Cyt siebie :D Byłem dzisiaj w aptece po 1L Glicerolu to przy okazi zapytałem o witam B13 i w 2 aptekach dostałem taką samą odpowiedź że wit B13 nie ma w tabletkach ( w jednej babka nie wiedziała że takowa istnieje więc jej wytłumaczyłem co to za cudo :D) Także kieruje pytanie do Sławka i osób gdzie mółbym dostać, kupić - kwas orotowy ? Dokładnie [...]
Witam Mam dziś do sprzedania ten o to telefon Nie mam pojęcia co tu o nim wielce pisać. Mógłbym pisać, że jest za***isty i w ogóle - ale tak nie jest. Nie wiem czy pigmejscy szamani rzucili mi na ten telefon urok czy może to po prostu jakieś badziewie z targu rumunek. Telefon daje rade, zostawiłbym go, gdyby s****ysyn nie przynosił mi pecha. [...]
[...] przysiadzie nogi mi się trzęsły już przy samej sztandze. Pomachałam trochę na maszynach, potruchtałam 15 minut i do domu. Miska też uboga, ale ponieważ wczoraj skusiła mnie babka i sernik to dzisiaj jakoś psychicznie nie mogłam więcej zjeść. Eh, rozwaliły mi te święta wszystko. A w czwartek wyjeźdżam na 3 dni i też nie wiem co tam będę jadła. [...]
[...] Bo to szlag człowieka może trafić jak po zjedzeniu czegoś jeszcze ma się schizę! Proszę się chwalić efektami bo tu trzeba sie motywować, wspierać i zachęcać! Co się stało z Dziubkiem2??? Jesteś na Montim??? Gania, jak Ci idzie??? coś nie widzę Martoliny... TrAnik, elegancka relacja z postępów na diecie! Piszcieeeeeeeeeeeeee Pozdrowienia babka
[...] ich z diety. musimy jednak skoncentrować się na tym aby spożywać je z dobrych źródeł i ryby są tu wskazane. tłuste rybki są ok bo ten tłuszcz jest "dobry". Zreszta Monti na str.44 pisze "Należy więc jeść tłuste ryby (łososia, tuńczyka, makrelę, śledzia, sardynki)." a ja tak na chwilkę wpadłam. pozdrowionka babka
[...] generalnie patrzymy czego jest więcej i na tej podstawie określamy 'kategorię' danego produktu. a jak łączymy różne produkty to tak samo robimy. np. chudy kurczak i warzywka to posiłek białkowo-węglowy. kurczak to białko, a warzywka to białko i węgle.i tak dalej patrzymy z czego składa się nasz posiłek, czego jest więcej. pozdrowionka babka
[...] byc ok. odpuść sobie na pewno narazie te wszystkie orzeszki, suszone owoce, chlebek jakikolwiek, makaron, ryż. zacznij od montiego w wersji 'hard' czyli podejdź bardzo rygorystycznie. wprowadzaj powolutku zmiany do diety. może ktoś wie ile kosztuje rower stacjonarny??? wiem,że to nie ten dział i w ogóle ale może ktoś wie... pozdrawiam babka
[...] czasu jeździć na siłkę, a tak ciach wskoczę na rower i jeeeechanaa Jeżeli chodzi o chlebek to mam nadzieję, że sprawdzacie skład. Poza tym ja osobiście uważam, że w I fazie najlepiej się z tym produktem wstrzymać. no chyba, że się naprawdę nie da rady żyć bez. poczekajcie do fazy II. w niej mozna sobie na więcej pozwolić. pozdrawiam babka
[...] w moich przygodach z dietami. do tej pory nie wiem co było nie tak pomimo, że przeanalizowałam i wypróbowałam wszystkie możliwe pomysły. trochę jestem zniesmaczona bo się otłuściłam zupełnie niepotrzebnie. ale teraz wróciłam do montiego i zamierzam wolno to wolno ale zdrowo i systematycznie się odtłuszczać. witam i pozdrawiam babka
[...] to nie bedzie za mało tego jedzenia dla ciebie. w każdym razie na montim jemy generalnie do syta nie licząc kalorii. wiadomo, że nie mają to być jakieś monstrualne porcje ale ważne jest żeby być najedzonym. najlepiej jednak będzie jak najpierw sobie poczytasz o tej dietce, a później w razie pytań wal jak w dym. pomożemy. pozdrawiam babka
swanik, sorki że ci się tak wchrzaniłam ale chyba zaczęliśmy pisać w tym samym czasie odpowiedzi przy czym ja skończyłam o wiele później. suma sumarum nie widziałam Twojej wypowiedzi. to chyba tyle.... Jeordie, teraz robię właśnie kapustę według przepisu Beatos, a jak skończę to postaram się ustosunkować do Twoich pytań. Pozdrawiam babka
[...] na wszystkie pytania Jeordie.jak coś to dopiszę. i wcale nie uważam swanik, że tylko jedna osoba powinna odpowiadać na czyjeś pytanie bo jesteśmy tu wszyscy żeby sobie pomagać, wyjaśniać, rozwiewać wątpliwości i każdy może coś ciekawego dodać od siebie.a jak się pomyli to inny go naprostuje i wszyscy skorzystają. pozdrawiam babka
[...] and anti-allergenic systems. Opt for yogurts that contain little or no fat. You will eventually be able to sweeten them with fructose, agave sirop (a cactus that is very rich in fructose) or unsweetened jam. You can also flavour yogurts with powdered chicory, lemon juice or a teaspoon of unsweetened low-fat cocoa." pozdrowienia babka
[...] tego problemu, bo pracuje w domu (co niestety ma i swoje minusy)... ale juz wkrotce bede miala bardziej "latana" prace, wiec odczuje na wlasnej skorze ten problem. babka, a skad ty bierzesz te buzki?? pakowac, ja wlasnie chodze 3 razy w tygodniu, tyle ze robie i cwiczenia silowe, i aeroby. te pierwsze wzmocnia i wyrzezbia miesnie (nie [...]
hehe... czesc babka... ja wlasnie bawie sie moim nowym telefonikiem, bo mamie sie zachcialo kupic, wiec dalam jej moj stary, bo mi bardziej bedzie potrzebny z zest. glosnomowiacym teraz... tak wiec wsiaklam, bo kocham nowinki techniczne... ale koniec przechwalek poza tym, troche ubolewam, bo morale u mnie polecialo. ostatnio nieprzyzwoicie [...]
[...] tytułu...ale jeszcze sobie przeczytam twój wpis z pięć razy! to żarcik oczywiście...i tak dzisiaj chodziłam dumna i blada z tego powodu a teraz czas się pożegnać. pozdrawiam serdecznie. babka "hoy me he burlado de la tristeza/hoy me he librado de tu recuerdo/ya no te extrano...ya estoy curado/anestesiado/ya me he olvidado de ti..."