anonim

juz sie zaczyna kto wygra a kto przegra koks czy fighter... tak na powaznie anonim na walke sklada sie mnostwo czynnikow takich jak wlasnie sila i technika ale tez masa obicie wytrzymalosc kondycja doswiadczenie obicie przypadek szczescie i mnostwo innych i od nich zalezy wynik. Pewna wygrana jest wtedy gdy wszystko jest po Twojej stronie ale tak [...]

Do tego, co masz w nazwie. Do doradzania w kwestii suplementacji i odżywek. Gall Anonim powinien być za pan brat ze słowem pisanym:):P

Mam 17 Lat Wzrost 175 Waga 55 (tak wiem naprawde duza niedowaga, ale mam duza przemiane materii i nie moge przytyc) Dodatkowo chcialbym zapytac jakie suplementy polecacie (Kupie je i tak dopiero za 1,5miesiaca, gdy moje treningi beda trwac juz okolo 3 miesiecy) Myslalem nad Creatyna, gainerem i BCAA Z gory dziekuje i pozdrawiam ;) no to jeszcze [...]

Hej to ja Anonim, zobacz teraz też jestem expertem %-) baza będzie podobna do push pull czyli Gora Wyciskanie lezac/stojac Podciaganie1/Sciaganie/(Podciaganie1+podciaganie2)/2 Wyciskanie stojac/lezac Wioslowanie*/Podciaganie2/Sciaganie/Asysta Gora Plecow/nic Asysta Gora Klatka Asysta Bok barku EW triceps+biceps superserie Dol Siad Martwy [...]

Dlaczego trenujemy i jaki jest cel naszych treningów blisko przed czy po 40-ce ? Nasze cele krótko i długofalowe. Dlaczego akurat kulturystyka nas aż tak bardzo rajcuje ? No, może nie wszystkich ,ale ja osobiście juz sobie nie wyobrazam życia bez jej uprawiania -moim założeniem jest trenowac jak najdłużej.Trzymac forme jako tako cały czas i moim [...]

nie trzeba, logujesz sie jako anonim tam taka opcja jest!

ściągasz program Sopcast - wpisz w google, instalujesz wpisujesz w nim nr kanału i logujesz się jako anonim

nie ma sensu ryzykowac kontuzjami na cale zycie tak jak napisal gall anonim, wystarczajaco poszerzysz swoja sylwetke podczas procesu dorastania i budowania miesni gornej polowy ciala

Anonim,spójrz na daty.Robisz wykopaliska.

w czy 10mg wogole obniza kortyzol ? bo jakis anonim w necie tak napial ? sprawdzales przed? po? daj spokoj, to wszystko brednie, lub sprawy zupelnie bez znaczenia, dzialanie antykataboliczne to samo, antykataboliczne dla kogo ? na jakiej kalorycznosci ? dla jakiego trybu zycia? treningow ? etc itd itp nie da sie tak rozmawiac, bierz sobie te 5 [...]

[...] ok ja styosuje r max dochodze do kilkunastu jednostek 3*dzzień i szczerze dopiero powyżej 8 cokolwiek zaczynam czuć wiec przynajmniej u mnie 1 dzienniie sie nie sprawdzi. anonim dzieki za wyjasnienie ale ja nadal jakos nie bardzo łapie no chyba że to tyulko hipotetyczne rozważania bo np ja stosując ostatnio tak jak napisalem inse solo [...]

anonim, ja znam te wszystkie sposoby: proxy, rozne programy itp.ja mam stale ip, wiec ciezko mi sciagac z rapida, trzeba sie z tym pogodzic....

Cześć! Czy według Was taki kupon ma szanse „wejść”? Liverpool-Porto 1 City-Basel 1 AC Milan-Arsenał 1 Atletico-Lokomotiv 1 CSKA-Lyon 1 Lazio-Kijów 1 Marsylia-Bilbao 2 Sporting-Pilzno 1 Krótka analiza, Liverpool jakim składem by nie wyszedł to mysle ze i tak strzeli gola(mino pewnego awansu) i wygra, do City mysle nie muszę nic pisać. Milan- raz ze [...]

zauważyłem to ale anonim ponoc jest w tym dobry(układaniu planów z postów to widać) a co sadzisz o takim ustawieniu i po 1 seri Wspięcia Przysiady Martwy ciąg Szrugsy Wyciskanie na płaskiej Wiosłowanie Rozpiętki Ściąganie wyciągu góra Wyciskanie stojąc Wznosy boczne Wznosy w opadzie Uginanie sztangi Prostowanie na wyciągu

Prosze o usuniecie:-) Zmieniony przez - makrok***y w dniu 2016-01-11 18:43:34 a to sory moj blad

Czytałem to co jest podwieszone, dopiero dzisiaj sie zarejestrowałem, wcześniej wchodziłem tu jako anonim. Jakie błędy ?

Gal to Anonim wiec nikt nic nie wie

[...] i treningów.Jeśli chcecie się pokłócić,to piszcie sobie na priva. LWO-skoro rzucasz nazwiskiem Justyny na forum,to podaj swoje,bo to nie jest w porządku,gdy piszesz jako anonim i rzucasz krzywymi tekstami w stronę klubu Corio i Justyny. Jeśli temat dalej będzie spamem służącym do osobistych przytyków,zacznę intensywne czyszczenie tematu. [...]

DHEA nisko masz - może ktoś z doświadczeniem powie czy można uzupełnić tym DHEA z apteki bez recepty. z tym DHEA pomyśl jeszcze czy nie uzupełnić. Sama stymulacja tamoksyfenem może spowodować że DHEA wzrośnie. DHEA nie mam nisko. mam 31 lat, wiec wskazałbym normę dla wieku od 21 do 40, a więc 85-464. 263 to 47%, a więc niemal idealnie w środku [...]

alhambra1970, kompletnie nie masz się czym martwić, dla mnie sól też jest podstawą w każdym posiłku i też wszystkie wyniki mam okej, co prawda tego o czym wspomina kolega chyba nawet nigdy nie badałem. Dodatkowo jestem na LCHF i z tego co mi wiadomo, to sól jest bardzo mile widziana, ponieważ utrata elektrolitów może być dużo większa niż na [...]