Tobie rowniez dziekuje nadyjka88 .My nie damy rady....kto jak to ale kur.....damy rade .Ostatnio napisalas ze ciezary ucza pokory,cierpliwosci.Tak to prawda. Twoj dziennik jest dobrym przykladem ,ze mozna....mimo wszystko.Aga z ciebie tez jest silna babka.No dobra dosyc marudzenia ,jutro jest nowy dzien.
Nie, chodzilo mi o to, ze martwy, siad i wyciskanie naleza do trojboju silowego jako podstawowe cwiczenia wielostawe. Zeby facet nie uczyl tylko i wylacznie polsiadu albo rdla. Widzisz co sie stalo wczesnie, chcialas MC a babka pokazywala tylko rdl'a. Jaki masz na mysli polsiad i co to jest rdla?
Z ta babka z allegro wszystko dobrze sie skonczylo oddalem jej kase a telefon pogonilem w komisie, z telefonem wszystko ok. dalismy sobie po pozytywie i w morde
gdyby nie gol stracony z przypadku to byłby remis na 100 % gdyby babka miala wąsy to bylaby dziadkiem. Jutro pierwszy cwiercfinalowy mecz Cope del Rey z Villarrealem na El Madrigal. Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2008-01-23 09:37:29
[...] to z godzine bylo pieprzenia z tym z czasem odrastaja coraz slabsze i nie takie grube jak sie golilo to za glupote trzeba placic bolem tez to przerabialem na poczatku \-) edit jak ktos sobie da pachy wywoskowac to wszedzie da najwiekszy bol pod pachami z tego co mi zawsze babka mowila Zmieniony przez - B-50 w dniu 2013-12-17 23:41:08
nie do lapy ani do buzi nic nie dalem, bo nie bylo mnie w domu i babka dala mojej starszej, nic nie chciala :) spoko looz kobitka.. kurde teraz luknalem w kalendarz i 1 lutego juz w czwartek, a od 1 ruszam z cyklem ..1 miesiac cykl Dąbka a pozniej 2 miechy na clout..oczywiscie calosc jest wsmogana setka innych supli synergicznie ze soba [...]
wydaje Ci sie w żabce kupuje bo jest tanio Raz przyszedłem do żabki na zakupy i akurat nie wziąłem browara a babka taki komentarz " chyba pierwsza osoba która piwa nie kupiła " chodzi o to ze kazdy jak po cos przychodzi to piwo musi być ****a matka musiała takie mięso s******lić... normalnie wołowina jak złoto... jestem wybredny i [...]
Dzisiaj pobiegałem 20 min. Aeroby to to nie były, ale trudno. Bieganie też się dla mnie liczy Załatwię sobie na jutro odpowiedniki sztangielek ~10kg, więc mogę zmodyfikować lekko plan plecy+biceps: 2.Plecy, biceps, przedramię Podciąganie szeroko nachwytem 3s * 6 Podciąganie szeroko podchwytem j/w Inverted rows 3s * 8 Uginanie ramion stojąc z [...]
Aleś zmodyfikował, chyba kochasz podciąganie Drazek szeroko nachwyt 5s Inverted rows 4s Przenoszenie za glowe hantli 3s Babka 4s Szrugsy stojąc 4s 25/20/15/10. Uginanie ramion z obciążeniem stojąc na zmiane 4s Uginanie ramion w podporze o kolano 4s Może takie coś ? Ile robisz podciągnięć i jakim chwytem ? Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu [...]
ja wyslalem na ten adres Olimp Labs Sp.zo.o. Nagawczyna 109 c, 39-200 Dębica, powiedzialem ze priorytetem, babka dala znaczek wrzucilem pkt z formularzem do koperty, naklepiem znaczek, i wrzucilem do skrzynki
Witam, Uzbierałem 179 pkt i wybrałem jako nagrodę pudełko batonów matrix (22 batony * 8 pkt=179). Wpisałem "Display baton Matrix 24 (22+2 gratis)" . Dzisiaj babka z olimpu dzwoniła i powiedziała że brakuje 16pkt. Zdziwiłem się bo przecież te 2 batony są gratis... Powiedziała, że muszę dosłać te 16 pkt. Możecie mi powiedzieć jak to jest?
[...] Poćwicz sobie może z samą sztangą zrzucanie jej z barków to raz. I obacz czy jakbyś robiła w racku to czy się zmieścisz bo wygląda to tak, że pomimo tego, że racki masz wysokie na siłce to i tak chyba byś zeszła niżej jakbyś zeszła do ich poziomu. To byś mogła w razie słabości zostawić ciężar na racku. Jesteś silna babka na pewno dasz radę.
Babka to ścierwo, ale to jestem wstanie stwierdzić dopiero teraz. Bo 3 latach pełnej abstynencji dopiero teraz zauważam na jakim dnie byłem i jakie były moje priorytety. No ale punkt widzenia zależy od punktu siedzenia. Ja już nigdy nie zamierzam do tego wrócić, a objawy schizo też już od jakichś 2,5 roku minęły - mam nadzieję że już na zawsze. [...]