ej wszamalem mix alc + phenibut + piracetam + ginkgo biloba + bacopa monnieri + maca + koffeina i fajnie ***ie w lep... tylko ze nizbyt mam ochote na nauke..
połącz kreatynę/ester lub jakiś stak na niej oparty, jak wspomniał Bul/ i jak powiedział Biniu spróbuj przy jednoczesnym utrzymywaniu lub nawet pewnym wzroście mięśni i siły spalić ten tłuszcz a w tym celu dodaj jakiś spalacz i alc.
[...] wziąć się za dobre odżywianie- i nie musisz tego rozumiec jakocos ścisłego- niemal chodzeniem z kartką w rękiu i liczeniem kalorii z każdego najmniejszego produktu- ale raczej chodzi o przybliżona znajomośc potrzeb organizmu i dostarczanie wszystkiego we wlaściwym czasie i ilościach... ciekawą substanja jest ponadto karnityna- szczególnie alc
Możesz śmiało zapodać i nic się niebać, jedyny skutek uboczny to taki,że jak ci za dużo poziom teścia skoczy to swoją kobiete zameczysz w łóżku A tak w ogóle to dorzucił bym jeszcze do tego ALC i witaminke C w dawce 1000 mg dziennie.
ojoj..... weź kup sobie TT/ALC/ZMA jeśli nie masz dostępu do clomidu i nolvadexu... miesiąc temu skończyłeś i nie masz ubocznych ?? no spoko ale uboczne wychodza do dłuzszym czasie niz miesiąc po cyklu Odblokuj się i odczekaj jeszcze jakiś czas....
Proponuje skupic sie na prawidlowej diecie i rozbudowanej suplementacji Na natrualnych srodkach mozesz rowniez wiele osiagnac - mozesz np. zdecydowac sie na srodki ktore podwyzsza twoj poziom testosteronu zakup ZMA, ALC i TT lub odrazu wszystko w stacku ACETOSTERON - masz juz 30 lat wiec powinny dobrze podzialac na ciebie zacznij od lajtowych [...]
tu, jak i wczasie całego cyklu pierwszorzędna role odgrywa dieta. w przerwie od kreatyny dobrze jest wziac jakiegos no- boostera, zma-alc-tribulus, tsakże jeszcze hmb. jednak trzeba sie w tym liczyc z pewnymi niemałymi wydatkami. jednak jesli mialbym wybierać cos pojedynczego z tych rzeczy to albo zma, albo hmb.
bo ludziom sie nudzi czasem odpisywanie na te same pytania choć twoj btw jest dosyć mało spotykany no ok ... tylko mi powiedz jaki masz cel? Bo suplementacjia ALC spoko ale po co ..? Czego oczekujesz?
Oczywiscie schematów przyjmowania może byc wiele, toto jeden z nich: -ALC ( 2 kapsułki przed pierwszym posiłkiem i 2 kapsułki 2-3 godz przed wysiłkiem) -Glutamina (proszel) (5g bezposrednio po treningu) -HMB(kaps) (2 kapsułki przed I posiłkiem ; 2 kapsułki 45 min przed treningiem i 2 kapsułki przed snem) -taurine (2 kapsułki przed treningiem i 2 [...]
ja tam wolę dobry stak ze wszystkimi podstawiowymi skladnikami; kofeiną, glicerolem, argininą/cytruliną, tyrozyną, alc itd... dodając jeszcze bcaa, glutaminę
Der untergang ALC czy NAC jednorazowo nie pomoże... no chyba ze kolega paracetamol przedawkuje to NAC istotnie się stosuje ino we wlewie dożylnym Przed kolacją pankreatyna powiedzmy 25000 jednostek Po kolacji to juz zaleznie od objawow - ino mozesz sie zaopatrzyc w listek espumisanu, nospy, ranigastu 150
W Wigilie nie pije sie tez alkoholu Nie zgodze sie, ALC i NAC zawsze pomaga jezeli planuje sie zatrucie alkoholem. Nawet u osob nie stosujacych stalej suplementacji.