[...] magnezu, wapnia oraz potasu. Zawierają wysoką zawartość antyoksydantów w tym witaminy E, które walczą z wolnymi rodnikami m.in. odpowiedzialnymi za starzenie się komórek. Najnowsza czekolada ALLNUTRITION PROTEIN CHOCOLATE NUTLOVE COCO CRUNCH to produkt wyjątkowy, który wyróżnia się nie tylko niepowtarzalnym smakiem, ale również składem na tle [...]
W miniony weekend odbyły się zawody Indy PRO, które przyciągnęły jednych z najlepszych zawodników w kulturystyce. W Indiana Convention Center sportowcy w trzech kategoriach mieli nadzieję na zakwalifikowanie się do największego show roku, a mianowicie Mr. Olympia. Jakiś czas temu pisaliśmy, że znany wszystkim Blessing Awodibu ciężko pracował, by [...]
W dniu 21.05.2017 w Kinie Kijów.Centrum w Krakowie przy al. Krasińskiego 34 odbyły się Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness 2017. Organizatorami byli: Tobiasz Wilk, Agnieszka Wilk Krzysztof Piwowar – Stowarzyszenie Kultury Fizycznej TKKF „AZORY” Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego [...]
[...] kilka dni temu wygrał w Rzymie. Plus mistrz Ameryki Południowej Pablo Cruz (Ekwador), wicemistrz Europy Philipp Jendreiek (Niemcy). Razem 11 zawodników. Kategoria 75 kg Najdłuższa, bo aż 23 zawodników, w tym pierwsza dwójka z poprzednich MŚ: Kyoungyun Nam (Korea) i Abdullah Al Jabri (Oman) oraz 6 zawodnik finału, Edgaras Gladas (Litwa). [...]
Ludzie od dawna uznają kiszonki za zdrową żywność. Mówi się też, że picie soku z kiszonek może poprawić wydajność ćwiczeń oraz kontrolować poziom cukru we krwi. Trzeba jednak pamiętać, że są one bogate w sód, co niektórzy powinni uwzględnić, zanim zaczną pić większe ilości. Podsumowanie Picie soku z kiszonych ogórków jest zdrowe i przynosi wiele [...]
[...] została zorganizowana przez tę federację dopiero w 1968, 1974 i 1975 roku. Teraz IFBB ogłosiło powrót tego konkursu jeszcze w tym roku. https://youtu.be/mZWqPK2Q0aU Nastąpiła jednak zmiana nazwy z Mr. International na Mr. & Ms. International, ze względu na startujące kobiety i kategorie żeńskie. Dawno minęły czasy, kiedy kulturystyka [...]
W dniu 27.05.2017 w Hali Ostravar Aréna w Czechach odbyły się zawody IFBB Diamond Cup Ostrawa. Zawody były rozgrywane w następujących kategoriach: kategorie pro: kulturystyka 212 (do 96 kg) women's physique kulturystyka niepełnosprawnych kategorie amatorskie: Bodybuilding men, masters, juniors, youngsters to 18 years old Physique men, masters, [...]
[...] USA Championships – NPC, MiddleWeight, 4th 2010 Los Angeles Championships – NPC, MiddleWeight, 5th, Orange County (CA) Classic – NPC, MiddleWeight, 2nd 2011 Collegiate Nationals – NPC, Light-HeavyWeight, 5th, USA Championships – NPC, Light-HeavyWeight, Did not place 2014 California Championships – NPC, MiddleWeight, 1st 2015 USA [...]
[...] nazywa się mikroorganizmy, które dostarczane są do organizmu z pokarmem i wykazują pozytywne właściwości zdrowotne. Mogą to być zarówno bakterie, jak i drożdże, czy grzyby. Najwięcej troski obecnie poświęca się jednak bakteriom. Warte uwagi jest to, że modulujące zdrowie gospodarza właściwości probiotyków nie ograniczają się do samego przewodu [...]
W dniach 10-11.06.2017 w Marbelli w Hiszpanii odbyły się zawody dla amatorów - Olympia Amateur Spain 2017. Wyniki: Wyniki, relacja i dyskusja: http://www.sfd.pl/ Relacje na naszym fb: www.facebook.com
Ania Karcz razem ze swoim partnerem Arkiem, postanowili kupić psa. Mała biała kuleczka nazywa się Layla i jest psem rasy Samojed. Nie poszli w ślady Akopa i Sylwii czy Ady Kaczmarek i Norberta Daszkiewicza i nie adoptowali psa ze schroniska, co jest teraz bardzo modne. Podobnie jak Deynn i Majewski, kupili psa od hodowcy. Jak można było się [...]
[...] Przykładowo powstawanie ciał ketonowych nie musi oznaczać patologii, a kwasica ketonowa jest zwykle związana z nieleczoną cukrzycą typu I. I o tym właśnie warto porozmawiać. Na początku sprostowanie dotyczące terminologii – nie należy nazywać ciał ketonowych ketonami, gdyż D(-)-3-hydroksymaślan nie jest ketonem, a we krwi znajdują się [...]
MSM, czyli metylosulfonylometan, to popularny suplement diety stosowany w leczeniu szerokiej gamy różnych dolegliwości, takich jak np. złagodzenie bólu stawów, zmniejszenie stanów zapalnych, zwiększenie odporności. Podsumowanie Jak widzimy, MSM ma szerokie zastosowanie i jeśli masz któryś z powyższych problemów, warto zastanowić się nad dodatkową [...]
[...] czynników, ale niedawne badanie przeprowadzone przez Oregon State University pokazuje, że nie jest wcale tak kolorowo. Jakie są kryteria, które definiują zdrowy styl życia? Na zdrowy styl życia składa się wiele czynników, jednak żeby móc przeprowadzić rzeczowe obserwacje, naukowcy opracowali cztery kryteria i nawyki zdrowotne, które są zalecane, [...]
[...] migdałach. Jeśli macie ochotę jeszcze bardziej urozmaicić wygląd kuleczek, część z nich obtoczcie w wiórkach kokosowych Po kilku godzinach w lodówce będą idealne. Najlepiej smakują jak na kwadrans przed jedzeniem wyjmiecie je z lodówki. Wartości odżywcze: Nam wyszło 12 sztuk. Każda z nich to 98 kcal Białko 4,4g Tłuszcz 7,8g Węglowodany [...]
Wrestler John Cena jest twardym facetem i między innymi dlatego zrobił karierę. Jako jedna z supergwiazd WWE znany jest z tego, że staje się bezlitosny w ringu i dominuje nad swoimi przeciwnikami. Ale nie zawsze tak było. W rzeczywistości Cena ujawnił ostatnio, że był zastraszany w szkole i podejmuje działania, aby nie dopuścić do tego, by innym [...]
[...] hormonu wzrostu narosły mity, półprawdy i kompletnie nieprawdziwe informacje. Duży udział w pogłębianiu zamieszania mają „guru” z Youtube, Instagrama, Facebooka. Nagle wszyscy stali się ekspertami od farmakologii i fizjologii człowieka. Jeszcze wcześniej, zanim media społecznościowe były takie modne, w Internecie brylowali autorzy [...]
W dniu 26 marca 2017 r. w Sali Widowiskowej Bytowskiego Centrum Kultury przy ulicy Wojska Polskiego 12 w Bytowie odbyły się VIII Otwarte Mistrzostwa Pomorza w Kulturystyce i Fitness. Zawody zostały zorganizowane przez Kompleks Basenowo-Rekreacyjny w Bytowie Sp. z o.o. oraz Ośrodek Ćwiczeń Siłowych „Atleta” w Bytowie, przy pomocy [...]
Ring girls, czyli kobiety, które wchodzą na ring lub do klatki w przerwach, są jak wisienka na torcie w sportach walki. Widok dwóch mężczyzn lub kobiet bijących się bezlitośnie, jest samo w sobie niezwykłym widowiskiem, ale dodatek pięknych kobiet, skąpo ubranych jest tradycją, na którą nikt nie powinien narzekać. Niezależnie od tego czy jest to [...]
