[...] zmiany. Uprzedzam dieta jest wyliczona i trzymana,białko biorę po treningu odrazu,aby dostarczyc je szybko a BCAA biorę przed snem(DNT) i treningiem,jakieś porady? miesięcznie na te 2 suple przeznaczam średnio 150 zł,ale sądze ze spokojnie do 180 jestem w stanie wydać,w przyszłym msc planuje dołożyc do redu spalacz,co myślicie o animal cuts?
Witam Na początek kilka słow o mnie wiek: 24 lata siłownia: 5 lat masa 105kg -------> docelowo chciałbym obciąć maksymalnie ile się da BF wzrost 192cm trening: FBW + 3 razy tygodniowo interwały lub cardio Bf--> około 16% typ: endo Szukam spalacza który pomoże mi obciąć BF jak najbardziej. Doświadczenie mam ze wszystkim specyfikami firmy Olimp [...]
Witam Panów!!! Mam do Was ogromną prośbę...otóz ćwicze już około 1,5 roku i jestem zadowolony z moich efektów mam dietę i zapał do cwiczenia ale kumpel oddał mi troche swoich odżywek i nie wiem jak je rozdzielic a chciałbym je sobie tak rozpisac żeby jak najlepiej zostały wykorzystane i starczały na jakies 3 miechy Chciałbym żebyście [...]
[...] treningów z dietą, wczesniej pare bez diety w warunkach domowych 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak (jedynie kreatyna-HP, clout, storm,) animal stack i m-stack 9. CEL CYKLU: masa 13. STAN ZDROWIA: mam ginekomastie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienie 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 6x100kg [...]
[...] Dieta będzie więc na ujemnym bilansie. Co do odżywek to myślałem że na pewno bcaa, ewentualnie białko ale chcę akurat węgle itp dostarczać wyłącznie z żywności naturalnej. Co byście polecili jeszcze do tego cena nie gra roli celem jest redukcja pod kątem biegania. Aktualnie biorę mono. animal stak, shotgun, , shotgun, beta alanina, bcaa,
[...] 4) staż treningowy: 2 lata 5) cel cyklu: uwydatnienie miesni przy niskim bf 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono Olimpu, BSN xplode, bcaa, gainery, bialka, wegle, animal pak i flex 7) stosowane wcześniej spalacze: olimp thermo stim 9) ilość dni wolnych od kreatyny: 42 10) informacje na temat diety: jest zbilansowana dieta [...]
Witam interesują mnie : 1)Animal pump 2)Horse power 3)Super pump 250 4)Nitrobolon 2 Powder Chciałbym o ocenę tych supli (Jakosc,cena,skład oraz działanie) I jesli ktos zna suple na tej same polce co te 4 :) to chetnie wyslucham obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): NN Wiek: W czerwcu 18 :) Waga: 73 Wzrost: 182 Cel cyklu: [...]
Czesc po przeczytaniu kilku postów i po konsultacji z wami pomknełem do sklepu po spalacz ale tam mnie koles poinformował ze niema tego ale ze jest animal cut free i ze to jest swietna sprawa na spalanie tkanki tluszczowej chciałem sie was zapytac co o tym sadzicie moze ktos to juz brał jakie efety sa po tym ?!
[...] tendencje do tycia szczególnie klatka i brzuch. Oczywiście wiem że areoby i dieta to podstawa chciałbym jednak wspomóc to odchudzanie i właśnie słyszałem pozytywne opinie o animal cut jak również o scorch który byście polecili ale niekoniecznie z tych dwóch. Zaznacze że mam dużo fatu i z cyklu kreatynowego siłowego nici jeśli nie zrobi redukcji. [...]
Nie wiem czy dobry dział, ale co mi tam. Co jest dobre na stawy ? Coś słyszalem, żę Animal flex, ale mówią jendi, że nie opłaca się i lepiej FLexit. Więc się pytam, tych co się w to bawili - które lepsze ?
1.Czy tabletki mozna przegrywać ? Są tak duże ,że wzięłem jedną na próbe to po przegryzieniu sie zakrztusiłem ! Takie kapusułki zwykle jak np. w AAKG treca albo Animal pumpie wchodzily mi lekko ale to jest masakra. 2. Jak dawkować ? Na opakowaniu pisze ,że 3 tab. przed treningiem ... wydaje mi sie ,że troche mało - Czy tak jest ok ? 3.Pisze ,że [...]
Dam w dopingu, bo odżywki nie bardzo. A więc dane macie w profilu. Jak mi to radzicie brać na początek. Zamiast Kofex-u ile kaw? 1 raz dziennie? tylko w treningowe i tylko przed siłką rozumie? Biorę teraz jeszcze Animal Cuts-a ale to chyba nie ma znaczenia.
[...] 38 . szukam czegos na zezbe zeby sie tluszczyku pozbyc . biegam 5x w tygodniu od 30min do 60 ale to malo . czasami rowerek 30km zamiast biegania. bralem juz kreatyne puzniej animal pump a teraz ogolem kupilem sobie mete 100 . ale mysle o hmb jakims bo za sterydy sie za bardzo nie biore choc ten jeden raz sprobowac chce . mysle o hmb olimp lub hmb [...]
[...] na dobry cyklon ale neistety zdrowie nie pozwolilo i musze sie tego pozbyc co mnie bardzo martwi:(ale coz takie zycie posiadam: matrixa5.0, nano vapora, creacik 180kap, animal paka i syntrax nectar data waznosci ok bo w tamtym tyg zakupione mozliwy odbior osobisty jak ktos ma watpliwosci mozna tez allegro pisac na poczte jak jest ktos [...]
[...] Sobie kupiĆ na TEn CEl moge przeznaczyć około 300 zł miesiĘcznie ale było by super jak morzna by sie zmieŚcic w mniejszej sumie :P Waże 88 kg przy wzroscie 175 :) chciałbym zrzućic około 13 kg lub zamienić tłusczyk w mięsnie (rzeŹba) ale niewiem co kupić morze animal cuts ?? PRosze o Prade !! co dokładnie i ile :( Z gÓry DZIĘki PozdrawiaM ;)
Sorry jeśli było, sorry jeśli głupie pytanie ale... jak jeść Animal Pak'a? Są saszetki tabletek. Ale są dość spore jeśli chodzi o połknięcie tego. To się gryzie? Też chyba nie bardzo. Ratujta :D
[...] 100% whey protein professional Gainer uns mass shocker 2 i pvl mutant mass Przed treningiem Uns agmatine 600 + sfd pure beta alanine FA multivitamin am/pm Aminokwasy animal nitro Wstaje o 7:00 jeśli będzie potrzeba to mogę wczesniej. Po przebudzeniu pije kreatyne + carbo. Po posiłku biorę witaminy. (do pracy idę przeważnie ok 9:30, bo nie [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 92 przed redukcja 98 Wzrost : 181 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 92 Obwód uda : 59 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia + 2 razy w tyg 40 min biegu. Odżywianie : Nie lubie [...]
Witam serdecznie Panie i Panowie. Ponad dwa tygodnie temu skończyłem brać BlackBombs w proszku od Doriana i stwierdziłem,pora obejrzeć sie za czymś innym. Po zażywaniu BlackBombs poczułem sie, ale nie zauwazylem jakiegos mocnego np zahamowania apetytu :/ poszukuję czegos rownie dobrego jednak mam obawy przed sproszkowanym spalaczem, czarna bomba [...]