SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Fragment

  • STUDIA

    Post
    Trening dla początkujących

    odpowiedź, troche nie na temat, ale może ci sie przydać w czasie studiów: jesli pójdziesz w kierunku biotechnologii przemysłowej, to i owszem, moze to mieć jakiś związek z odzywkami, paszami czy inną produkcją białka dla przemysłu spożywczego czy farmaceutycznego, ale jeśli w strone biotechnologii naukowej, to nie ma to żadnego związku z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2003-08-30 19:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z makro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pozwolę sobie zacytować fragment artykułu z potreningu Niestety zdrowotny potencjał masła z orzeszków ziemnych ma pewne ograniczenia. Przede wszystkim zdać sobie należy sprawę, że zdecydowana większość dostępnych produktów tego typu powstaje z orzechów poddanych prażeniu. Tymczasem podgrzewanie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych doprowadza do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2019-03-05 13:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj w Roweze Blazeja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Luto to wicemistrz europu w sumo.Mirek mowil ze nie da rady mu zapiac gardy.Ten 15 sekundowy filmik to Rorion w szkole Chucka Norrisa-fragment z "Sagi rodu Gracie" Marek "Be like water"

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6504 Data: 2002-04-16 18:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki czas pracy na taką sylwetkę?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sylwetki jak on nigdy nie mialem ale mialem taki bf aaa czyli sylwetki nie miałes ale bf miałes....modelki tez maja i co z tego :D Skoro nigdy nie miałes. to shut up. Widac byłes tak słaby ze jedyne co ci pozostało to pieprzenie głupot przed monitorem. Bo przeciez to takieeee proste ale nigdy jej nie miałes :D no moze Ty potrafisz tak ciwczyc [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5550 Data: 2012-12-27 19:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSIAZKI O KULTURUSTYCE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kiedyś zrobiłem scana całej ksiazki "ARNOLD: Edukacja Kulturysty", jest pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/ARNOLD%3A_Edukacja_Kulturysty_scan%2Epdf_-t280492.html Thiago2: w temacie z podanego wyzej linku jest rowniez fragment "Kulturystyki dla każdego" jednak nie polecam ci tej książki. Sam ją kiedyś kupiłem w wielkim napięciu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4176 Data: 2007-01-21 16:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska terminologia

    Post
    Sztuki Walki

    "Usidlanie" się przyjęło jako odpowiednik "trappingu". W czasopiśmie "Budokan" 2/04 jest artykuł Michała Kiczeli "Jeet Kune Do. Od rewolucji do ewolucji", a tam fragment: "(...) ograniczając do minimum mocno rozbudowane techniki usidleń z wing chun (...)" A ja myślałem, że robicie sobie tzw. jaja.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2005-03-15 15:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dla początkującego.

    Post
    Trening dla początkujących

    MateoCBR wkleje odpowiedni fragment z wypowiedzi kolegi powyzej: patrzysz na progres - jeżeli jest to nic nie zmieniaj a jeżeli masz zastój najpierw popatrz na czynniki po za treningowe (regeneracja,dieta) a dopiero potem na sam trening. rozumiesz? to,czy plan zda egzamin bedzie zalezalo TYLKO I WYLACZNIE OD TWOJEGO PODEJSCIA. OD TEGO,JAK [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2012-06-29 23:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma 18 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    oo włąsnie przez przypadek to znalazłem http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ZMA_original-opis683.html Fragment: Uwaga! Nie zaleca się stosowania ZMA poniżej 21 roku życia, ponieważ może to spowodować zbyt duży poziom testosteronu w organizmie. ZMA to jeden z najczęściej używanych suplementów na rynku USA, który zwiększa poziom naturalnego testosteronu. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2008-03-12 22:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRAINING WITH THE STARS

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    scr, sam wrzucałem foty z tej sesji to tematu jay'a, tyle, że to był tylko drobny fragment całości, temat nie był poruszany na forum więc chciałem zrobić to jak należy, mam wrażenie, że panu moderatorowi pasuje tylko wtedy gdy to on wstawia zdjęcia i gnoi innych, z całym szacunkiem ale wiele osób nie widziało tych zdjęć, proszę bardzo, skasuj [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2010-04-11 20:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie mają być treningi na masę??...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poniżej fragment z Atlasu ćwiczeń Michaiła: Trening na masę-oparty powinien być na ćwiczeniach podstawowych(przysiady, wyciskania, uginania i wyprosty ramion, itp.)z wolnymi ciężarami(sztanga, sztangielki)-ilość serii kształtować się powinna następująco: na duże grupy mięśniowe(np. klatka, grzbiet, uda) ok.12-16 serii, na mniejsze(np. łydki, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2002-07-05 23:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fani kulturystyki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to wybierz najlepszy fragment:) i powodzenia .Fajnie ,że ktoś ma zamiar o tym pisać Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2012-01-02 21:58:23

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2012-01-02 21:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w tworzeniu planu treningowego FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem na studiach od października do czerwca więc w sesji nie trenowałem prawie wcale, podczas wakacji zawsze pracuję więc również nie trenuję a tak moje ćwiczenia były uzależnione od planu poza tym miałem dostęp tylko na malutką siłownię poza tym przez te 1,5 roku trenowałem bez suplementacji. "Dodatkowo, dzięki zwiększeniu o ponad 50% [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2013-10-02 18:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna co, jak i ile?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna g**** Ci da przy kiepskiej diecie - a taką zapewne masz bo nie wynika z Twoich wypowiedzi żebyś miał jakiekolwiek pojęcie na temat odżywiania. Piszesz że czytałeś o tym, że zachodni piłkarze biorą kreatynę na poprawę siły i wytrzymałości , a chyba przeoczyłeś fragment o tym ile i jak oni ćwiczą siłowo w przeciągu tygodnia??!! Doczytaj [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2013-02-28 13:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Hyperfusion i czekolada....

    Post
    Odżywki i suplementy

    panowie postanowiłem stawić linka do tej stronki i zacytowac fragment który o tym pisze a więc: http://www.azsts.republika.pl/kreatyna.htm <-- jest to tekst dr. Zakrzewskiego xD Cytat: " Wyklucz z diety wszystkie produkty zawierające kofeinę: kawa, kakao, cola, czekolada (nawet herbata - ale to dyskusyjna sprawa). To trudne, jeden cykl [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2009-02-28 16:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE RONNIEGO COLEMANA

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jest wlasnie bodajrze w tym Cost of REdemption, na Youtube. widzialem ten fragment i byl skomentowany wlasnie ze tam insa jest, ale szczerze mowiac za duzo nie bylo widac...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2006-07-11 15:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamana reka - odzywianie w okresie bez silowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesteście genialni właśnie podważyliście wykład pani profesor Jolanty Sieplińskiej jednej z wykładowczyń w szkole medycznej w Warszawie. Panowie radze robic doktorat juz teraz. A oto i fragment wykladu o bialku " najmniejsza ilosc bialka doprowadzona z pokarmem/ na dobre konieczna dla utrzymania rownowagi ustrojowej azotu wynosi 30-40gr".

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2007-06-01 21:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A przecież miecz samurajski to prawdziwy Top Class. Henryk Socha Przypisy: (1) Centrum Sztuki i Techniki Japońskiej w Krakowie. Częścią Centrum jest Muzeum Manggha; (2) Fragment wypowiedzi A.Wajdy z filmu "Kredyt i debet"; (3) Zofia Alberowa była pierwszym dyrektorem Muzeum Manggha; Artykuł ze strony www.japan.pl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2004-11-19 01:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tu masz fragment tekstu ze strony Pożarniczej Firemana opisujący jego badania po tym jak zaliczył już testy sprawnościowe i teoretyczne "...Odbyły się one 12 lipca i polegały na tym że musieliśmy zostać przebadani przez wielu różnych lekarzy w szpitalu MSW. Chodziliśmy tak od gabinetu do gabinetu i w sumie prawie przebadano nam wszytsko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2005-05-18 19:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparring Iaido

    Post
    Sztuki Walki

    Nie ufam bokenom w cenie poniżej 50 zł. Nieraz widziałem, jak "odcięty", przy kontakcie kling, fragment takiego badziewia, przemierzał salę lotem koszącym Nie dość, że masz wtedy po mieczu, to jeszcze ktoś może dostać odłamkiem w oko. Poza tym-zależnie od częstotliwości i intensywności treningów, większość bokenów wcześniej czy później [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5247 Data: 2008-06-10 11:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam się ze środkiem ciężkości, ale to nie jest do końca tak jak Ty piszesz. Ludzie przychodzą na salę, umieją chodzić, a jednocześnie nie umieją wykonać prawidłowo układu. Są "w górze" zamiast wchodzić w podłoże, czuć luz, itd. Wg. tego co piszesz powinni to robić bez problemu, bo przecież umieją od 12 miesiąca. Skoro jednak nie umieją i do [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6644 Data: 2013-05-10 19:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)