietki wysoko-kalorycznej. I tu jest problem - babka w sklepie powiedziała że nie mam się co brać za GAINERY i BULKI (Kretynizm jak dla mnie) a zacząć OD MONOHYNDRATU KREATYNY. Czy to racjonalne? Nie mam pojęcia co robić, [...]
[...] %-) Zjadłem i pojechałem następnym autobusem, który był pół godziny po poprzednim. Jakoś tym razem się wyrobiłem i cudem zdążyłem na zajęcia... których nie było... Bo babka chyba zapomniała, że ma z Nami zajęcia }:-( No i straciłem tylko 2-3h z życia, wróciłem na trochę do domu i na 20 musiałem znowu wracać na uczelnię, żeby oddać [...]
Jeśli typ (nawet naj**any) podbija na disco do babki ale nie narusza jej nietykalności i dostaje za to od niej w pysk to ta babka narusza nietykalność tego gościa. Jeśli ten gość podbija do laski i łapie ją za tyłek/rękę itd... to babka jak najbardziej może wyj**ać liścia typowi. Jeśli gość w tramwaju dosiada się i zagaduje a laska go oblewa [...]
1. Rozgrzewka 2. Klatka: Dipsy 4s max, tempo 30x0 (3 sek w dół, góra szybko) – odpoczynki 2 min Pompki z nogami wyżej ręce na uchwytach do pompek: 4s max - odpoczynki 1 min. Rozpiętki 4x 12 – odpoczynki 1 min 3. Barki: Unoszenie hantli w bok w opadzie tułowia 3s12 – odpoczynki 1 min Podciąganie sztangi wzdłuż [...]
11.04.2013 czwartek AEROBY miska: czysta suple: vigor, tran, pokrzywa, babka płesznik warzywa: papryka, duża cukinia, rukola, pomidor Trenio 40 min basen rano przed pracą 40 min power walk po pracy :) 3km, max nachylenie II śniadanie było na II śniadanie, obiad i kolację, Kolacja po treningu ... w ramach podwieczorku :)) [...]