[...] nie wiem czy to dobrze na mnie podziała i czy to stosować na cały cykl czy na cały cykl branie arininy nie ma sensu?? Brałem już nitrobolon co kiepawno na mnie podziałało ostatnio no -xploda który jest ok ale branie wciąż tego samego to już nie jest ok. Więc zastanawiam sie nad nitrixem, animal nitro, bądź też właśnie argininą . Co polecacie??
[...] - tak wlasnie najgorzej jest u mnie z dieta jem duzo staram sie 5 razy dziennie ale niejem chyba tego co powinienem skoro niemoge przytyc;/ - Kolega mi doradzil wlasnie to animal no i chcialem sie zorientowac co i jak z tym suplem chyba ze ktos by stwierdzil ze slaby i cos lepszego doradzil podemnie:P - Postaram sie w niedlugim czasie o diete, [...]
No niestety nic chyba nie klepie tak fajnie jak BSN, ale animal pump albo shock therapy tez są niezłe. Tego treca nie znam ale brałem nitrobolon II i był najsłabszy...
Płeć :M Wiek :20 Waga :73 Wzrost :183 Cel treningowy :masa i siła Staż treningowy na siłowni :od trzech lat chodze od wrzesnia do czerwca wakacje zawsze byla przerwa a ostatni rok od wrzesnia do listopada potem wyjechalem i wrocilem to zaczalem od stycznia chodzi do teraz Uprawiane inne sporty :nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]
CYKL Z KREATYNKI: na czczo - zamiast prolangutam - zwykle wpc lub 3-4 tab aminokwasow/ 2-3g bcaa ALA 2 kaps + glukoza 30g + porcja kreatyny zamiast tej po treningu przed treningiem wyrzuć wogole d-ryboze - przy tej suplementacji jest zbedna po treningu =Animal Nitro - 1 paczka? 1 porcja to 2 paczki /czyli 9g aminkow/ - opcja jest ok, przerzucilbym [...]
Kolego ja wlasnie TESTUJE ANIMALE i powiem ci ze jest fajna zabawa:) Ale jest jedna kwestia zeby zaczac sie tym bawic musisz miec odpowiedni staz treningowy ,wiedze,diete itd... dopiete na ostatni guzik inaczej suplementy tego typu nie beda dzialac..... Pozatym ANIMAL TESTA sobie jeszcze dam na wstrzymanie tobie radzil bym zrobic to samo !!!!! to [...]
po walce, która mogła być dla organizmu lub zycia zagrozeniem i włożyłeś prawdopodobnie maks siły, ma prawo wystapić taka kontuzja. Tak jak wcześniej polecam być cierpliwym. treningi odpuść na chwile(do tygodnia). Glukozamina mimo swoej popularności niestety nie ma udokumentowanego działania na regeneracje lub profilaktyke. Do poczytania w dziale [...]
po waszych radach postanowiłem sie zdecydować na cp, po 1 teraz powiedzcie mi ile i jak brać (chciałbym zrobić faze nasycenia ale nie wiem ile brać wtedy) , po2 czy dokupywać jakieś witaminy czy sam animal pak i omega 3 wystarczy( mam także zma ale już tylko ok 30 tab.)
Rezonans robiłem tak jak pisałem w pierwszym poście. Tutaj jedno ze zdjęć http://i25.photobucket.com/albums/c62/Modusek/2_zps90a1ac0f.jpg Co do biegania to neurolog powiedział że mogę, drugi też mówił że mogę ale spokojnie. Poza tym w miniony weekend przeszedłem 50 km przez 3 dni i mam wrażenie że jest "dużo" lepiej niż przed weekendem więc [...]
[...] ze w kwietniu to tylko aeroby treningi obwodowe, masowke zaczalem teraz we wrzesniu, startowalem z 32cm w lapie i bralme 66kg na klate takze licze od wrzesnia. a to, że autor nie bierze supli to moje nie dopatrzenie za co przepraszam. pipek co jak co ale animal zaczal od nazwania mnie leszczem Zmieniony przez - DuszQ w dniu 2009-12-28 11:14:46
podgrzewacie naprawde? robie zawsze 0,7 i nie trzeba było nigdy kombinować, najgęstsze to chyba prolongatum miałem. Ale może jakbym podgrzewał to z czasem nie robiłyby mi sie takie gule w mięśniu przez pare dni po szocie, co po dłuższym biciu na przemian w uda stawało się problemem i kazało szukać innych miejsc. Ale to nie chodzi o gule bo grzanie [...]
Zacznij od diety- to podstawa. Co z tego, że mięsnie beda twarde jak skała, skoro nie bedzsie ich widac spod tłuszczyku i wody? 1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: [...]
Myślałem jeszcze o animal pump, ale zdania na jego temat są bardzo podzielone, a nie chce wydać kasy w błoto. Muszę kupić takiego, który da dobre efekty w połączeniu z mono. Wypowiadać się! ;D
Przechodzisz przez Leczkowa idziesz na Hallera, wsiadasz w tramwaj 13/15, 2 przystanki jedziesz i wysiadasz przy biedronce dalej według mapki idziesz na Daliową. Z zewnątrz wygląda średnio hehe ale liczy się animal ;). Nie przypasi ci spróbujesz gdzie indziej...
U mnie też kiedyś były naderwane i mimo, ze sie zrosły to uległy rozciągnięciu i czeka mnie zbieg rekonstrukcji. z odzywek to animal flex, flexic i cissus mogą trochę pomóc ale przy takim urazie raczej nie ma co liczyć na cuda.
No ja angielskiego nie znam. Ale z 10 puszek Animal Paka to bym zabrał SOG'a temu kto mi pomoże zamówić i na piwo kasę przeleję na konto. Tylko musze wiedzieć ile przesyłka kosztuje.
[...] sobie porcję 100g makaronu buahaha A co do odchudzania jak juz ktoś tam wspomniał że bez diety się nie wypowie... chyba oczywistą rzeczą jest że jakbyś komuś doradził np animal cuts to już tylko od jego diety i treningu zalezy jaki bedzie miał efekt...i nie wiem co by było złego żeby mu akurat ten produkt zaproponować. Po drugie jeżeli gościu [...]
MAM SPALACZ ANIMAL PAK To nie jest spalacz. Nie wiem w czym problem, z tego co piszesz to wnioskuje, że leci Ci tłuszcz przy braku spadków masy to czym Ty się przejmujesz? Nie jedna osoba chciałaby tak jak Ty, bądź cierpliwy jeżeli będziesz redukował fat to waga w końcu ruszy. Dziwi mnie Twój mały obwód pasa jak na tą wagę, ale to też na plus dla [...]