anonim

anonim ty sie czlowieku dobrze czujesz?? zeby pisac posta a potem se na niego samemu odpowiadac i rady dawac?? masakra....

cieszę się, że czytacie, troszkę szkoda że słabo ze zrozumieniem kalikstat - 16 kg 2010 jakoś od stycznia do kwietnia, dokładnie nie pamiętam, tej 4 fazy już nie robiłem, i dukana więcej nie powtórzę, chociaż jakbym miał kosmiczną nadwagę na pewno parę kilo bym nim na rozruch zrzucił. kocio - ja Cię nawet rozumiem, a co dukana mało co wspominam a [...]

[...] czy to do mnie to alibi ? a komendant mu na to - Nie ulega frekwencji ! A teraz zastanówcie się gdzie w moich wypowiedziach jest jakikolwiek obraźliwy epitet pod adresem anonima. Co do merytorycznej dyskusji ... jak zwykle, ani nie zaskoczył, ani nie zachwycił ... Oczywiście mógłbym się odnieść do twego posta, ale jak na instruktora TL WT [...]

Anonim juz został zzbanowany jakis czas temu po za tym temat archiwalny archeolodzy i górnicy :-]

macie bardzo podobne nicki moze to ty jestes przyslowiowy anonim :D?

Jak mogą mieć oryginalny towar z apteki w siłowni ? Towar apteczny oryginalny jest tylko w aptece na receptę. Oczywiście, produktów udających aptekę całe mnóstwo. Dlatego ja się tego nie chwytam od 10 lat, bo to dopiero jest anonim.

"Anonim biegasz jeszcze?" btw. GeniuszKub ostrzezenie - takich postow sie nie odświerza nic do niego nie wnoszac, nastepnym razem bedzie ban Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2006-10-21 20:02:18

No, wreszcie ktos się odważył zagłosować za skasowaniem, szkoda tylko że anonim - tak czy inaczej, dzięki za zainteresowanie

Gall Anonim: w pełni się z Tobą zgadzam, tym bardziej, że do ćwiczeń bicepsa przykładam szczególną uwagę i wykonuje je z nienaganną techniką, Pozdrawiam ps Głuchowski-Strzeliński dobry przykład Sog! Zmieniony przez - Wołek_16 w dniu 2005-02-04 16:03:38

Słyszałam, ze w tym wypadku kluczowe jest zwane z angielska „hip hinge”, czyli inicjowanie biodrem. Wzorzec, który się sprawdza także w życiu codziennym np. Podczas schylania i sięgania po jakieś rzeczy. Wzorzec można ćwiczyć - kolokwialnie mówiąc - dupa do ściany - z gryfem lub bez. Pierwszy z brzegu filmik: [...]

Co sądzicie o robieniu 300 pompek w 10-12 seriach ? Czy przybędzie wytrzymałość siła itd? Na siłownię nie będę chodzil na razie chce robić właśnie tylko te pompki co o tym sądzicie? I nie piszcie o nogach i że lepiej całe ciało bo ja to wiem (trenuje już trochę na siłowni) chce zobaczyć czy na samych pompach będą jakieś efekty bo w internecie [...]

Widzę tylko jedno sensowne źródło białka jakim jest łosoś. Źródła węgli w głównej mierze to chleb. No i masa nabiału... A przy Hashimoto trzeba eliminować nabiał, gluten a wcinać dobre źródła białka. Jakbym miała się jeszcze do czegoś przyczepić to zmieniłabym rodzaj tłuszczu do smażenia Trening siłowy nie przemyślany, niektóre ćwiczenia chyba są [...]

Widzę tylko jedno sensowne źródło białka jakim jest łosoś. Źródła węgli w głównej mierze to chleb. No i masa nabiału... A przy Hashimoto trzeba eliminować nabiał, gluten a wcinać dobre źródła białka. Jakbym miała się jeszcze do czegoś przyczepić to zmieniłabym rodzaj tłuszczu do smażenia Trening siłowy nie przemyślany, niektóre ćwiczenia chyba są [...]

A czy do zrzucenie tłuszczu mogę uzywać tego: http://budo.net.pl/viewtopic.php?t=18580 PS. Dzieki za obrone. Tak tez było czytałem jako anonim. Ale spox.

1. MC do najmocniejszego 1. Wyciskanie w skosie do najmocniejszego Zapytaj układającego plan. Moim zdaniem, chodzi o to by robić do załamania, czyli ile dasz radę. Z tym że ja się nie znam.

Jestem załamany, bo nikt nie stosuje w tak względnie łagodnych sztukach walki ochraniaczy na zęby Ty nie jesteś wszyscy. Stosuje sie czy nie, nikt Ci tego na pewno nie zabroni.

Nie ma takiej możliwości. Usunięte konto to Anonim , więc skąd mamy teraz wiedzieć czy dane zdjęcia są Twoje, czy nie?

Już samo to, że dukan opiera się na białku, prowadzi do braku innych cennych związków w organizmie. Anonim 100% racji. Do autora: przeczytaj tematy podwieszone, policz zapotrzebowanie kaloryczne, daj ujemny bilans, dodaj ruch. Efekty będą

To troszke śmieszne jaki sens z kopoania lekkich lowkicków:) Stane dostane lowa i bede udawał że nie moge ustać na nodze i wygram walke :) Widziałem sporo takich przypadków jeżeli chodzi o light-contact nie tylko w Polsce i na świecie :) To bardziej szermierka niż kick-boxing............ . Ale w sam raz dla kobiet i chłopców co nie lubia bólu:) [...]

Gall Anonim, łap soga. Dokładnie o to chodzi ze stylami tradycyjnymi. Nie chodziło mi, Olo, o te wysięki, tylko własnie o zgrubienia naskórka na kostkach dłoni, goleniach czy łokciach. Widziałes kiedyś, jak nowicjuszowi na treningu z łapami bokserskimi popękała skóra na kostkach, bo miał za miękką? Doprowadzenie do takiego zgrubienia i [...]