[...] amputowano prawą nogę. Potem zmagał się z Covid-19, miał ostrą niewydolność nerek i doznał poważnego uszkodzenia płuc. Miał także operację kręgosłupa. Legenda kulturystyki teraz po raz kolejny musiał poddać się zabiegowi operacyjnemu. Niedawno zdradził, że cierpi na dyskomfort w barkach i musiał mieć operację. Po zabiegu niestety ból był nie do [...]
[...] znalazł sposób na długowieczność, to właśnie on. Mike uparcie twierdzi, że jest naturalnym sportowcem i podkreślił, że jego budowa ciała nie ma nic wspólnego z tym, co robi teraz i z tym, co robił jako nastolatek. Niedługo fani będą mogli jeszcze bliżej przyjrzeć się niesamowitej sylwetce 53-letniego Mike'a O'Hearna oglądając film “Magazine [...]
Postać 12-latka zwanego jako Cauzinho zwróciła na siebie uwagę swoją umięśnioną sylwetką. Chłopiec pochodzi z Brazylii i staje się coraz bardziej popularny w sieci dzięki niesamowitej sprawności fizycznej. Pochwalił się też metamorfozą, która trwała rok. Pragnie udowodnić wszystkim, że dzieci także są w stanie ćwiczyć i osiągać wspaniałą formę. [...]
[...] z ciekawości, czy pojawię się na scenie kulturystyki. Po raz kolejny, nie w tym roku. Tego lata planuję wyglądać tak, jakbym to zrobił, ale pozwolę działać naturze. Ważę teraz około 116 kg. Byłem dużo szczuplejszy, ale wydaje mi się, że wszystko jest naprawdę ok”. Niektórzy fani mogą być rozczarowani decyzją Heatha. Być może jeszcze kiedyś [...]
[...] Mamdouha „Big Ramy” Elssbaya. Ostatecznie to Hadi Choopan zwyciężył, a Lunsford zajął godne drugie miejsce. Coleman był zachwycony jego występem do tego stopnia, że teraz przewiduje, że były mistrz 212 wygra Olimpię 2023 w listopadzie. „Mój ulubiony kulturysta w tej chwili, zobaczmy… hmm, Derek Lunsford, prawdopodobnie faworyt numer [...]
Nathan De Asha stał się prawdziwą sensacją, kiedy pojawił się na scenie w kategorii Men's Open. Sezon 2021 był dla niego naprawdę dobry. Wygrał Mistrzostwa Europy Pro, a następnie odniósł zwycięstwo w Arnold Classic UK i Yamamoto Cup. Niestety po jego ostatnim zwycięstwie pojawiły się kontuzje głównie bicepsa, które wykluczyły De Ashę z dalszej [...]
[...] Instagrama. Najbliższy przyjaciel Christiana powiedział, że to miała być dość prosta operacja, ale niestety wystąpiły niespodziewane komplikacje. „Musimy powiedzieć to teraz, żeby ludzie nie musieli spekulować. Chris potrzebował operacji, ale niestety doznał udaru. Próbowali zapobiec poważnemu krwawieniu. To był krwotok. A potem miał zawał [...]
Brian Johnson, znany jako Liver King, wywołał sensację w Internecie za sprawą jedzenia surowego mięsa. Zyskał sporą rzeszę fanów, którzy zazdroszczą mu sylwetki, a on sam przez długi czas przekonywał, że żyje tak, jak nasi przodkowie i nie stosuje żadnych substancji dopingujących. Jakiś czas temu prawda okazała się zupełnie inna, a Johnson stracił [...]
Boczki tzw. muffiny w głównej mierze występują u osób prowadzący siedzący tryb życia, niestety problem ten dotyka również osób regularnie uprawiających aktywność fizyczną, zwracających uwagę na jakość i kaloryczność posiłków. Skumulowany tłuszcz w okolicach bioder oraz brzucha może popsuć każdy wizerunek na plaży czy w ołówkowej sukience. [...]
Sen ma kluczowe znaczenie dla życia. W badaniach laboratoryjnych szczury pozbawione snu nie mogą pozostać przy życiu dłużej niż miesiąc. Na ludzi także brak snu wpływa destrukcyjnie. Osoby cierpiące na chorobę zwaną śmiertelną bezsennością umierają w ciągu 18 miesięcy, ponieważ nie mogą w pełni czerpać korzyści, związanych ze snem. Na "szczęście" [...]
[...] Przez dwa lata startowała w zawodach NPC i IFBB. Jednak Michelle pragnęła czegoś innego. Pewien fotograf zaproponował jej pracę jako modelka fitness i dzięki temu jest teraz znana na całym świecie. Charakterystyczne piegi na klatce piersiowej są jej znakiem rozpoznawczym i to z tego powodu mężczyźni często tracą głowę dla Michelle. Wiele [...]
Dotarły do nas kolejne niepokojące wiadomości dotyczące znanego zawodnika. Tym razem chodzi o czterokrotnego Mr. Olympia Men’s Physique- Jeremy'ego Buendię. Hilda Laura Amaral, która jest byłą dziewczyną Jeremy'ego, zamieściła na swoim Instagramie zdjęcia siniaków i otarć rzekomo spowodowanych przez niego. Udzieliła też wywiadu YouTuberowi, [...]
[...] są utalentowani, mają zgrabne sylwetki, więc wszystko zależy od formy dnia. Na Mistrzostwach Polski Piotr Domagalski prezentował bardzo przyzwoitą formę w classic physique a teraz jeszcze ją „podostrzy”, startując w kulturystyce klasycznej. Jak widać z tego przeglądu, szans na medale mamy wiele i na pewno jakieś przywieziemy, tylko ile i jakiego [...]
Fiona Mcnab z Liverpoolu w Wielkiej Brytanii jest nauczycielką jogi i instruktorką fitness. Jest także popularną osobowością fitness, której grono fanów stale rośnie. Dzięki jej poświęceniu i wysiłkom na siłowni była w stanie wyrzeźbić imponującą sylwetkę - zwłaszcza nogi i pośladki. Teraz pomaga innym osiągnąć ich cele fitness, prowadząc [...]
[...] nie boi się nowych wyzwań. Jego najnowszy cel to podnieść w wyciskaniu na ławce, sztangę o wadze 800 funtów czyli 363 kg! Niedawno udało mu się wycisnąć rekordowe 340 kg i teraz jak mówi, idzie po swoje. Już w zeszłym miesiącu chciał podjąć kolejną próbę, ale niestety doznał kontuzji i był zmuszony opóźnić próbę. Nie jest jeszcze znana dokładna [...]
[...] znacznym wzrostem śmiertelności a ilością snu wynoszącą mniej niż 6 h na dobę! Ale dość straszenia - ważne, abyśmy zapamiętali również ew. konsekwencje dla zdrowia. A teraz odpowiedzmy na tytułowe pytanie. Jednak w tym momencie muszę dodać, że ubytki tkanki tłuszczowej drastycznie się różnią w zależności od tego, czy spali długo, czy [...]
[...] dla zdrowia Twoich kości? Co zaskakujące, istnieją dowody, że mogą. Badania pokazują, że suszone śliwki odwracają proces utraty masy kostnej u zwierząt. Naukowcy badają teraz, czy mogą osiągnąć to samo u kobiet po menopauzie. W jednym badaniu pierwsza grupa kobiet jadła dziesięć suszonych śliwek dziennie, podczas gdy druga spożywała suszone [...]
[...] zawalczy z Fordem, na pewno jego poziom umiejętności byłby o wiele wyższy. Trochę nam go jednak szkoda… Wcześniej został wyklęty przez matkę po tym, jak Ford go upokorzył, a teraz prawdopodobnie będzie musiał się zmierzyć hejtem swoich rodaków. No cóż… To chyba koniec jego „kariery”, nie tylko bokserskiej. WALKĘ MOŻNA ZOBACZYĆ NA TWITTERZE FILM [...]
Legenda kulturystyki Phil Heath w ostatnim poście na Instagramie opowiedział o diecie, jaką stosował startując w zawodach i omówił swoje obecne odżywianie. Jego występy na scenie kulturystycznej były niezwykłe, a siedem zwycięstw z rzędu mówi samo za siebie. „The Gift” ostatni raz był widziany na scenie Mr. Olympia w roku 2020. Zajął wówczas dość [...]
[...] Powiedziała, że okres szkolny był najgorszym w jej życiu. Teraz te same osoby proszą ją o pomoc w ułożeniu diety i treningu. Ada publicznie powiedziała, że mogą ją teraz pocałować. Nie chodziło tu o jej piękne usta :) Źródło: facebook Jeżeli jesteście w posiadaniu jakiejś ciekawej informacji, filmu lub zdjęć z branży fitness, [...]
