acl

Witam Trenuje już kilka lat trójbój siłowy. 5 kwietnia dozałem skręcnia prawego kolana, miałem 2 razy USG u różnych lekarzy. Od wypadku 5 kwietnia miałem przerwe w treningach przysiadów i martwego ciągu bo nie wiedziałem co jest z prawym kolanem i czy moge ćwiczyć. Do tego przez 2 tygodie od wypadku nie mogłem stawać na prawą noge. Na pierwszym [...]

Witam po raz kolejny. Artroskopia już na mną. Jej wynik jest zadziwiająco korzystny (wg. lekarza): Zerwanie 2/3 ACL w prawej nodze, 1/3 się trzymie. Rekonstrukcji z racji na wiek (16 lat) mi nie robiono i nie wiadomo kiedy to nastąpi. Łąkotki w porządku nic oprócz ACL nie jest uszkodzone. Teraz powrót do normalnego życia i nauka chodzenia, gdyż [...]

Sylwia mi nie chodzilo o to zeby nie cwiczyc. Ja z plynem mam 120 stopni i pelny przeprost. Plynu jest coraz mniej. Wedlug mnie o wiele lepiej cwiczyc czynnie niz biernie na szynie. Na szynie jeszcze szybciej traci sie miesnie bo ruchy za Ciebie wykonuje maszyna. I jest nieprawda, ze taka szyna powoduje szybsze zanikanie wysieku - ladna bajeczka. [...]

PiorOn-Niedawno grałem w piłke i od pewnego czasu cos mi przeskakiwało w kolanie(nic nie puchło itp.grałem w piłke i to na 100% nic sobie z tego nie robiłem)postanowiłem isc do ortopedy...potem artroskopia i co?...okazało sie za mam uszkodzone ACL było troche niestabilne no i obie łąkotki szlak trafił bo z tym grałem...teraz jestem po wszystkim [...]

Co do miesni glownie stabilizujacych ACL, jest nim dwuglowu uda, a nie 4glowy jak pkd napisal... Wojtek- ja naderwalem acl w sierpniu 2007,od tamtego czasu zaliczylem 2 piesze pielgrzymki z lublina do czestochowy, 1rok treningu sprinterskiego...az do kwietnia 2009 kiedy zerwalem calkiem acl i uszkodzilem lakatke, w sierpniu znowu poszedlem na [...]

Showcase! Luz miałam w acl-u. Podczas biegu zerwałąm acl i boczne . Boczne same sie zrosło ,ale acl mam po rekonstrukcji 12 tygodni . Trzyma sie bardzo dobrze, nawet jak 2 tygodnie temu zaliczyłam wywrotkę to nie zerwałam ,tylko obrzęk łąkotki i troche płynu.

PiorOn - co tu dużo mówić, kochałem sport ale te 10 lat bez ACL poprostu zmarnowane, w dużej mierze przez kilku ortopedów którzy mimo kolejnych skręceń twierdzili że wszystko jest OK bo mam świetne mięśnie które dadzą radę. Pierwsze 5 lat właśnie przez ortopedów żyłem w niewiedzy co mi dolega. Kolejne 5 lat to już moja wina - rodzina, praca i tak [...]

Co do rehabilitacji PCL po rekonstrukcji - sposobem postępowania nie różni się wiele od ACL. Ale diabeł tkwi w szczegółach. Tutaj BARDZO WAŻNA JEST ZNAJOMOŚĆ BIOMECHANIKI STAWU KOLANOWEGO - to znaczy, że podobnie jak w przypadku ACL, też w PCL są ruchy, ułożenia kolana, których należy całkowicie unikać, a robienie ich w późniejszym czasie powinno [...]

Witam, kontuzje prawego kolana miałem w październiku, a artro. miałem robione w grudniu i niestety okazało się że mam zerwane ACL.Lekarz mówi żeby z rekonstrukcją na razie się wstrzymać, odbudować mięśnie i zobaczyć jak będzie zachowywać się kolano, mówi że z tym da się żyć. Ja mam pewne obawy czy nie rozwalę sobie całkiem tego kolana.Mam pytanie [...]

Witam!!!! Wczoraj miałem konsultacje z lekarzem odnośnie mojeo zerwanego ACL i rekonstrukcji. W poniedziałek mam robioną artroskopie bo mam jeszcze uszkodzoną łąkotkę będzie ona przypiłowywana i kolano będzie przygotowywane na rekonstrukcje. I teraz mam pytanie odnośnie właśnie tej artroskopii bo niektórzy ludzie i lekarze twierdzą że lepiej nie [...]

witam ! Miałem artroskopie kolana, w karcie informacyjnej podali, że mam całkowite wewnątrzpochewkowe uszkodzenie ACL (co to znaczy?). Natomiast w *Zastosowaniu leczenia* napisali iż miałem kikutowanie ACL, czy to oznacza koniec operacji ? Czy czeka mnie jeszcze jedna artroskopia lub operacja wiązadeł ACL ?

Na początek witam wszystkich. Mam pewien problem z kolanem. Jestem 5 lat po rekonstrukcji ACL metodą BPTB. Kolano nigdy nie wróciło do dawnej formy (nie miałem pełnego zgięcia - nie mogłem zrobić siadu klęcznego). 6 tygodni temu uszkodziłem ponownie kolano (zablokowało się w lekkim zgięciu i nie mogłem ani zgiąć ani wyprostować), zrobiłem [...]

Tesyo - z odstawieniem kul nie ma co sie spieszyc. Tutaj wszyscy forumowicze z uszkodzonym ACL'em scigaja sie pod kazdym mozliwym wzgledem. Odloz kule wtedy kiedy bedziesz to uwazal za stosowne. Ja odstawilem kule po 5 tyg od operacji. Podobno im pozniej tym lepiej. Tutaj na forum niektorzy juz po 2 tyg smigaja bez kul co dla mnie jest totalna [...]

Masz racje pkd :) Ja przed zerwaniem ACL'a robilem rozgrzewke (pilka reczna) gdzie wykonalem jakies 50 rzutow na moim pelnym zasiegu. Podczas gierki mialem prosta sytuacje mozna powiedziec ze nie musialem wyskakiwac zeby brameczke rzucic ale lekko sobie hoplem i juz nie wstalem. Te wszystkie cwiczenia z artykulu ze strony www.rehabilitacja.pl [...]

Witam. Opowiem wam moją przygodę z kolanem :P Stało się to 6 września 2008 roku. Podczas grania w piłkę nożną źle stanąłem na "murawie" (uroki boisk V ligowych czyt.kępa na kępie) i usłyszałem "trzask" w kolanie. Ból chwilowy,ale okropny.Dwa dni po tym zdarzeniu pojechałem do szpitala.(Kolano spuchnięte jak balon)Diagnoza [...]

Bo opowiadasz glupoty. Podczas pelnego wyprostu ACL nie jest naciagniety tak jak podczas zgiecia. Chociaz do uszkodznie ACL'a dochodzi przy wyproscie i zgieciu wychodzacym poza fizjologie kolana do wewnatrz lub zewnatrz. A ta Twoja reakcja lekkiego zgiecia nie jest zla. W sumie to moze i daje jakies plusy. O wiele trudniej uszkodzic ACL'a w [...]

Więzadło krzyżowe przednie (ACL), wyglądem przypomina „strunę”. Wiązadło te znajduje się wewnątrz naszego stawu kolanowego, jednym końcem przyczepione jest do kłykcia bocznego kości udowej, natomiast drugim końcem przyczepione jest do przyśrodkowej części kości piszczelowej. Długość ACL wynosi około 32-34mm, a szerokość około 10-12mm. W skład [...]

Mam pytanie do osób, które miały problem z kolanami urazy łąkotek i zerwane ACL - jak wyglądał u Was powrót do sportu (jaka dyscyplina i czy kontuzja powróciła)? Szczególnie interesują mnie opinie osób z urazami złożonymi (wiem, że osoby po izolowanym uszkodzeniu ACL "ładnie" wracają do sportu), a także osoby po n-tej kontuzji kolana. 5 [...]

[...] Wg. mojej jakże wnikliwej analizy urazów i histori leczenia, stawiedziłem, że to więzadło mam uszkodzone od dawna(tzn. od początku moich urazów)i robienie rekonstrukcji acl pomijając niewydolne lcl, przy objawach(w 85%)niestabilności bocznej, nie jest rozwiązaniem problemu. Nigdy też nie odczuwałem bólu w okolicach kości strzałkowej(również, [...]

Właśnie ja do takich należe, a właściwie należałem. Po 20 latach pracy kolana bez ACL zrobiłem RM i wyszło :( - łąkotki praktycznie nie istnieją - zerwane ACL ( to bylo wiadomo ) - ubytki w chrząstce ( klasa IV ) Proponowane rozwiązanie 2 krotna ingerencja w kolano 1 - rekonstrukcja chrząstki (poprzez nakłucie powierzchni stawowych kości) 2 - [...]