czy to prawda że umiarkowane picie piwa pomaga na zwiększeniu masy ciała? tak, umiarkowanie szybko można uzyskać efekt tego typu http://oczymlekarze.pl/images/1/6/3/1163-miesien_piwny_otylosc_brzuszna_nagla_smierc_sercowa_zawal_choroby_serca.jpg
Czy kreatyna wpływa na serce lub może mieć złe skutki przy arytmi? Pozdrawiam przede wszystkim powinienes skonsultowac sie z lekarzem prowadzacym w kwestiach treningu silowego, czy samej intensywnosci treningowej co do suplementacji, nie powinno byc rzeszkod w jej zastosownaiu
Kreatywne przyjmuje. Co bym mog jeszcze wziąść na masę kreatyna jest suplementem diety, ktory dziala najsilniej, nie ma legalnego, drugiego takiego srodka, ktory by powodowal podobne dzialanie. mozna jedynie pomyslec nad skladnikami, ktore dzialaja synergistycznie, ktore moga poprawic dzialanie samej kreatyny, jak np beta-alanina, czy nawet [...]
@Anonim, najlepiej będzie jeśli zgłosisz swoją sprawę. Możesz to zrobić przez infolinię 801 102 102 lub internetowo (https://www.pzu.pl/szkody-i-roszczenia). Zespół ekspertów sprawdzi zakres Twojej polisy i wróci z informacją czy świadczenie jest należne.
Czy moje wyniki sportowe nie pogorsza sie przez ta miniglodowke poranna. Myslicie ze moja dziewczyna zauwarzy wieczorem ze jestem slabszy i mniejszy? Nic Ci się nie pogorszy, a dziewczyna nic nie zauważy, gdyż nie zmalejesz :D
Witam, kupiłem propa z malay tiger od kumpla. Wszystko spoko ale co mnie zdziwilo, w zestawie 3 ampułki są z datą ważności do września zeszłego roku (2018), a pozostałe 7 jest do września 2023 roku, dziwne troche co o tym sądzicie? Walić śmiało czy nie? I kolejne pytanie, jakie są Wasze opinie na temat propa z malay tiger? Dobra firma? A i jeszcze [...]
Witam. 1. Jaki suplement można wrzucić przed treningiem dla lepszej 'pompy'? Dodam, ze dla pobudzenia piję kawę, bo najlepiej na mnie działa. 2. Czy wrzucenie na masie CLA ma jakiś sens? Lubi mnie podlać na brzuchu, nawet na lekkim plusie kalorycznym. 3. Kompleks witamin + magnez + omega3 stosować lepiej rano czy przed snem? Czy bardziej to [...]
[...] aferę. Inna możliwość to brak dodatkowych substancji zagęszczających. Zobacz na skład czy była w nim np. karboksymetyloceluloza i czy jest obecnie. Ja tworzyłem wątek jako anonim. Pytam bo poprzednio roztwór był gęsty i ta zmiana mnie zastanowiła. Czyli Uważasz że wszystko jest okey? Ps może ktoś używa ten izolat i mógłby się wypowiedzieć jak z [...]
Chcę zakupic kreatyne i czy jest róznica jakaś jeśli wezmę w kapsach a nie w prochu? I jak dawkować bo z tego co czytałem to maks dziennie ile jest w stanie się przyswoić kreatny to 10 g a gdzieś przeczytałem że można obliczyć że na 1 kg masy ciała to 0,1 g kreatny i wtedy wychodzi mi 7,5 g kreatny to po co brać więcej? kaps czy proch - bez [...]
1. Jakie polecacie białko do posiłków mam na myśli naleśniki, omlety, gofry, koktajle, ciasta itp. ? Czy warto postawić na jakość czy na niską cenę i dużą zawartość? 2. Ile kosztuje "około" 1 litr oleju kokosowego?
Ile tłuszczu dodatkowo mogło wchłonąć mięso smażone na oleju, który następnie został odlany i został stworzony na tej bazie sos? Doliczyć z 15g oleju? Wiem, że to głupie pytanie ale chciałbym przynajmniej oszacować ile zjem w te święta, a odmówić nie wypada. Mięso smażyć najlepiej jest na smalcu. Doliczać mozemy, jednak nie oszacujesz dokladnie [...]