aminokwas

Witam czy każda odżywka białkowa ma w składzie aminokwas L-tryptophan w mniejszej lub większej ilości ? czy są takie które nie mają w składzie tego aminokwasu ?

Witam Tak to się przedstawia: *4x/tydzień trening siłowy + rowerek stacjonarny 30min *2x/tydzięń bieganie na czczo Celem jest redukcja ! Jakie suple polecacie ? Myslałem o jakiś witaminkach ze względu na braki w diecie + jakiś aminokwas i HMB ? co sadzicie ? moze cos jeszcz ?

Ema, Czy arginina jest takim suplementem który można przyjmować np. przez cały rok?? to aminokwas względnie endogenny, mimo, że jest syntezowany w małych ilościach to czy suplementowanie go w dłuższym okresie nie będzie miało jakiś skutków ubocznych?? np. całkowitym upośledzeniem jego syntezy?

Do sprzedania nóweczki: BCAA OLIMP XPLODE 500g - puszka smak ananas - 70zł BCAA ACTIVLAB XTRA 500g - puszka smak pomarańcza 45zł http://i.ytimg.com/vi/VMuDMS0F-9o/hqdefault.jpg http://whey.pl/photos/activlab-bcaa-xtra-glutamina-500g-aminokwas-promo-2795714573.jpg Zmieniony przez - musclecars w dniu 2014-12-07 11:29:20

Witam, Czy np białko lub kalorie z flexit, bcaa, eaa, glutaminy wliczamy do bilansu ? Z jednej strony eaa to sporo aminokwasów, wydaje się zbliżone do białka. Z drugiej glutamina też aminokwas, ale chyba tego się nie liczy. Co z powyższych trzeba wliczyć do bilansu białka lub kalorii ? Dzięki i pozdrawiam,

wyczytalem ze w duzym stopniu ten aminokwas jest odpowiedzialny za wydzielanie hormonu wzrostu. w BIBLI WITAMIN Mindella pisze ze suplementacja tego u malych dzieci jest zabroniona, gdyz moze doprowadzic do gigantyzmu. co sadzicie o tym, moze jest to jakis sposob na podwyzszenie swojego wzrostu?? oczywiscie takie rzeczy to po konsultacji z [...]

Witam. Właśnie zastanawiam się nad zakupem glutaminy. Przekonali mnie do niej koledzy i chcę zacząć regularnie stosować ten aminokwas. Jednak pamiętam że kiedyś gdzieś przeczytałem o różnych formach glutaminy tzn jakiś peptydach i czymś jeszcze. Może mi ktoś wyjaśnić jaka forma jest najlepsza?

Witam po dlugiej przerwie :)))) mam pytanko odnosnie tauryny (raz spozywalem) ,,,chodzi o jej branie czy jest ja dobrze spozywac przed treningiem razem z kreatyna czy po ??? Moim daniem Raczej przed bo to jako aminokwas ma dawac lepsze wspomaganie kreatyny i lepiej dziala na organizm (wpsomagajaco i dajacego energii) wiec jak z tym jest ? narazie

Czytałem w internecie że płatki owsiane górskie i kasza jaglana mają najwyższej jakości białko z produktów zbożowych. Chyba tylko jeden aminokwas ograniczający, nie jestem pewny, bo pan Karmowski raz chwalił że kasza jaglana ma pełen aminogram. Wychodzi na to że to ideały. Co uważacie, by po treningu z jajkami dać, sporo białka by w ten sposób [...]

..chciałem zasięgnąć rady, otóż mój koleżka z miejsca potyczek siłowych chce zacząć cykl kreatynowy z hmb, chciał dodać do tego coś co chroni przed utratą masy mięśniowej podczas odchudzania.. ja doradziłem mu aminokwas..np NUTREND BCAA Caps 75 kap. będzie dobrze??

Witam. Poszukuje przedtreningówki( z kreatyną) która nie będzie miała w swoim składzie żadnej formy argininy. Aminokwas ten przeszkadza w treningach biegowych. Jeżeli ktoś ma trochę wolnego czasu byłbym wdzięczny za otrzymanie kilku propozycji.

Chcialbym poprawic wydolnosc mozgu, glownie pamiec i koncentracje. Z tego co czytam, tyrozyna jest waznym elementem w tym temacie. Jakie znacie produkty bogate w ten aminokwas? Jak narazie na mojej liscie znajduje sie bialy ser.

ejj Thiago bo mi nie odpowiedziales na pytaniee ;PP wiesz o co chodzi od tego jabłczanu ;) czy na pewno nic do tego, czy mogę Aminokwas AAKG z Treca ;)) hehe dzieki Ci

Witam ! Waze 90 kg i kupiłem sobie Aminokwas "super amino 4800" oraz białko "whey protein complex 100%" z olimpu. No i jak to wymieszac? Jakie brać porcje tego ? Bo wiem ze jak pisze na pudełkach to nie zawsze mozna im wieżyć !

Witam Mam 16 lat uprawiam od 6 lat sport wyczynowy, staz na silowni 2 miesiace. Interesuje mnie aminokwas L-Arginine stymulujacy wydzielanie sie hormonu wzrostu. Czy dzieki temu mozna takze urosnac ??

Mam pytanie czy ten aminokwas jest dobry? Egg Amino Acid with Taurine z Megabola brał już to ktoś z was? jesli tak to jakie efekty??? MOŻESZ MI DAĆ SoGa

mam zamiar kupic BCAA ale zastanawia mnei czy kupywac te z wieksza iloscia izoleucyny czy leucyny? który aminokwas jest "bardziej" potrzebny?

Siema. Mam pytanie co do dwóch odżywek, mianowicie chciałbym brać Kreatynę OLIMP Creatine Mega Caps i Aminokwas OLIMP BCAA Mega Caps. A więc czy można to łączyć w ogóle :) Jeżeli tak to jak dawkować ? Z góry dziękuje i pozdrawiam Fleq

Pytanko. Czy organizm uodparnia się na określone dawki tauryny jak występuje to np w przypadku hormonów?? Bo mi się wydaje że nie bo to aminokwas ale wole się upewnić.

Witam, Do tej pory stosowałem aminokwasy BCAA Xtra +L-glutamina Czy uważacie że to dobry aminokwas?? Czy może też wprowadzić zmiany bardzo mi na tym zależy by BCAA miało nadal l-glutamine.