Nie miałam żadnego tycia :-) w sensie nagłego tycia. Wagę 65 kg mam chyba od liceum. A co do utycia na zdjęciach sprzed pól roku to akurat były błędy miskowe #-P za dużo kcal w stosunku do aktywności fizycznej itp.
a tak poza tym jak mozna stwierdzić, ze sie spaliło 1000 kcal? na jakiej podstawie?? Btw Alektra pamietąj, ze ona je białko przed i po treningu i aminokwasy i z tego ma siłę na trening siłowy. Poza tym 6x na tydzień to jest hard corem %-) tak, 6X w tyg to hardkor. ja się teraz boję 4X w tyg co mnie czeka, bo przy 3 na drugi dzień było ciężko. %-) [...]
Sforcia, każda była nowa, ale chyba te co zostały, to takie zdesperowane nie były.... %-) przynajmniej trochę oleju w głowie miały, bo regulamin ogarnęły. #-P
Dzień dobry wszystkim paniom. :-) Chyba Wam trochę popsułem zabawę z mysią.;-) Bawiłyśmy się w kotka i mysię }:-( :-):-):-) Uwielbiam takie gry słowne :-):-):-) Podziwiam za błyskawiczne skojarzenie :-):-):-)
;-) /SFD/2016/10/31/0b1c6e2849d04b389cc2bbfb9b509491.jpg /SFD/2016/10/31/9151ec66c09f4b4aa29ecf435331df59.jpg /SFD/2016/10/31/71e0b341513244cc87fe627da64a1158.jpg Zmieniony przez - sforcia w dniu 2016-10-31 23:41:41
sama Sforcia pisała, że Śliczny też działają wg sprawdzonego schematu Też się trochę nie dziwie. Jak mają schemat, który jest skuteczny i działa, to nie kombinują bo wolą wykorzystać energię i czas na inne rzeczy. Poza tym liczy się efekt, bo o to w tym wypadku chodzi.