[...] 30g Wynik Makro w diecie: Białko: 171.5g Tłuszcze: 82.5g Węgle: 343g Trening co drugi dzień około 40 minut siłowy plus 20-30 minut cardio do tego zamierzam stosować Bcaa allnutrution 2:1:1 + spalacz Burn4all allnutrution. Czekam na opinie :) Zmieniony przez - Wajchowsky w dniu 2019-09-11 12:37:45 Zmieniony przez - Wajchowsky w dniu [...]
Witam wszystkich, prosił bym o ocene mojej diety na redukcje. Nie jest ona jakos urozmaicona ale niestety nie mam czasu na robienie posiłków ;/ Trening co drugi dzień z czego 40 minut trening siłowy 20-30 minut cardio do tego suplementy Bcaa allnutrution 2:1:1 + spalacz Burn4all allnutrution. /SFD/2019/9/11/b4aa8cb24e8e4138996f72d74b44be75.jpg
[...] nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: od ok. miesiąca białko whey allnutrution, tylko po treningu CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) long time ago, kiedy byłam nastolatką jakieś durne głodówki [...]
Witam. Prosze o pomoc w rozpisaniu suplementacji. Posiadam BCAA Kreatyne MONO Omega3 Vitaminall z AllNutrution Sfd Vitamin komplex Mg B6 sport FA Eyes Formuła Kreatyne w dt razem z Bcaa okolo treningowo, w dnt rano Omega 4kap w ciagu dnia Sfd witamin komoplex 1kap po śniadaniu razem z FA i mg b6 Do posiłku potrenigiwego Vitaminall Jestem na [...]
[...] do działania i zwiększa zdolności wysiłkowe, które są gorsze w okresie redukcji na skutek ujemnego bilansu kalorycznego. Nowością godną spróbowania jest produkt firmy allnutrution, REDOX EXTREME. Zachęcam do przetestowania : [...]
Mnie ostatnio Żonka kupiła we Włoszech takie oto cudo, dżem. Bardzo smaczne i tzw zero. Można to gdzieś w Polsce kupicm /SFD/2023/2/2/77708d38642f4fedb9e10987822fe385.jpg Tak, feuzelina brzoskwiniowa z allnutrution:-P
Drugi. Pierwszy miałam w trakcie konkursu. Czyli dokładnie rok po rozpoczęciu treningów. Kreatyna to akurat fajny suplement i jeden z bardziej sprawdzonych. Wtedy miałam Treca CM3 (polecany, skuteczny, smaczny i ok cena). Teraz mam Allnutrution bo chciałam bez żadnych dodadków.
AAKG SHOCK SHOT z ALLNUTRUTION ALFAKETOGLUTARAN L-ARGININY: 4000 MG, JABŁCZAN L-CYTRULINY: 1500 MG - kupiłem te flakony 80 ml - pytanie jak to brać ? cały flakonik przed treningiem ? poł i po treningu drugie pół ??
Trochę zamuliłem, bo ostatnio doszło mi sporo podopiecznych, kilka pakietów treningów personalnych i ogólnie mam co robić %) Micha trzymana, treningi trochę kombinowane więc bez rozpisek. 15-03-2017 PUSH Udało mi się namówić na trening mojego brata, który długo mieszkał w UK, teraz wrócił do Polski i póki co tutaj zostaje. Zrobiliśmy dziś solidny [...]
O Raimunda zauważyła a ja przeoczyłam. Ja nawet nie słyszałam takiego mitu :P ja zazwyczaj kupuję białko marki SFD (i to nie jest kryptoreklama) bo dla mnie ma najlepszy stosunek ceny do jakości. I dużo dobrych smaków. Allnutrution też wypada bardzo dobrze i jest chwalone. Generalnie kontcentrat białka wystarczy (izolat niby lepszy ale dla nas to [...]
Pozwolę się podpiąc,dziś w Biedronce widziałem z mlekovita wpc 700 g za 50..z ciekawości ktoś stosował ? Jak smak i rozpuszczalność? Był banan lub truskawka Koleżanka z pracy kupiła i poczęstowała, generalnie to białko jak białko. Miała truskawkę, to jak dla mnie nami truskawkowa no i miało to czego nie lubię, wrażenie takiego jak to nazywam [...]
[...] plus jeszcze po treningu przed posiłkiem potreningowym wpada białko+weglę w formie płynnej. Co do suplementacji codziennej to od półtorej miesiąca stosuje -multivitamine allnutrution -d3+k2 -ashwagandha -nac -różeniec górski(rhodiola) -cytryniec chiński(schisandra) -omega-3 Sporadycznie stosuje wieczorem suplementy typu regen box po cieżkich [...]
Do tej pory miałem tylko GABA z allnutrution i zawsze to był jednolitej barwy biały proszek, coś jak kreatyna tylko mniej sproszkowane, a bardziej w kryształkach. To co pokazałeś na zdjęciu nie wygląda jak składnik produktu, który miał się tam znaleźć, bardziej jak zanieczyszczenie podczas procesu produkcji / rozsypywania / pakowania. Tak jak już [...]
Ja od lat może nie wszystkie ale zdecydowana większość, jakieś 95% suplementów i odżywek bazuje na sfd i allnutrution i nigdy nie miałem żadnych niespodzianek, ani nieprzyjemności związanych ze stosowaniem tych produktów, dlatego zdecydowanie te firmy polecam Tobie, nie zawiedziesz się. Co do polecenia czegoś na trawienie to na pewno warto [...]