ashwa

gotu i bacopa rano:) bo one moga dzialac lekko stymulujaco na uklad nerwowy, moze byc pozniej problem z zasypianiem:-) ashwa przed snem leci

Dojechało pre i ashwa Od kreatyny dluugi detox :) Brał ktoś kumite bo pierwszy raz próbuje zobaczymy czy zadziała jak trzeba. Szukałem czegoś z małą ilością kofy i znalazłem. /SFD/2023/2/11/ffb8d98f02d74a5fad7d853707a82b5d.jpg /SFD/2023/2/11/8cac2ed6832c44d481f63daede954bfc.jpg Zmieniony przez - Arikes w dniu 2023-02-11 12:21:11 Zmieniony przez [...]

No juz jutro będę miał 11-andro na kortyzol a potem profilaktycznie ashwa+vit c a na progesteron dam proviron 2x ed i będzie git chyba

Mi na sen pomogła ashwa - ale raczej miałam problemy z ciągłością snu w dni treningowe..

[...] kieszonki i symbiotyk żeby jelita zaczęły kręcić jak należy. Kupiłem też w tym celu glute. Plotka głosi, że poprawia pracę jelit i odporność. Do tego jeszcze prozdrowotnie ashwa i różaniec górski. Może choć jako placebo pomogą, bo dość mam tych chorób i szczerze to g**** bym zjadł jakby gwarancja była, że mnie nic już nie dopadnie %-) [...]

ashwa od hi teca jest w prochu?

ashwa bardzo fajnie dziala podczas okresów wzmoznego napiecia nerwowego

@Einarr Mas zjakieś info odnośnie potwierdzenia Twoich słow? Zazwyczaj mamy w badaniach info, ze ashwa posiada wlassciwosci wyciszajace stany lekowe Ashwagandha may have a calming effect on anxiety symptoms when compared with the drug lorazepam, a sedative and anxiety medication. A 2000 study suggested that the herb had a comparable [...]

Podstawowa masowa Bez żadnych egzotyków czy udziwnień A na sen magnez, ashwa w dużej dawce, a po ciężkich nogach dodatkowo olejek cbd i melatonina

Wziąłem od razu zapas na rok.. :-)) Co by nie zamawiać co chwile. ;-) Do tego do walki z nerwicą postanowiłem zakupić Ashwagandhe + Omega3 (Omega pomaga mi na depreche i ogólne funkcjonowanie). Zobaczymy czy Ashwa też zadziała. Oczywiście także BCAA to już u mnie standardowy suplement + Kreatyna z Allnutrition bo jest po prostu tańsza od CM3 które [...]

Ashwagandy dobra rzecz, można powiedzieć że zbija kortyzol i wycisza nerwusow haha do tego nac i glicyna fajnie się śpi :-) ale jak ktos ma nerwice to dziala ashwa zdecydowanie odwrotnie bo potęguje tzw stany lekowe.

@Einarr Mas zjakieś info odnośnie potwierdzenia Twoich słow? Zazwyczaj mamy w badaniach info, ze ashwa posiada wlassciwosci wyciszajace stany lekowe Ashwagandha may have a calming effect on anxiety symptoms when compared with the drug lorazepam, a sedative and anxiety medication. A 2000 study suggested that the herb had a comparable [...]

Piszę tylko to co mi mówiły znajome jak stosowały ashwagandy no i sam widziałem że były bardziej spokojniejszeale jeśli wywołuje Stany lękowe i są badania to pewnie tak jest nie dopytywałem się o to. Tak, bo takowe działąnie powinna wykazywać. Jednak każdy z nas jest inny i w przypadku oppisanym powyżej może dochodzić do sytuajci, gdzie dana [...]

ciekawa rozpiska :-)) no wprowadziles tu nutke tajemnicy. tak mmnie zastanawia ashwa po treningu ktora tam masz wpisana? w jakim celu wtedy? bo sie totalnie nie orientuje w tym suplemencie oprocz tego ze ludzie go daja zazwyczaj na spanko, chociaz jesli wplywa na stres to moze dobra opcja ale czekam na Twoja wypowiedz :-)

Ciężki Trening to spory stres dla organizmu, CUN dostaje po tyłku więc aby nieco łagodzić te stany ta ashwa. Nie wiem, tak mi się wydaje tylko

wiele osob mowi, ze ashwa rozkreca sie po okolo 4 tygiodniach suplementacji dopiero, gdzie musisz tez zwrocic uwage na ilosc witanolidow, aby bylo ich 30g na dzien minimum:-) ja lece z 3 miesiac juz i zdecydowanie lepiej mi sie spi, czy mniej sie stresuje:)

Dojechało pre i ashwa Od kreatyny dluugi detox :) Brał ktoś kumite bo pierwszy raz próbuje zobaczymy czy zadziała jak trzeba. Szukałem czegoś z małą ilością kofy i znalazłem. /SFD/2023/2/11/ffb8d98f02d74a5fad7d853707a82b5d.jpg /SFD/2023/2/11/8cac2ed6832c44d481f63daede954bfc.jpg Zmieniony przez - Arikes w dniu 2023-02-11 12:21:11 Zmieniony przez [...]

Dziś odebrałem paczkę z SFD :-) Wziąłem sobie koszulkę, bo są dość fajnej jakości. Mam już kilka z poprzedniej serii, ostatnio brałem z napisem "Wszystko co robisz rób na masę", a teraz ta ;-) Do tego mój ulubiony pre czyli Hero Pump, Ashwa i na testy białko pistacjowe ;-) /SFD/2017/12/19/b22ec91e7c534815a32b5d0d7bbe8c7f.jpg Co do jedzenia to nie [...]

Widzę że z suplementacji odeszła ashwagandha, zwyczajnie się skończyła czy nie odczuwałeś działania? Ja osobiście mam wrażenie, że ashwa poprawia mi sen w przypadku jego zaburzeń np. podczas prepa, teraz w okresie, w którym kalorie są wysoko i ze snem problemu nie ma żadnego bo śpię jak dzieciak po prostu nie odczuwam potrzeby stosowania ;).

D3 + k2, maślan sodu, magnez, cynk, wit complex, wit c, Cystone, b12, Nac, ashwa, stack na spanie, omega3, potas,metformina *chrom, Ala, gymnema - jak mi sie przypomni, na masie bardziej tego pilnowałem